शहरं
Join us  
Trending Stories
1
"ये 21वीं सदी का भारत है…!"; ओमानमधील भारतीयांना पंतप्रधान मोदींचा संदेश, मिला सर्वोच्च सन्मान
2
एकीकडे भाजप-शिवसेनेची युती, दुसरीकडे राष्ट्रवादी प्रदेशाध्यक्षांचे महायुतीबाबत मोठे विधान
3
पिंपरी-चिंचवडमध्ये ठाकरेंची 'मशाल' विझली; शहराध्यक्ष संजोग वाघेरेंचा राजीनामा; भाजपमध्ये प्रवेश निश्चित
4
शाहबाज सरकार पुन्हा तोंडावर आपटलं; सौदी अरेबियाने 50,000 पाकिस्तानी भिकाऱ्यांना हाकलून लावलं
5
१२ वर्षांपासून अंथरुणाला खिळून, तरुणाला इच्छामरण देण्याची आई-वडिलांची मागणी, सुप्रीम कोर्ट म्हणाले...
6
“दोन्ही NCP एकत्र येणार असतील, तर शरद पवार गटासोबत जाणार नाही”; उद्धवसेनेने स्पष्टच सांगितले
7
SMAT Final 2025 : विराट फेल! बाकी सर्वांच्या २०० प्लस स्ट्राइक रेटसह धावा अन् झारखंडनं रचला इतिहास
8
माणिकराव कोकाटे मंत्रिमंडळातून बाहेर! अजित पवारांनी CM फडणवीसांकडे पाठवला राजीनामा
9
डॉलर नाही तर हे आहे जगातील सर्वात शक्तिशाली चलन, मोजावे लागतात तब्बल २९४ रुपये
10
185 रुपयांच्या शेअरमध्ये 5881% ची आश्चर्यचकित करणारी तेजी; आता BSE ची अ‍ॅक्शन, व्यवहार बंद!
11
Ishan Kishan Century : ईशान किशनची विक्रमी सेंच्युरी! सर्वाधिक षटकारांचाही सेट केला नवा रेकॉर्ड
12
महाराष्ट्र भूषण राम सुतार यांच्यावर शासकीय इतमामात अंत्यसंस्कार; वृद्धापकाळाने झालेले निधन
13
"अजूनही अश्लील प्रश्न विचारतात, घाणेरड्या नावाने हाक मारतात..."; MMS कांडवर स्पष्टच बोलली अंजली
14
"आता काँग्रेस विसर्जित करायला हवी...!"; का आणावा लागला नवा कायदा? G RAM G संदर्भात शिवराज सिंह स्पष्टच बोलले
15
बुरखा न घातल्याने पत्नीसह २ लेकींची हत्या; चेहरा दिसू नये म्हणून १८ वर्षे काढलं नाही आधार कार्ड
16
मोठी बातमी! भारत-ओमानमध्ये मुक्त व्यापार करार; देशातील 'या' उद्योगांना थेट फायदा
17
हरियाणामधील भाजपा सरकार संकटात, काँग्रेसने आणला अविश्वास प्रस्ताव, उद्या होणार चर्चा, असं आहे बहुमताचं गणित
18
एक योजना महात्मा गांधी के नाम...! मनरेगाचं नाव बदलण्याच्या धामधुमीतच ममता बॅनर्जींची मोठी घोषणा
19
अमेरिकेकडून आणखी एक जहाजावर हल्ला, ४ जणांचा मृत्यू, व्हेनेझुएलाने घेतला मोठा निर्णय  
20
"प्रज्ञा सातव यांच्या राजीनाम्याची घटना दुर्दैवी, सत्तेच्या आणि पैशाच्या जोरावर भाजपा…’’ नाना पटोले यांची टीका   
Daily Top 2Weekly Top 5

भूक  लागली ? हा घ्या सोपा खाऊ 

By लोकमत न्यूज नेटवर्क | Updated: June 12, 2020 12:09 IST

संध्याकाळी भूक लागते तेव्हा तुम्ही स्वत:च करू शकाल असा खाऊ

ठळक मुद्देबनाना स्मूदी

तुम्हाला मिक्सर वापरता येतो का? येत नसेल तर शिकून घ्या, त्यात काही विशेष कठीण नसतं. आणि सगळ्यांसाठी मस्त स्मूदीज तयार करा. साहित्य: एका ग्लाससाठी 1 केळं, अर्धाकप दूध, 2 चमचे साखर, 2 थेंब व्हॅनिला इसेन्स (घरात असल्यास) आणि चिमूटभर दालचिनी पावडर कृती: 1) केळ्याचे बारीक तुकडे करा आणि मिक्सरच्या भांड्यात टाका. 2) त्यात दूध, साखर, व्हॅनिला इसेन्स आणि दालचिनी पावडर घाला. चांगलं फिरवून घ्या. 3) आता एक ग्लास घेऊन त्यात हा तुमचा बनाना स्मूदी ओता. दूध थंड असेल तर तुम्ही लगेच पिऊ शकता. थंड नसेल तर पाच दहा मिनिटं फ्रिजमध्ये ठेवूनही मग पिता येईल. 

4) तुम्हाला आवडत असेल आणि घरात असेल तर यात दुसरीही फळं वापरता येतील. 5) जसं की चिक्कू आणि केळं एकत्र. किंवा खजूर आदल्या दिवशी भिजत घालून तेही या स्मूदीत घालता येतील.  

 

.