शहरं
Join us  

लाईव्ह न्यूज :

हिंदी | English

Download AppEpaper
शहरं
AllNewsPhotosVideos

व्यायाम

आरोग्य : एक्सरसाईजनंतर लगेच पाणी पिणं पडू शकतं महागात, जाणून घ्या योग्य पद्धत!

सखी : कम्प्युटरवर काम करून मान- खांदे दुखतात? श्री. श्री. रविशंकर सांगतात ५ मिनिटांचा व्यायाम, पटकन आराम मिळेल 

आरोग्य : धावणं की पायऱ्या चढणं कशाने कमी होईल वजन? दोन्हींचा शरीरावर काय पडतो प्रभाव...

सखी : रोजच्या कामात ५ सोपे बदल करा, महिनाभरातच वजन झटपट कमी होईल- व्हाल एकदम फिट

सखी : जेवल्यानंतर चालावं की रिकाम्यापोटी चालावं? वजन कमी करण्यासाठी बघा काय जास्त चांगलं... 

सखी : मुलांची बुद्धिमत्ता वाढण्यासाठी मदत करणाऱ्या ६ गोष्टी, मेंदू होईल तल्लख, अभ्यासात करतील प्रगती

सखी : ४ चुकांमुळे व्यायाम- डाएट करूनही वजन कमी होत नाही! बघा तुम्हीही तेच तर करत नाही?

सखी : मासिक पाळीत पोट खूप दुखतं? ६ योगासनं करा, काही मिनिटांतच आराम मिळेल- कंबरदुखीही थांबेल

सखी : अभ्यासक सांगतात दररोज ११ मिनिटे चाला आणि ११ फायदे मिळवा! बघा हा कोणता भन्नाट उपाय...

सखी : ना कोणतं फेसपॅक ना फेशियल; 'या' पद्धतीने ओढा तुमचे कान- चेहरा होईल एकदम चमकदार