शहरं
Join us  

लाईव्ह न्यूज :

Daily Top 2Weekly Top 5

हिंदी | English

Download AppEpaper
शहरं
AllNewsPhotosVideos

मानसिक आरोग्य

आरोग्य : चेहऱ्यावर हासू, हृदयात आसू; स्माइल डिप्रेशनचे कारण काय ?

सखी : Brain fog : सावर रे मना... रोज तेच तेच काम करुन थकल्यासारखे वाटते, वैताग आलाय? ७ उपाय- मेंदूला येईल तरतरी

सखी : नैराश्य-चिंता सतत काळजी वाटते? ‘हा’ व्यायाम ठेवतो मूड आनंदी, पाहा कधी-कसा करायचा..

सखी : परीक्षा- इंटरव्ह्यूचं टेन्शन, छातीत धडधडते? ५ मिनिटांत सगळा स्ट्रेस गायब करणारा पाहा उपाय

सखी : भागे रे मन...! डोक्यात सतत विचारांचा भुंगा? ७ सोपे उपाय, ओव्हिरथिंकिंग थांबेल, मन होईल शांत

सखी : मोबाइल तुमच्या जीवावर उठलाय! तुम्ही ‘या’ ५ चुका करत असाल तर जीवाला धोका आहे..

सखी : World Music Day : व्यायाम करताना संगीत ऐकावं की नाही, कोणतं संगीत फायद्याचं आणि कोणतं..

सखी : World Music Day 2025 : मन उधाण वाऱ्याचे..! मन आनंदानं उजळून टाकणारी ऐका ५ मराठी गाणी

सखी : मनात सतत निगेटिव्ह विचार- मन सैरभर? २ मिनिटांत अस्वस्थ मन शांत करण्याची खास ट्रिक..

भक्ती : रात्री झोपण्याआधी आणि सकाळी उठल्यावर कोणता श्लोक म्हटला असता वाढते मनोबल?