शहरं
Join us  

लाईव्ह न्यूज :

AllNewsPhotosVideos

व्यायाम

सखी : पायऱ्या चढणे- उतरणे की चालणे? हृदयासाठी दोन्हीपैकी काय जास्त चांगलं? वाचा तज्ज्ञांचं मत

सखी : वाढत्या वयाला लागेल ब्रेक! पंचविशीतलं सौंदर्य कायम टिकून राहील- रोज फक्त 'हे' काम करा..

सखी : ४६ वर्षांची असूनही सोहा अली खान एवढी तरुण कशी बरं दिसते? बघा तिचे ३ ब्यूटी सिक्रेट्स....

सखी : वॉक करण्याआधी आणि नंतर 'या' २ गोष्टी करणं गरजेचं, नाही तर सगळी मेहनत जाईल वाया!

सखी : जेवण करून लगेचच शतपावली करता? थांबा.. 'हे' वाचा, आरोग्यावर होऊ शकतो वाईट परिणाम

सखी : फक्त १ मिनिट करा ताडासन, ५ फायदे-तासंतास व्यायाम न करताही व्हाल फिट

सखी : Ratha Saptami 2025: करिना कपूर, शिल्पा शेट्टीसारख्या सेलिब्रिटींचं फिटनेस सिक्रेट आहे सुर्यनमस्कार, वाचा ५ फायदे

सखी : दूरचं धुसर दिसतं? योगशास्त्रात सांगितलेल्या ४ सोप्या गोष्टी करून पाहा, नजर होईल तेज

सखी : चरबी घटून सुटलेलं पोट होईल एकदम सपाट, फिटनेस ट्रेनर सांगतात ५ सोप्या ट्रिक्स-करुन पाहा

सखी : मेंदूची ताकद वाढवणारे पाहा सोपे व्यायाम, ताण होतो कमी-वाढतो कामावरचा फोकस