1 / 7केसांच्या तक्रारी हल्ली खूप वाढल्या आहेत. ८० टक्के लोक केसांच्या वेगवेगळ्या तक्रारींमुळे त्रस्त आहेत. 2 / 7काही घरगुती उपाय केले तर या तक्रारी नक्कीच कमी होऊ शकतात. त्यासाठी काय करावं याविषयीची आहारतज्ज्ञ लीना महाजन यांनी सोशल मीडियावर शेअर केलेली खास माहिती.. 3 / 7केस खूप जास्त गळत असतील तर १ चमचा मेथी दाणे रात्रभर पाण्यात भिजत घाला आणि दुसऱ्यादिवशी भिजलेले मेथी दाणे आणि आवळा एकत्र वाटून तो लेप केसांच्या मुळाशी लावा. एखाद्या तासाने केस धुवून टाका.4 / 7केस चांगले वाढावेत यासाठी १०० मिली पाण्यामध्ये रोजमेरी ऑईलचे १ ते २ थेंब टाका आणि हे पाणी केसांच्या मुळाशी लावा. केस छान वाढतील.5 / 7केस तुटत असतील तर आहारात ओमेगा ३ देणारे पदार्थ वाढवा. यासाठी तुम्ही अक्रोड, जवस, बदाम असे पदार्थ खाऊ शकता.6 / 7केस कमी वयात पांढरे होत असतील तर रात्री तांब्याच्या भांड्यामध्ये १ ग्लास पाणी ठेवा आणि दुसऱ्यादिवशी सकाळी ते प्या. तसेच काळे तीळ रोज खा.7 / 7जर केस खूप जास्त फ्रिजी असतील तर चांगल्या दर्जाचं हेअर सिरम तुमच्या कंडिशनरमध्ये घाला. ते केसांना लावा आणि १० मिनिटांनी केस धुवून टाका.