शहरं
Join us  

लाईव्ह न्यूज :

Daily Top 2Weekly Top 5
AllNewsPhotosVideos

आहार योजना

आहार-Healthy Diet Plan आपण खातो काय यावर आपण जगतो कसे हे अवलंबून असते, त्यामुळे वजन कमी करण्यापासून ट्रॅडिशनल डाएटपर्यंत सर्वकाही, टिप्सही आणि उत्तम माहिती, जी खाणं जास्त आनंदी करते.

Read more

आहार-Healthy Diet Plan आपण खातो काय यावर आपण जगतो कसे हे अवलंबून असते, त्यामुळे वजन कमी करण्यापासून ट्रॅडिशनल डाएटपर्यंत सर्वकाही, टिप्सही आणि उत्तम माहिती, जी खाणं जास्त आनंदी करते.

सखी : रोजच्या जेवणात भरपूर भात खाता, मात्र फक्त भातच जास्त खाल्ल्याचे होतात 5 दुष्परिणाम

सखी : हरबऱ्याच्या कोवळ्या पानांच्या 3 चमचमीत  गावरान भाज्या; पारंपरिक न्यूट्रीशनल चविष्ट जेवण

सखी : रात्री खूप उशीरा जेवता आणि लगेच झोपता? मग तुम्हाला 'या' आजाराचा धोका आहे..

सखी : हिवाळ्यात ताक प्यावं का? कसं, केंव्हा आणि किती प्यावं? काय फायदे-तोटे

सखी : नाश्त्याला इडली चटणी खाण्याचे 6 फायदे, तज्ज्ञ सांगतात इडली-चटणी नाश्त्याला खाणं योग्य, कारण..

सखी : जपानी लोक जास्त जगतात त्याचं कारण काय? 5 गोष्टी.. हेल्दी जगण्याचं सिक्रेट

सखी : पालेभाज्या म्हणून फक्त पालक, मेथी खाताय? इतरही पालेभाज्या खायला हव्यात, तज्ज्ञ सांगतात...

सखी : डायबिटीस आहे, थंडीत ६ प्रकारच्या भाज्या- फळं खाणं टाळा; शुगर कमी राहण्यास मदत

सखी : कोरोनाकाळात प्रतिकारशक्ती मजबूत हवी तर आहारात हव्याच ५ गोष्टी; खा रोज नियमित

सखी : हिवाळ्यात रोज खजूर खाण्याचे ५ फायदे; ही 'डेट' चुकवू नका, २ पौष्टिक रेसिपी