शहरं
Join us  
Trending Stories
1
जीएसटी नंतर MRP वर केंद्र सरकारचा मोठा निर्णय; सामान्यांच्या थेट खिशावर परिणाम होणार...
2
“१०० वर्षे पूर्ण करणाऱ्या RSSने आता संविधान अन् गांधी विचार स्वीकारावा”: हर्षवर्धन सपकाळ
3
"सकाळी उठा, व्होटर डिलीट करा अन् पुन्हा झोपी जा...", राहुल गांधींचा ECI वर पुन्हा हल्लाबोल; BJP चा पलटवार!
4
हायव्होल्टेज ड्रामा! २० रुपयांत ६ ऐवजी दिल्या ४ पाणीपुरी; 'ती' ढसाढसा रडली, रस्त्यामध्येच बसली अन्...
5
लवकरच नवी Thar लाँच करण्याच्या तयारीत महिंद्रा, आधीच्या तुलनेत मोठे बदल होणार; जाणून घ्या, किती असणार किंमत?
6
फिटनेस मंत्र! सरळ तर सर्वच चालतात, कधीतरी उलटं चालून पाहा; फक्त ५ मिनिटंही पुरेशी
7
Navratri 2025: प्रतापगडावर नवरात्रीत का बसवले जातात दोन घट? जाणून घ्या शिवकालीन परंपरा
8
१८ वर्षांनी पुनरावृत्ती, आता मीनाताई ठाकरे पुतळा रक्षणासाठी मोठा निर्णय; ठाकरे गट काय करणार?
9
"तरीही त्याला कुत्रा चावतो.."; पाकिस्तानी सलामीवीर सॅम अयुबबाबत नेमकं काय बोलला माजी खेळाडू?
10
वसईत ट्रॅफिकमुळे गेला २ वर्षाच्या मुलाचा बळी; मुंबई अहमदाबाद महामार्गावर पाच तास अडकून होती रुग्णवाहिका
11
पितृपक्ष २०२५: चतुर्दशी श्राद्धाला असते विशेष महत्त्व, पण असे का? पाहा, काही मान्यता
12
टॉस पूर्वीची ती चार मिनिटे...! भारत सरकारची मंजुरी अन् BCCIचा मॅच रेफरींना संदेश पोहोचला...
13
'या अली' गाण्यामागचा आवाज हरपला, प्रसिद्ध गायक जुबीनचा स्कुबा डायव्हिंग करताना मृत्यू
14
Garud Puran: मृत्यूनंतर मोक्ष मिळेल का माहीत नाही, पण जिवंतपणी 'या' उपायांनी मिळू शकेल!
15
परप्रांतीयांना भाड्याने घरं देऊ नका, पंजाबमध्ये ठिकठिकाणी आवाहन; यूपी-बिहारींना हाकलण्याची मागणी
16
तीन सख्ख्या बहिणींवर नातेवाईकच २०२० पासून करत होता बलात्कार; अहिल्यानगरमधील संतापजनक घटना
17
विशेष सरकारी वकील उज्ज्वल निकम यांच्या नियुक्तीला 'खासदारकी'मुळे आव्हान, न्यायालयाने काय दिला निकाल?
18
स्कँडल, कर्ज आणि घसरते शेअर्स... जगातील सर्वात मोठ्या फूड कंपनीला वाचवू शकतील का नवे बॉस?
19
VIDEO: अरे देवा! 'मोटूलाल'ने प्यायली ७२ लाखांची दारू, जमीनही विकली; मुलाखत झाली व्हायरल
20
इंग्लंडविरुद्धच्या मालिकेत संघात स्थान का मिळालं नाही? कुलदीपचं गंभीरबाबत मोठं विधान, म्हणाला...

यशस्वी आयुष्यासाठी 'कायझेन' हे जपानी तंत्र वापरून पाहिले आहे का? नसेल तर वाचा!

By ऑनलाइन लोकमत | Updated: April 2, 2021 15:11 IST

जपानी लोकांचा एक नियम आहे - रोज एक मिनिट स्वतःच्या प्रगतीसाठी! कायझेन तंत्र देखील याच नियमावर आधारित आहे.

'आळस हा माणसाचा सर्वात मोठा शत्रू असतो!' हे वाक्य आपण बालपणापासून ऐकत, शिकत आणि अनुभवत आलो आहोत. तरीदेखील अजूनही आपल्यात सुधारणा झालेली नाही, असे तुम्हाला वाटत असेल तर तुम्ही चुकीचे आहात. कारण, तुम्ही आळशी असता, तर उत्सुकतेने लिंक उघडून बघण्याचे कष्ट देखील तुम्ही घेतले नसते. त्यामुळे आपण आळशी नाही, याबद्दल सर्वप्रथम स्वतःचे अभिनंदन करा. आता जाणून घेऊ 'कायझेन' या जपानी तंत्राबद्दल!

अस्मानी सुलतानी संकटातून वारंवार सावरूनदेखील जपान या देशाने व्यवसायात किंवा सर्वच क्षेत्रांत बाजी मारली आहे. याचे कारण, तेथील कार्यकुशल आणि कार्यमग्न जनता. तिथेही लोकसंख्या खूप आहे, परंतु सहसा कोणी रिकामे दिसत नाही. रिकामे बसून राहणे त्यांना अपमानास्पद वाटते. या विचारांमुळे जपान आघाडीवर असलेले राष्ट्र आहे. त्यांच्या यशामागे गुपित काय आहे, हे जाणून घेतले असता माहिती मिळाली, ती म्हणजे कायझेन या जपानी तंत्रप्रणालीबद्दल!

कायझेन - काय म्हणजे बदल आणि झेन म्हणजे शहाणपण! याचाच अर्थ, आयुष्यात हळू हळू बदल करणे शहाणपणाचे ठरते. मसाकी इमाई  नामक व्यक्तीने हे तंत्र तयार केले आहे. तुम्हाला वाटेल, यात नवीन काय? हे तर आपल्या सगळ्यांनाच माहीत आहे. परंतु काही गोष्टी नुसत्या माहीत असून उपयोगाच्या नसतात, तर त्या अंमलात देखील आणाव्या लागतात. त्या कशा आणायच्या याबद्दल प्रयोगातून सिद्ध झालेले हे तंत्र आहे. तिथल्या मोठमोठ्या कंपन्यांमध्येदेखील हे तंत्र  वापरले जाते. 

जपानी लोकांचा एक नियम आहे - रोज एक मिनिट स्वतःच्या प्रगतीसाठी! कायझेन तंत्र देखील याच नियमावर आधारित आहे. स्वतःच्या प्रगतीला एक मिनिट पुरेसा आहे का, ही शंका मनात येणे स्वाभाविक आहे. परंतु यात एक मिनिटाइतके महत्त्व आहे 'रोज' या शब्दाला! ज्या क्षेत्रात तुम्हाला प्रगती करायची आहे ते काम रोज एक मिनिट करणे. एवढा वेळ तर आपण देऊच शकतो ना?

हे तंत्र नक्की काम कसे करते?

या तंत्रानुसार दिवसभरातुन किमान १ मिनिट का होईना आपल्या धयेसाठी आवश्यक असलेली कृती आपल्याला करायला लावते. एखादी गोष्ट जेव्हा आपण सातत्याने करतो, तेव्हा आपल्याला सवय लागते आणि आपण त्या कामात रस घेऊ लागतो. हळू हळू वेळ वाढवतो. कामात रस घेतो आणि पाहता पाहता आपल्या ध्येयाच्या दिशेने पाऊल टाकतो. 

ध्येयपूर्ती न झाल्याचे दुःख वाईट असते. म्हणून दरवर्षी आपण नवनवीन संकल्प करत असतो. पण संकल्प पूर्ण होत नाहीत म्हणून संकल्प करून देणे सोडायचे नाही. इंग्रजी नवे वर्ष गेले म्हणून काय झाले, हिंदू नवे वर्ष येऊ घातले आहे. मनात काही संकल्पाची आखणी केलेली असेल, तर रोज एक मिनिट सरावाने कायझेन तंत्र वापरायला सुरुवात करा. बदल नक्की घडेल. अनेक शुभेच्छा!