शहरं
Join us  

लाईव्ह न्यूज :

हिंदी | English

Download AppEpaper
शहरं
AllNewsPhotosVideos

सखी : नवरात्र विशेष : ९ दिवसांचा उपवास म्हणजे पारंपरिक बॉडी डिटॉक्स, आयुर्वेदतज्ज्ञ सांगतात उपवास करायचा तर..

सखी : नाश्ता करतानाच खा दिवसभर पुरेल एवढी एनर्जी देणारा 'हा' पदार्थ, डायबिटिस असणाऱ्यांसाठी आवश्यकच

सखी : नवरात्र उपवास करताना खूप भूक लागली तर? पचायला हलक्या-पौष्टिक ५ गोष्टी तयार ठेवा

सखी : नवरात्र : उपवासाने पित्ताचा त्रास होतो? खा 'हे' पारंपरिक सूपरफूड, मिळेल भरपूर पोषण

सखी : कॅल्शियम हवं तर खा ४ शाकाहारी पदार्थ, हाडं होतील बळकट आणि फ्रॅक्चरचा धोकाही होईल कमी

सखी : भाजीत-पदार्थात मीठ कमी असो-नसो, तुम्ही वरुन मीठ घालूनच खाता? आरोग्यासाठी ‘असं’ करणं घातक?

सखी : सकाळी कामाच्या गडबडीत नाश्ता करायला वेळ नाही? खा ५ हेल्दी पदार्थ, पोट भरेल - राहाल फिट...

आरोग्य : चुकूनही खाऊ नका कच्ची अंडी, आरोग्यावर होऊ शकतात गंभीर दुष्परिणाम

सखी : ४ चुकांमुळे व्यायाम- डाएट करूनही वजन कमी होत नाही! बघा तुम्हीही तेच तर करत नाही?

आरोग्य : हार्ट बिट्सच्या लाइन काय बरं सांगतात?