शहरं
Join us  

लाईव्ह न्यूज :

  • मुंबई - महाराष्ट्र दिनानिमित्त मुख्यमंत्री देवेंद्र फडणवीस यांनी हुतात्मा चौक येथे केलं अभिवादन
Daily Top 2Weekly Top 5
AllNewsPhotosVideos

फिटनेस टिप्स

फिटनेस-Fitness Tips व्यायाम आणि आरोग्य याची परफेक्ट माहिती, नवे फिटनेस ट्रेंड यांचा पाठपुरावा आणि सोपे व्यायाम प्रकार करत निरोगी होण्यासाठी आवश्यक टिप्स.

Read more

फिटनेस-Fitness Tips व्यायाम आणि आरोग्य याची परफेक्ट माहिती, नवे फिटनेस ट्रेंड यांचा पाठपुरावा आणि सोपे व्यायाम प्रकार करत निरोगी होण्यासाठी आवश्यक टिप्स.

सखी : हृदय ठणठणीत आणि पाठीचा कणा राहील ताठ, करा मलायका अरोरा सांगतेय ते गोमुखासन रोज

सखी : सतत डोकं दुखतं- टेन्शन येतं? आणि केसही वाढत नाहीत? फक्त २ मिनिटांचा सोपा उपाय, करून बघा

सखी : सुटलेलं पोट कमीच होत नाहीये? ७ दिवसात वजनात दिसेल फरक, आहारतज्ज्ञांनी सांगितला उपाय

सखी : तुम्हीही बाक काढून चालता- बसता? ४ व्यायाम १० मिनिटं करा, बिघडलेलं बॉडी पोश्चर सुधारेल- पाठदुखीही थांबेल

सखी : स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज करताना घ्या ५ गोष्टींची काळजी, नाहीतर स्ट्रेचिंग केल्याचा फायदा होईल शून्य...

सखी : रात्री जेवल्यानंतर फक्त १० मिनिटं चाला; आजार दूर होतील-फिट दिसाल, वाचा आश्चर्यकारक फायदे

सखी : आपल्या वयानुसार किती झोप रोज आवश्यक असते ? कमी झोप झाली तर...

सखी : रोज करा फक्त ३ व्यायाम, पोट-कंबर आणि मांड्यांवरची चरबी होईल भराभर कमी- बेढब शरीर दिसेल सुडौल

सखी : रोज फक्त १० मिनिटं करा २ व्यायाम, पोटावरची चरबी झरझर होईल कमी- मिळेल फिटनेससह उत्तम फिगर

सखी : फक्त २१ दिवस करा ५ गोष्टी, वजन तर कमी होईलच दिसाल सुडौल आणि व्हाल झटपट फिट