शहरं
Join us  

लाईव्ह न्यूज :

हिंदी | English

Download AppEpaper
शहरं
AllNewsPhotosVideos

फिटनेस टिप्स

फिटनेस-Fitness Tips व्यायाम आणि आरोग्य याची परफेक्ट माहिती, नवे फिटनेस ट्रेंड यांचा पाठपुरावा आणि सोपे व्यायाम प्रकार करत निरोगी होण्यासाठी आवश्यक टिप्स.

Read more

फिटनेस-Fitness Tips व्यायाम आणि आरोग्य याची परफेक्ट माहिती, नवे फिटनेस ट्रेंड यांचा पाठपुरावा आणि सोपे व्यायाम प्रकार करत निरोगी होण्यासाठी आवश्यक टिप्स.

सखी : तुम्ही कधी केले नसेल तर तातडीने करा वॉकिंग योगा, पाहा कसा-कुठे केला तर फायदाच फायदा

सखी : फक्त दोन गोष्टी दह्यात कालवून खा, भरमसाठ वाढलेली चरबी होईल झरझर कमी

सखी : डाएट करताय पण पोटभर जेवल्याचा आनंदच नाही, चिडचिड होते? तुमचं डाएटच तुम्हाला मारतंय कारण..

सखी : रोजचा वरणभात तब्येतीसाठी वरदान! मिळते भरपूर उर्जा आणि पोट भरल्याचं समाधान देणारी जादू

सखी : दिवसभरात कधी वजन केलं तर वजनकाटा दाखवतो अचूक वजन? सतत कमी जास्त वजनाचा घोळ टाळा...

सखी : वयाच्या तिशीत रोज खा ‘या’ गोष्टी, पन्नाशी आली तरी दिसाल तिशीचेच-तरुण आणि फिट

सखी : मधुमेहींनी जेवताना ताटातील 'या' पदार्थाचा पहिला घास खावा, शुगर न वाढता - डायबिटीस राहील नियंत्रणात...

सखी : सुटलेलं पोट कमी करण्यासाठी किती मिनिटं चालणं बेस्ट? ४५ मिनिटं की १५ मिनिटं, काय जास्त फायद्याचं..

फिल्मी : दिवसभर एनर्जी आणि फिटनेस हवाय? मल्लिका शेरावतने सांगितलेला 'हा' सोपा उपाय नक्की करुन बघा

सखी : वजन कमी करत असताना रात्री किती वाजता जेवायला हवं? योग्य वेळ पाळा अन् लठ्ठपणा टाळा!