शहरं
Join us  

लाईव्ह न्यूज :

हिंदी | English

Download AppEpaper
शहरं
AllNewsPhotosVideos

सखी : दिवाळीत अति काम झाल्याने पाठ-कंबर दुखतेय? ही ४  योगासनं करा, दुखणं पळेल

सखी : सारखी अस्वस्थता? डोक्यात विचारांचा गोंधळ? मग फक्त ५ मिनिटे बसा आणि 'ही' एकच गोष्ट करा..

सखी : डोळ्यांचा थकवा घालविणारी ३ योगासने! स्क्रिन बघून डोळ्यांवर येणारा ताण कमी करण्याचा सोपा उपाय

सखी : नऊ दिवसाचे उपवास झाल्यावर पचन बिघडलं? करा ही 2 आसनं, पोटाला आराम

सखी : उपवासात पचनशक्ती चांगली राहावी म्हणून व्यायाम हवाच, करा ‘ही’ २ आसने

सखी : रिदमीक योगा; काय आहे हा योगप्रकार? कुणी - कसा करावा? फायदे काय?

सखी : नाद योगा! नवरात्रात उपवास करत असतानाही करावा असा व्यायाम प्रकार

सखी : उपवास आहे, आधीच ताकद कमी मग व्यायाम कशाला करायचा? नाहीच केला तर काय होईल..

सखी : करिना कपूर करते नटराजासन! काय असतं हे आसन? कुणी करावं? फायदे काय?

आरोग्य : Yoga Instructor नं करायला सांगितलं आसन; महिला थेट हॉस्पिटलला पोहचली, नेमकं काय घडलं?