शहरं
Join us  

लाईव्ह न्यूज :

Daily Top 2Weekly Top 5

हिंदी | English

Download AppEpaper
शहरं
AllNewsPhotosVideos

फिटनेस टिप्स

फिटनेस-Fitness Tips व्यायाम आणि आरोग्य याची परफेक्ट माहिती, नवे फिटनेस ट्रेंड यांचा पाठपुरावा आणि सोपे व्यायाम प्रकार करत निरोगी होण्यासाठी आवश्यक टिप्स.

Read more

फिटनेस-Fitness Tips व्यायाम आणि आरोग्य याची परफेक्ट माहिती, नवे फिटनेस ट्रेंड यांचा पाठपुरावा आणि सोपे व्यायाम प्रकार करत निरोगी होण्यासाठी आवश्यक टिप्स.

सखी : वजन कमी करण्यासाठी दिवसातून किती लिटर पाणी प्यावे? पाणी प्यायल्याने खरंच वजन कमी होते?

सखी : वजन वाढलं म्हणून PCOSचा त्रास वाढतो? वाढतं वजन आणि व्यायामच न करण्याचं चक्र नेमकं करतं काय..

सखी : कंबरेवरचे चरबीचे टायर झरझर उतरतील, १५ मिनिटांचे ३ व्यायाम- विसरा सुटलेले पोट-कंबर

सखी : सतत थकल्यासारखं वाटतं, व्हिटामिन B-12 कमी झाले? ८ पदार्थ खा, भरपूर वाढेल B-12

सखी : तुम्ही रोज सकाळी नाश्ता किती वाजता करता? लक्षात ठेवा नाश्त्याचा १ गोल्डन रुल, चुकूनही वजन वाढणार नाह

सखी : वजन कमी करायचंय? करा फक्त ३ सोप्या गोष्टी, ३ आठवड्यात दिसेल तुमच्या फिटनेसमधला बदल

सखी : पोट आणि कंबरेचा घेर कमीच होत नाही ? रोज १० मिनिटे करा ६ गोष्टी...

सखी : व्यायाम - डाएट करूनही तिशीनंतर वजन कमी का होत नाही? ५ कारणं, वेळीच बदला नाहीतर..

सखी : अंगकाठी बारीक पण दंड जाड-थुलथुलीत दिसतात? १० मिनिटं करा हा व्यायाम-हात दिसतील सुंदर

सखी : भात खा बिंधास्त पोटभर ! ऋजुता दिवेकर सांगतेय, राइस इज नाइस, भीती विसरा-भात खा कारण...