शहरं
Join us  

लाईव्ह न्यूज :

हिंदी | English

Download AppEpaper
शहरं
AllNewsPhotosVideos

व्यायाम

सखी : नैराश्य-चिंता सतत काळजी वाटते? ‘हा’ व्यायाम ठेवतो मूड आनंदी, पाहा कधी-कसा करायचा..

सखी : परीक्षा- इंटरव्ह्यूचं टेन्शन, छातीत धडधडते? ५ मिनिटांत सगळा स्ट्रेस गायब करणारा पाहा उपाय

सखी : भारताच्या 'या' शहरांत राहतात सगळ्यात जास्त लठ्ठ लोक! बघा तुमच्या शहराचं नाव तर नाही यादीत..

सखी : चष्म्याला काही दिवसांतच कराल बाय बाय! रोज 'हे' काम करा- नजर होईल तेज

सखी : तुमच्यासोबतच तुमचं अख्खं कुटूंब राहील निरोगी, सुदृढ! ८ सवयी लावून घ्या, तब्येत राहील ठणठणीत

सखी : रोज योगा करता; पण त्यासोबतच 'या' चुकाही करत असाल तर फायद्यापेक्षा नुकसानच जास्त.. 

सखी : फिगर परफेक्ट सुडौल पण दंड मात्र जाडजूड थुलथुलीत? फक्त ३ गोष्टी करा-दंडही दिसतील नाजूक

सखी : बिनसाखरेच्या चहा, कॉफीमुळे वजन कमी होतं? डॉक्टर सांगतात साखरेमुळे नाही 'या' पदार्थामुळे वाढतं वजन 

सखी : व्हेरिकोज व्हेन्सचा त्रास वाढून पोटऱ्यांवर काळ्या- निळ्या रेषांचं जाळं? ५ उपाय- त्रास कमी होईल

सखी : तज्ज्ञ सांगतात सकाळी 'या' वेळेला व्यायाम करा- दुप्पट फायदे मिळतील, दिवसभर एनर्जी टिकून राहील