शहरं
Join us  

लाईव्ह न्यूज :

AllNewsPhotosVideos

फिटनेस टिप्स

फिटनेस-Fitness Tips व्यायाम आणि आरोग्य याची परफेक्ट माहिती, नवे फिटनेस ट्रेंड यांचा पाठपुरावा आणि सोपे व्यायाम प्रकार करत निरोगी होण्यासाठी आवश्यक टिप्स.

Read more

फिटनेस-Fitness Tips व्यायाम आणि आरोग्य याची परफेक्ट माहिती, नवे फिटनेस ट्रेंड यांचा पाठपुरावा आणि सोपे व्यायाम प्रकार करत निरोगी होण्यासाठी आवश्यक टिप्स.

सखी : पोट सुटत चाललंय, पण व्यायामाला वेळच नाही? फक्त ३ मिनिटांचे ३ व्यायाम- पोट होईल सपाट...

सखी : बॅड कोलेस्टेरॉल कमी करणारे ६ स्वस्त पदार्थ, आहार सुधारा तुमचं हार्ट दगा देणार नाही...

सखी : जेवणानंतर 'हा' पदार्थ खाणं म्हणजे स्वर्गसुख....! -सुधा मुर्तींनी सांगितला त्यांचा साधा- सोपा फिटनेस मंत्र... 

सखी : बाहेरून येताच फ्रिजमधील थंड पाणी घटाघटा पिता? वेळीच व्हा सावध, वाढू शकतो लठ्ठपणा!

फिल्मी : रूप पाहून वयही कळेना! श्वेता तिवारीच्या परफेक्ट फिगरचं रहस्य काय? जाणून घ्या...

सखी : ना डिहायड्रेशनचा त्रास ना उन्हाळी लागण्याचा, व्यायाम करायचा तर उन्हाळ्यात 'या' वेळी चालणंच अधिक सुरक्षित

सखी : सुटलेली ढेरी-जाडजूड मांड्या कमी करायच्या आहेत? दिवसभरात प्या ५ प्रकारचं पाणी, वजनही उतरेल चटकन...

सखी : सतत एकाच जागी बसून काम करता? प्रीती झिंटाने सांगितलेला ‘हा’ सोपा व्यायाम लगेच करा...

सखी : काहीच मनासारखं होत नाही, कशातच मन रमत नाही? हा उपाय पाहा, आयुष्य बदलायला लागेल..

सखी : लठ्ठपणा कमी करणारी ‘खास’ पारंपरिक भाजी, नियमित खा आणि बघा चविष्ट भाजीची कमाल