शहरं
Join us  

लाईव्ह न्यूज :

हिंदी | English

Download AppEpaper
शहरं
AllNewsPhotosVideos

मानसिक आरोग्य

सखी : आपण किती बोलतो? खरंच एवढं बोलायची गरज असते? डोक्यातला कलकलाट कमीच होत नाही कारण...

सखी : कधी कधी काहीच न ठरवता फक्त मनाचं ऐकणंही चांगलं असतं..., गोंधळलेल्या प्रत्येकीला समीरा रेड्डी असं सांगतेय, कारण..

सखी : जीव गेला तरी माफ करणार नाही! असं म्हणत आपण ‘आपल्याच’ माणसांवर का चिडतो, माणसं तोडतो?

सखी : फक्त १ गोष्ट ठरवा आणि रोज करा, सगळं काही आयुष्यात तुमच्या मनासारखं घडेल!

सखी : सतत इतरांचा हेवा, दुसऱ्यांशी तुलना? मन इतके इनसिक्युअर का होते? कुठं हरवला जगण्यातला आनंद आणि विश्वास?

सखी : आनंद महागड्या वस्तूंनी मिळत नाही तर.. संशोधनातून सिध्द झाले आनंदी राहाण्यचे ५ उपाय

सखी : स्वत:च्याच घराच्या गॅलरीतून, खिडकीतून तुम्ही कधी पाहिलाय सूर्योदय? काय म्हणता, जगणं तेवढी फुरसतच देत नाही..

सखी : सतत चिंता, लोक काय म्हणतील? हा सिण्ड्रोम घालवण्यासाठी तज्ज्ञ सांगतात 8 सोप्या गोष्टी

सखी : शांतपणे वाट पाहण्याची आपली ताकद आपण कशामुळे गमावली? एवढे का हायपर झालो..

सखी : करा फक्त ३ गोष्टी, अलार्म न लावताही रोज सकाळी येईल लवकर जाग