शहरं
Join us  

लाईव्ह न्यूज :

हिंदी | English

Download AppEpaper
शहरं
AllNewsPhotosVideos

मानसिक आरोग्य

सखी : मनावरच्या ताणाचं करायचं काय? सततच्या स्ट्रेसने जीव मेटाकुटीला आला तरी ऑल इज वेल म्हणताय?

भक्ती : Meditation: मनाला आवाज असतो का? हो असतो! पण तो ऐकायचा कसा ते सांगताहेत संदीप महेश्वरी!

भक्ती : Chanakyaniti: पैसा मिळेल, सुख मिळेल, पण समाधान कसं मिळवावं, सांगताहेत आचार्य चाणक्य!

सखी : नेहमी अनेक महत्वाच्या गोष्टी विसरता? हार्वर्ड युनिव्हर्सिटीचा अभ्यास, मेमरी वाढवण्याच्या खास टिप्स!

सखी : कधी कधी मन खूप अस्वस्थ होतं, एन्झायटी वाढते? ५ पदार्थ खा- मन शांत होऊन रिलॅक्स वाटेल

सखी : घरोघर महिलांचा स्ट्रेस-चिडचिड कशाने वाढते? अनेकजणी सतत रागावलेल्या का असतात?

सखी : काय करणार, वेळच नाही म्हणून स्वत:ला किती छळणार? तुम्ही नाही तर कोण स्वत:साठी वेळ काढणार?

सखी : कामाचा ताण वाढला की मुलांवर चिडचिड करता- राग काढता? मुलं दुरावण्यापूर्वी ३ गोष्टी करा..

सखी : 'लोक काय म्हणतील' असा विचार करत झुरता? तब्बू सांगते तिनं केलेला खास उपाय...

वर्धा : स्किझोफ्रेनिया' मानसिक आजाराची लक्षणे काय? भास होत असल्यास वेळीच घ्या काळजी