लाइफस्टाइलFOLLOW

Benefits Of Betal Leaves : नागवेलीची पाने म्हणजे खाण्याचे पान किंवा विड्याचे पान. जेवणानंतर पान खाण्याची प्राचीन काळापासूनची परंपरा आहे. आजीबाईच्या बटव्यातही विड्याच्या पानाचा आवर्जून समावेश असतो. विड्याच्या पानात अनेक गुणधर्म असल्याने ते आरोग्यासाठी आणि सौंदर्य वाढवण्यासाठी उपयुक्त आहे.विड्याच्या पानाने तोंडाची चव वाढते, दुर्गंधी निघून जाते, सर्दी व खोकल्यावर विड्याचे पान गुणकारी आहे. विड्याचे किंवा नुसते पान चावून खाल्याने आतडे निरोगी राहतात. विड्याचे पान उष्ण असल्याने ते वात आणि कफ विकारांवर गुणकारी ठरते. सणासुदीच्या काळात विड्याच्या पानांना अधिक मागणी असते. चातुर्मास सुरू झाल्यावर दिवाळीपर्यंत अनेक सणवार असतात. पाने घरी पूजेसाठी आणि खाण्यासाठी सुद्धा आणतात. सध्या बाजारात नागवेलची पाने १०० रुपयांना ५० पाने असा दर आहे.विड्याची पाने गुणकारी-१) विड्याची पाने पोटांच्या विकारांवर गुणकारी असून, त्यांच्या सेवनाने पचनक्रिया सुधारते. तोंडाची दुर्गंधी दूर होते. शरीरातील हनिकारक बॅक्टेरिया या पानाच्या सेवनाने कमी होतात.२) विड्याच्या पानाचे आयुर्वेदात महत्त्व सांगितले आहे. वात व कफ विकारांवर विड्याचे पान सेवन केल्याने चांगला लाभ होतो. मात्र, ज्यांना ऍसिडीटीचा त्रास आहे किंवा ज्यांचा रक्तदाब कमी आहे त्यांनी या पानांचे सेवन करू नये. उन्हाळ्यातही विड्याची पाने कमी खावी. आपल्या प्रकृतीला विड्याचे पान योग्य की अयोग्य आहे याची खात्री करून विड्यांच्या पानांचे सेवन करावे. - डॉ. महेश अभ्यंकर, वैद्यकीय सल्लागार, औषध तज्ज्ञ३) काही जणांच्या तोंडात बॅक्टेरिया संसर्ग झाल्यामुळे त्यांच्या तोंडाला दूर्गंधी येते. त्यासाठी तोंडाची दूर्गंधी कायमस्वरुपी घालवण्यासाठी विड्याचे पान खावे असे तज्ज्ञ सांगतात. शिवाय नागवेलीच्या पानाचा विडा तयार करताना त्यामध्ये कात, चुना, बडीशेप आणि इलायची यांसारख्या घटकांचा समावेश असावा.४) मायग्रेन किंवा डोकेदुखीचा त्रास होत असल्यास विड्याचे पान खावे. किंवा विड्याच्या पानांचा रस करून तो डोक्यावर चोळावा. लगेचच आराम मिळतो.

लाईव्ह न्यूज :

'मिशन महापालिका'

'भाऊबंध' जुळले, ठाकरेंचं ठरलं!

CM फडणवीसांची रणनीती

शिंदेंसेनेची 'जुळवाजुळव'

काका-पुतण्या एकत्र येणार?

PM नरेंद्र मोदी

लोकमत ई-पेपर

शहरं

मनोरंजन

व्हिडीओ

लाइफस्टाइलFOLLOW

Read more

सखी : लांबचं दिसत नाही आणि चष्मा लावणं नको वाटतं? रोज खा ५ पदार्थ; नजर होईल तेज

सखी : कंबर-पोट सुटलंय, शरीर बेढब दिसतं? जीरं-ओवा अन् मेथीचा ३ इन १ फॉर्म्युला; झरझर घटेल वजन

आरोग्य : सतत आजारी असल्यासारखं वाटतं? काम करताना सुस्तपणा जाणवतो, आजच करा निदान नाहीतर...

सखी : ओटीपोट, मांड्यांचे फॅट कमी होत नाही? रामदेव बाबा सांगतात १ उपाय, भराभर वजन कमी होईल

आरोग्य : अळूची भाजी खा... आजारांना दूर पळवा; औषध न घेता ब्लड प्रेशर राहील कंट्रोलमध्ये...

सखी : दूध-दह्यापेक्षा पाचपट जास्त कॅल्शियम देतात ५ पदार्थ; हाडं बळकट -पोलादी होईल शरीर

सखी : दातांवर चिकट-पिवळा थर दिसतो? या खास पद्धतीने घरीच करा दंतमंजन, दात चमकतील

सखी : १ महिना साखर खाणं बंद करा; शरीरात दिसतील ५ आश्चर्यकारक बदल; पाहा साखर न खाल्ल्याने काय होतं

सखी : डायबिटीस? सकाळी चिमुटभर हळद घालून हा १ पदार्थ खा; वाढलेली शुगर येईल नियंत्रणात

सखी : किती खाल्लं तरी शरीर हाडकुळं दिसतं? व्हिटामीन बी-१२ देणारे ५ पदार्थ खा, तब्येत सुधारेल झटपट