डोळ्यांची निगाFOLLOW

Eye problems in summer: उष्णता वाढली की, केवळ आपल्या शरीरावरच नाही तर डोळ्यांवरही याचा प्रभाव पडतो. उन्हात जास्त वेळ राहणं, घाम येणं, धूळ-माती उडणं आणि झोप कमी येणं यासारख्या कारणांमुळे डोळे कोरडे पडणं कॉमन आहे. यामुळे डोळ्यात जळजळ, खाज, लालपणा आणि धुसर दिसण्यासारख्या समस्या होतात. अशात आज आम्ही तुम्हाला उन्हाळ्यात होणाऱ्या डोळ्यांसंबंधी 4 समस्या आणि त्यापासून बचावाचे उपाय....1) डोळ्यांमध्ये जळजळउन्हाळ्यात सूर्यकिरणांमधून निघणारे अल्ट्रावायलेट किरणं डोळ्यांसाठी नुकसानकारक असतात. तेच जास्त कोरडं वातावरण असल्याने धूळ-माती उडत राहते जी तुमच्या डोळ्यांसाठी घातक ठरू शकते.2) डोळ्यांमध्ये खाजउन्हाळ्यात स्वीमिंग पूल, तलाव आणि नद्यांमध्ये आंघोळ केल्याने इन्फेक्शनचा धोका वाढतो. डोळ्यांमध्ये खाजही एखाद्या इन्फेक्शनचा संकेत असू शकतो. तेच अनेकदा धूळ मातीमुळेही डोळ्यांमध्ये खाज येते. अशात उन्हात बाहेर जाताना नेहमी सनग्लासेसचा वापर करा. उन्हात जास्त वेळ थांबू नका. नियमितपणे डोळ्यांची टेस्ट करा.3) डोळे लाल होणेउन्हाळ्यात धूळ, माती आणि परागकणांपासून एलर्जी होणं कॉमन आहे. याने डोळ्यांमध्ये खाज, लालपणा, पाणी येणे आणि सूज यांसारख्या समस्या होऊ शकतात. हे डोळ्यांच्या एखाद्या एलर्जीचा संकेत असू शकतो. अशात वेळीच डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.4) डोळ्यांमध्ये वेदनाउन्हाळ्यात अनेकदा उष्णता किंवा धूळ-मातीमुळे डोळ्यांमध्ये वेदना होऊ लागतात. पण तुम्हाला जर डोळे लाल होण्यासोबतच वेदनाही होत असेल वेळीच डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा. तसेच डोळे अस्वच्छ हातांनी चोळू नका. उन्हात जास्त वेळ थांबू नका. या गोष्टींचीही घ्या काळजी- स्वीमिंग पूल, तलाव आणि नद्यांमध्ये आंघोळ करताना डोळ्यांची काळजी घ्या.- सतत हातांनी डोळे चोळू नका.- अस्वच्छ पाण्याने डोळे धुवू नये.- पुरेशी झोप घ्या.- पौष्टिक आहार घ्या.- नियमितपणे व्यायाम करा.- तणाव कमी करा.

लाईव्ह न्यूज :

डॉक्टर आत्महत्या प्रकरण

'देवेंद्र'नीती अन् महायुती

बिहारमध्ये गणित जुळलं

राज ठाकरे

PM नरेंद्र मोदी

डोनाल्ड ट्रम्प

Women's World Cup 2025

लोकमत ई-पेपर

शहरं

मनोरंजन

व्हिडीओ

डोळ्यांची निगाFOLLOW

Read more

सखी : जाता जात नाही हट्टी डार्क सर्कल? मधात मिसळा फक्त २ गोष्टी, काळी वर्तुळे गायब-डोळे दिसतील टपोरे

आरोग्य : लहान मुलांनाही मोतीबिंदू का होतो? आणि याची लक्षणे कोणती? वेळीच व्हा सावध...

आरोग्य : मुलांना चष्मा अभ्यासामुळे लागतोय की मोबाइलमुळे?

जळगाव : दृष्टी जाण्याचा धोका, राज्यात व्यापक सर्वेक्षण

नागपूर : सावधान, फटाक्यांमुळे अंधत्वाचा धोका अधिक

सखी : डोळ्यांना चष्मा नको? ५ मिनिटांत ५ व्यायाम करा; तीक्ष्ण होईल नजर-म्हातारपणीही चष्मा राहील दूर

सखी : लहान वयातच चष्मा लागला-नजर कमजोर झाली? रोज खा ५ व्हेज पदार्थ, चष्म्याचा नंबर होईल कमी

सखी : काजळ जरुर लावा, पण हमखास होणारी १ चूक टाळा, नाहीतर डोळे व आजूबाजूची त्वचा होईल खराब...

सखी : डोळ्यांभोवती बारीकशा सुरकुत्या आणि डार्क सर्कल्स? २ मिनिटांचा सोपा उपाय, काळी वर्तुळं- सुरकुत्या होतील कमी

अमरावती : १६२ पैकी ७५ बस चालकात नेत्रदोष