शहरं
Join us  

लाईव्ह न्यूज :

AllNewsPhotosVideos

सखी : लॅपटॉप- कम्प्यूटरवर सतत काम करून खांदे, मान- पाठ आखडली? फक्त ३० सेकंदाचा व्यायाम, लगेच वाटेल रिलॅक्स

सखी : रोज फक्त ५ मिनिटं कानाला मसाज करा, स्ट्रेस- छातीतली धडधड होईल कमी- पाहा भन्नाट युक्ती

सखी : मेनोपॉजसाठी शरीराची तयारी करायची तर..... समीरा रेड्डी सांगतेय मेनोपॉजच्या उंबरठ्यावर असताना नेमकं काय करावं....

सखी : दोनदा जेवण आणि ४५ मिनिटे व्यायाम, फिट होण्याचा आणि शुगर नियंत्रित ठेवण्याचा सोपा आणि सहज जमेल असा पर्याय..

सखी : आरामात टीव्ही पाहत बसा, तरी होईल सुटलेलं पोट कमी! कसं? - करा फक्त १ सोपी गोष्ट

सखी : वजन वाढलं म्हणून PCOSचा त्रास वाढतो? वाढतं वजन आणि व्यायामच न करण्याचं चक्र नेमकं करतं काय..

सखी : कंबरेवरचे चरबीचे टायर झरझर उतरतील, १५ मिनिटांचे ३ व्यायाम- विसरा सुटलेले पोट-कंबर

सखी : चष्म्याचा नंबर वाढू नये म्हणून करा ७ गोष्टी! मुलांसोबत करा आणि चष्मा टाळा

सखी : शरीराची लवचिकता टिकवून ठेवण्यासाठी फक्त रोज चालणे पुरेसे नाही, करा ३ व्यायाम, वाचा भाग्यश्रीचा सल्ला

सखी : झटपट वजन कमी करायचंय? ५ गोष्टी करा - जिम लावायची गरज नाही इतका वाढेल फिटनेस