शहरं
Join us  

लाईव्ह न्यूज :

हिंदी | English

Download AppEpaper
शहरं
AllNewsPhotosVideos

व्यायाम

सखी : डोकेदुखी असो किंवा मायग्रेनचा त्रास- ५ व्यायाम करा, दुखणं पळेल आणि चटकन मिळेल आराम

सखी : वजन कमी करायचं? 'या' पद्धतीने नारळ खा; सुटलेलं पाेट, जाडजूड मांड्या- दंड सर्रकन होतील कमी

सखी : तेल- शाम्पू बदलण्यापेक्षा 'हा' उपाय करा, केस गळणं कायमचं थांबेल- भराभर वाढून दाट होतील 

सखी : ३ किलो वजन झरझर कमी करणारी हेल्दी युक्ती ‘या’ पद्धतीने करा व्यायाम-चरबी उतरेल झरझर

सखी : रोज १० मिनीटे-४ सोपे व्यायाम, ओघळलेले स्तन होतील सुडौल-ब्रेस्ट लिफ्टींगसाठी करा फक्त इतकंच..

सखी : पोटावर साचलेली चरबी महिनाभरात कमी होईल, फक्त ४ व्यायाम करा! सुटलेलं पोट गायब

सखी : टाचा खूप दुखतात, चालता येत नाही-उभं राहणंही मुश्किल? ५ उपाय- टाचा दुखणं थांबेल

सखी : बसून बसून पायाचा घोटा आखडून जातो- चालताना दुखतो? भाग्यश्री सांगते पायांना मजबुती देणारे ५ व्यायाम

सखी : दिवसभर बैठ्या कामाने मान-पाठ अवघडून जाते? खुर्चीत बसून करा ‘हे’ सोपं काम, पाहा फरक

सखी : चरबी वाढल्याने दंड खूपच जाडजूड दिसतात? ४ व्यायाम रोज करा, हात दिसतील नाजूक- देखणे