शहरं
Join us  
Trending Stories
1
बिहारमध्ये झाला मोठा कांड! गावातील हिंदू घराघरातून निघाले मुस्लीम मतदार; गावकरीही झाले हैराण
2
उद्या उपराष्ट्रपती पदाची निवडणूक; संख्याबळ कोणाकडे? कोणाचा कोणाला पाठिंबा? जाणून घ्या...
3
नादखुळा...! उत्तराखंडमध्ये रस्ते बंद होते, चार विद्यार्थी बीएडची परीक्षा देण्यासाठी हेलिकॉप्टरने आले...
4
'भारतावर टॅरिफ लादणे योग्य निर्णय'; झेलेन्स्की यांनी डोनाल्ड ट्रम्प यांनी केलेल्या कारवाईचे केले समर्थन
5
अमेरिकेच्या डोळ्यात खुपताहेत भारत-चीन; "जास्त टॅरिफ लावा," आणखी एका अधिकाऱ्यानं गरळ ओकली
6
AIच्या मदतीने सामान्य माणूस बनवू शकतो अणुबॉम्ब! एआयच्या 'गॉडफादर'चा इशारा
7
Pitru Paksha 2025: पितरांच्या नैवेद्याआधी 'हे' पाच घास तुम्ही काढून ठेवता का?
8
वजन कमी करा, पैसे मिळवा! कंपनी देतेय जबरदस्त ऑफर; कर्मचाऱ्यांना वजन कमी केल्यावर लाखो डॉलर्स मिळणार
9
भाजपा खासदाराच्या बहि‍णीला भररस्त्यात दांडक्याने बेदम मारले; Video व्हायरल, नेमका प्रकार काय?
10
बापरे! नवऱ्याशी भांडल्यावर चिडली, गंगेत उडी मारली; मगर दिसताच रात्रभर झाडावर बसली अन्...
11
"मी विद्या बालनला फोन केला...", सुचित्रा बांदेकरांना आलेला रिजेक्शनचा अनुभव, सांगितला किस्सा
12
VIRAL :  बुर्ज खलिफाच्या मागून डोकावला 'ब्लड मून'; अविस्मरणीय क्षण तुम्ही पाहिलात का?
13
पितृपक्ष २०२५: पितरांना नैवेद्य दाखवल्यावर आवर्जून म्हणा 'हे' स्तोत्र; अन्यथा अपूर्ण राहील श्राद्ध विधी!
14
जम्मू-काश्मीर: कुलगाममध्ये जवानांच्या चकमकीत दहशतवाद्याचा खात्मा, पाकिस्तानी घुसखोरही अटकेत
15
Pitru Paksha: पितरांचे आत्मे घरी येणार असतील तर ते अशुभ कसे?
16
लिंगायत समाजाला हिंदू धर्माचा भाग मानू नका, कर्नाटकात जात सर्वेक्षणापूर्वी मोठी मागणी
17
PF खातेधारकांसाठी मोठी बातमी! आता एटीएम-UPI ने काढता येणार पैसे, लवकरच 'EPFO 3.0' येणार
18
Pitru Paksha 2025: पितृ ऋण कशाला म्हणतात, पितृ पक्षात ते का फेडायचे आणि त्यामुळे कोणते लाभ होतात? वाचा!
19
Online Food: Zomato नंतर Swiggy वरुनही ऑनलाइन जेवण मागवणं पडेल महागात, जीएसटीचाही परिणाम दिसणार
20
"डीजेमुळे वादनच झालं नाही", पुण्यातील विसर्जन मिरवणुकीत आला अत्यंत वाईट अनुभव, सौरभ गोखले म्हणाला...

फिटनेस फंडा : काेविड १९ च्या संसर्गात मुलांचे आराेग्य जपण्यासाठी... भाग २

By लोकमत न्यूज नेटवर्क | Updated: July 11, 2021 04:22 IST

सौम्य कोविड लक्षणे याची घरच्या घरी ट्रिटमेंट करता येते. कारण त्याच्यासाठी घर हेच एक शाश्वत श्वासाच्या मायेच्या उबेचं ठिकाण ...

सौम्य कोविड लक्षणे याची घरच्या घरी ट्रिटमेंट करता येते. कारण त्याच्यासाठी घर हेच एक शाश्वत श्वासाच्या मायेच्या उबेचं ठिकाण असते. म्हणून मुलांना जेव्हा जेव्हा शक्य असेल तेव्हा गरम पाण्याच्या गुळण्या करायला द्याव्यात. १४ दिवस त्याला विलगीकरणात घरी ठेवावे. अर्थात शक्यतो या संसर्ग काळात मुलांना गर्दीच्या ठिकाणी नेऊ नये. बालवाडी, अंगणवाडी, प्राथमिक शाळा म्हणूनच बंद आहेत. माझ्या मते एक वर्षे अजून सुरूच करू नये. जिथे शक्य असेल, तिथे तिथे ऑनलाईन शिक्षण असावे. होमवर्क बुक आणि स्वाध्याय पुस्तिका असाव्यात. कारण अगोदरच संपूर्ण जग या संसर्गामुळे त्रस्त आहेत. पुन्हा त्यात मुलांना जपणे हे आपले आद्य कर्तव्य आहे. त्याला पौष्टिक आहार द्यावा. भरपूर पाणी पिण्यास उद्युक्त करावे. मूल पाणी प्यायला तयार नसते. लहान मुलांचे ठीक आहे. त्यांना चमच्याने भरवता येतं. पण बाकीची मुलं साधारण २ वर्षे झालेली पितीलच असे नाही. साधारण सरबत किंवा ज्यूस यामधूनही त्याला मुबलक पाणी मिळेल. सर्व साधारणत: मूल दूध पित नाही. फळे खात नाहीत. पण त्याला आई बरोबर भरवू शकते. म्हणून तो भरपूर पाणी घेईल. याकडे लक्ष पुरवावे. दर दिवशी डॉक्टरांना फोन करून कळवावे. डॉक्टरांनी सांगितल्याप्रमाणे त्याच्या तापमानाची नोंद ठेवावी. त्यांना कळवावी. म्हणजे डॉक्टरांना पुढचं पाऊल उचलता येईल. ग्रामीण भागात आशा वर्कर्स यात मददगार ठरतात. पालकांनी नाडीची गती, ऑक्सिजन आणि श्वसनाचा वेग, लघवीचे प्रमाण हे सर्व डॉक्टर, त्यांच्या नर्सेस किंवा आशा वर्क र्स यांच्याकडून शिकून घ्यावे. मात्र तीन दिवसात काहीच फरक न पडल्यास किंवा धोक्याची लक्षणे (दिनांक ४ जुलैच्या लेखाप्रमाणे) दिसल्यास त्यालाच RED FLAGS म्हणतात. लगेच डॉक्टरी सल्ल्याने बाळ कोविड रुग्णालयात भरती करावे.

काही मुलांना इतर आजार असतील उदा. ब्लड प्रेशर, हृदयविकार, डायबेटीस, प्रतिकारशक्ती कमी असेल, फुप्फुसाचे आजार, किडनीचे आजार, लिव्हरचे आजार, लठ्ठपणा यासारख्या आजारात कोविड १९ ची सौम्य लक्षणे असली तरीही डॉक्टरी सल्ल्याने बाळ कोविड रुग्णालयात भरती करणे आवश्यकच आहे. कारण तिथे सर्व ऑक्सिजन, व्हेंटीलेटर्स इत्यादी सोय असते. २४ तास अत्यावश्यक निरीक्षणाखाली असतो. त्यामुळे मूल आरोग्यदृष्ट्या सुरक्षित होतं. मात्र योग्य अशी व्यवस्था असूनही पालकांनी घाबरून न जाता या सुरक्षिततेच्या बाळ कोविड रुग्णालयाचा आधार घ्यावाच.

साधा तापही मुलांचा कोविड संसर्ग असू शकतो. म्हणून वेळेत निदान महत्त्वाचे आहे. त्याची म्हणूनच टेस्ट करून घ्या. मुलांना आजी आजोबांपासून दूर ठेवा. ॲन्टिजन टेस्ट किंवा आरटीपीसीआर टेस्टला घाबरू नये. कारण ही आपल्या मुलांना आजारातून बरे करण्यासाठी जे महत्त्वाचे उपचार करायचे असतात, त्यात आधारभूत ठरते. अर्थात ही वेळ येऊच नये, म्हणून आपण सर्व जण खबरदारीचे नियम पाळू या... सुरक्षित राहू या... आपल्या मुलांनाही सुरक्षा प्रदान करूया...!

- डॉ. दिलीप पाखरे, रत्नागिरी