शहरं
Join us  
Trending Stories
1
Kolkata Knight Riders फायनलमध्ये, गौतम गंभीरचं भारी सेलिब्रेशन; SRH कडे आहे दुसरी संधी
2
विधानसभेला अजितदादांविरोधात कुटुंबातलाच उमेदवार देणार?; शरद पवारांचं 'सेफ' उत्तर!
3
अरेस्ट वॉरंटच्या मागणीविरोधात इस्राइलचे पंतप्रधान बेंजामिन नेतन्याहू संतप्त, ICC ला दिला असा इशारा 
4
Reel बनवण्याच्या नादात तरुणाने शेकडो फूट उंच कड्यावरून पाण्यात मारली उडी, बुडून मृत्यू   
5
SRH चा फलंदाज दुर्दैवीरित्या बाद झाला, मैदानाबाहेर जाताच जिन्यावर बसून ढसाढसा रडला 
6
‘ अज्ञान, आळस आणि अहंकार,या आहेत काँग्रेसच्या तीन मुख्य समस्या’, प्रशांत किशोर यांनी ठेवलं वर्मावर बोट
7
पुणे अपघात प्रकरणात राजकारण करणं किंवा पोलिसांना दोषी धरणं चुकीचं: देवेंद्र फडणवीस
8
समोर दिसतोय राहुल त्रिपाठी OUT आहे, अम्पायरने नाबाद दिले; मिचेल स्टार्कच्या चुकीने वाढले संकट 
9
Kangana Ranaut : “जनतेचे पैसे खाण्यासाठी सत्ता हवी”; कंगना राणौतचा विक्रमादित्य सिंह यांच्यावर हल्लाबोल
10
"हा एक दिवस नेहमीच...", सचिन तेंडुलकरने रतन टाटांसोबतच्या भेटीनंतर लिहिल्या खास ओळी
11
जिद्दीला सलाम! हात नसलेल्या गौसने पायाने पेपर लिहित ७८ टक्के मिळविले, आता स्वप्न 'IAS'चे
12
21 एप्रिलला लग्न, 21 मे रोजी निघाली अंत्ययात्रा; नवऱ्याने महिन्याभरात केली बायकोची हत्या
13
रुग्णाचा झाला होता मृत्यू, डॉक्टरांनी सांगितलं बाहेरून ब्लड टेस्ट आणि सिटी स्कॅन करून घ्या, त्यानंतर...
14
लातूरची 'लेक'! जिद्द ना सोडली झेप घेतली आकाशी; प्रतीक्षा काळे यांचा प्रेरणादायी प्रवास
15
“काँग्रेसवर खूप दबाव, उद्धव ठाकरेंमुळे पक्ष सोडावा लागला”; मिलिंद देवरांचा मोठा गौप्यस्फोट
16
महिलांसाठी धोक्याची घंटा; तुमची ‘ही’ सवय ठरू शकते हार्ट अटॅकचं कारण, वेळीच व्हा सावध
17
"क्रिकेटनं खूप काही दिलंय म्हणून...", टीम इंडियाच्या प्रशिक्षक पदासाठी हरभजन इच्छुक
18
नरेंद्र मोदी यांचा राजकीय उत्तराधिकारी कोण असेल? चर्चांना पंतप्रधानांनी दिला पूर्णविराम; म्हणाले...
19
"मी स्वबळावर राजकारणात येईन…", रॉबर्ट वाड्रा यांचं मोठं विधान
20
खळबळजनक! ‘या’ शहरातून गायब होताहेत लोकांच्या बायका अन्...; 23 दिवसांत 14 जण बेपत्ता

आरोग्यमय जिवनासाठी दिनचर्येत सातत्य ठेवा - डॉ.चिराणिया

By लोकमत न्यूज नेटवर्क | Published: July 07, 2018 2:23 PM

अकोला- जीवनात नियमितपणाची दिनचर्या अत्यंत महत्त्वाची आहे. स्वास्थकर आरोग्यासाठी फळे, पालेभाज्या, प्रथिनेयुक्त सकस आहार घ्यावा, संतुलित दिनचर्या,पौष्टिक आहार व व्यायाम हेच सूत्र सातत्याने अंगिकारावे, असे आवाहन डॉ.जुगल चिराणिया यांनी केले.

ठळक मुद्दे पिंकथॉनच्यावतीने शुक्रवारी सायंकाळी आयएमए सभागृहात आहार व व्यायामावर डॉ.जुगल चिराणिया यांचे व्याख्यान संपन्न झाले. दैनिक व्यायाम व चर्या कशी असावी,काय खावे ,शरीरासाठी आवश्यक बाबी यावर मार्गदर्शन करून पॉवर पॉईंटद्वारे व्याख्यान सादर केले. या कार्यक्रमात डॉ.राजेंद्र सोनोने, डॉ.पराग टापरे, विशाल पेटकर, मनीषा नाईक आदींचा डॉ.अपर्णाताई पाटील यांनी गौरव केला.

अकोला- जीवनात नियमितपणाची दिनचर्या अत्यंत महत्त्वाची आहे. स्वास्थकर आरोग्यासाठी फळे, पालेभाज्या, प्रथिनेयुक्त सकस आहार घ्यावा, संतुलित दिनचर्या,पौष्टिक आहार व व्यायाम हेच सूत्र सातत्याने अंगिकारावे, असे आवाहन डॉ.जुगल चिराणिया यांनी केले.महिला व मुलींच्या आरोग्य कार्यास वाहिलेल्या पिंकथॉनच्यावतीने शुक्रवारी सायंकाळी आयएमए सभागृहात आहार व व्यायामावर डॉ.जुगल चिराणिया यांचे व्याख्यान संपन्न झाले. या कार्यक्रमात डॉ.चिराणिया यांनी, महिला -मुलींमधील भोजन नियमावली कशी असावी, त्यांचा दैनिक व्यायाम व चर्या कशी असावी,काय खावे ,शरीरासाठी आवश्यक बाबी यावर मार्गदर्शन करून पॉवर पॉईंटद्वारे व्याख्यान सादर केले. या कार्यक्रमात डॉ.राजेंद्र सोनोने, डॉ.पराग टापरे, विशाल पेटकर, मनीषा नाईक आदींचा डॉ.अपर्णाताई पाटील यांनी गौरव केला. आपल्या प्रास्ताविकात पिंकथॉनच्या प्रकल्प प्रमुख डॉ.अपर्णा पाटील यांनी या उपक्रमाची उपयुक्तता प्रतिपादित करून पिंकथॉनच्यावतीने अनेक रचनात्मक उपक्रम राबविण्यात येणार असल्याची माहिती दिली. संचालन डॉ.अपर्णा पाटील यांनी तर आभार डॉ.शिल्पा चिराणिया यांनी मानले. यावेळी आशु मोरवाल, रिटा खंडेलवाल, नीलिमा टिंगरे, नीता अग्रवाल, डॉ.वंदना जोशी,डॉ.स्वाती चिमा ,डॉ.ममता अग्रवाल,प्रज्ञा बरेलिया ,डॉ.अंजली सोनोने,रश्मी पाटील,सुवर्णा सानप ,शिल्पा खेतान,प्रा.शारदा बियाणी ,आयएमए अध्यक्ष डॉ.साधना लोटे,डॉ.पुरुषोत्तम तायडे, डॉ.अर्चना टापरे,डॉ. उषा चिराणिया, डॉ.शहनाज खान, डॉ.मोनिका मलाकर, डॉ.सीमा तायडे, डॉ.सत्येन मंत्री, डॉ.प्रमोद चिराणिया ,डॉ.शिरीष थोरात,डॉ.अशोक ओळंबे,हरीश अलिमचंदानी समवेत सर्वं रोटरी क्लब,इनरव्हील,लायन्स सदस्य,आयएमए ,वुमन विंग ,श्रीराम ग्रुप आदी उपस्थित होते.(प्रतिनिधी) 

 

टॅग्स :Akolaअकोलाdoctorडॉक्टर