शहरं
Join us  
Trending Stories
1
Pune Crime: 'किती मुलांसोबत झोपलात?', कोथरुडमधील प्रकरण; रोहित पवार 'त्या' तरुणींसह पोलीस आयुक्तालयात, काय घडलं?
2
IND vs ENG 5th Test Day 4 Stumps : कोण जिंकणार? 'दिल अन् दिमाग' यांची 'टेस्ट' घेणाऱ्या प्रश्नासह थांबला खेळ
3
भगवा दहशतवादी असेल, तर तुम्ही त्याची पूजा करणार का?; शंकराचार्य अविमुक्तेश्वरानंद सरस्वती यांचा सवाल
4
IND vs ENG : टेस्टमध्ये ट्विस्ट; खांदा बांधून बसलेला क्रिस वोक्स एका हाताने बॅटिंग करण्याच्या तयारीत
5
मुलींवर हात टाकणाऱ्यांना हातपाय तोडून पोलिसांकडे दिले पाहिजे; अमित ठाकरे यांचे विधान
6
हा दरोडा भारतातील सर्वात मोठा होता; एका रात्रीत ८० किलो सोने गेले होते चोरीला
7
विमानतळावर मारहाण करणाऱ्या लष्करी अधिकाऱ्याच्या अडचणी वाढणार! भारतीय लष्कराने निवेदन प्रसिद्ध केले
8
महादेवी हत्तीण वनतारामधून परत आणणार?  मुख्यमंत्र्यांनी ५ ऑगस्टला बोलावली बैठक, फडणवीसांनी सांगितला पुढचा प्लॅन
9
Joe Root Century : शतक साजरे करताच हेल्मट काढलं अन् Headband बांधला; जो रुटनं असं का केलं?
10
पत्नी आजारी म्हणून लिव्ह इनमध्ये राहू लागला अन् प्रेयसीनेच केली हत्या; दोघांमध्ये कशावरून बिनसलं?
11
युगेंद्र पवार-तनिष्का कुलकर्णींचा मुंबईत झाला साखरपुडा, कोण आहेत तनिष्का?
12
IND vs ENG : ...अन् सिराजनं कॅच घेऊन दिलेला 'तो' सिक्सर Harry Brook नं सेंच्युरीत बदलला!
13
एका फिचरमुळे ChatGPT चॅट्स लीक होण्याचा धोका! गुगल सर्चमध्ये खाजगी गोष्टी दिसतात?
14
"लोकांचा सहभाग वाढवून...", उद्योजकांसमोर नितीन गडकरींनी मांडले गांधी-नेहरूंचे विचार; नागपूरमध्ये काय बोलले?
15
IND vs ENG : जो रुटनं साधला मोठा डाव! WTC मध्ये ६००० धावांचा पल्ला गाठणारा ठरला पहिला फलंदाज
16
कोल्हापुरात १९३१ मध्ये होते त्याच जुन्या सर्वोच्च न्यायालयाच्या इमारतीत नवे सर्किट बेंच
17
संजय शिरसाटांची मुख्यमंत्री देवेंद्र फडणवीसांकडून पाठराखण; म्हणाले, "मंत्री कधी कधी..."
18
धक्कादायक! मित्रांनी केला मित्राचा घात, बाकाचा वाद बेतला जीवावर; अल्पवयीन गुन्हेगारीचा प्रश्न पुन्हा गंभीर
19
VIDEO : इथंही सिराज ठरला कमनशिबी! हॅरी ब्रूकचा कॅच घेतला; पण सीमारेषेवर अंदाज चुकला अन्...
20
विमानतळावर लष्करी अधिकाऱ्याची गुंडगिरी, स्पाइसजेट कर्मचाऱ्यांना मारहाण; पाठीचा कणा फ्रॅक्चर झाला

हिल युवर लाइफ- हे पुस्तक वाचलंय का?

By लोकमत न्यूज नेटवर्क | Updated: July 19, 2018 17:35 IST

मनाची सकारात्मक ताकद शोधायला मदत करणारं एक पुस्तक.

 - प्रज्ञा शिदोरे 

‘अगर तूम किसी चीज को दिल से चाहो, तो पुरी कायनात तुम्हे उस चीज से मिलाने मे जूट जाती हैं.’हे वाक्य म्हणजे काय भारी डायलॉग आहे असं वाटेलही.  पण हा फक्त बॉलिवूडमधला रोमॅण्टिकपणा नाहीये बरका! म्हणजे वाटत असलं फिल्मी तरी ते फिल्मी नाहीये.पण लुईस हे यांचं यू कॅन हिल युवर लाइफ हे पुस्तक मात्र तसं म्हणत नाही. आपलं मन ही खरंच खूप कमाल गोष्ट आहे. शास्त्नज्ञही मेंदूचा काही टक्केच भाग समजू शकले आहेत. पण, आपल्या मनाची खोली त्याची शक्ती, क्षमता नक्की किती आहे, हे आपल्याला माहितीच नाहीये अजून. आपलं कॉन्शस आणि सबकॉन्शस मन मिळून आपल्याकडून काहीही गोष्टी करवून घेऊन शकतं!  हेच लुईस हे यांच्या पुस्तकांचं सार आहे. खरं तर या विषयावर अनेक पुस्तके लिहिली गेली; पण लुईस हे जगभर लोकप्रिय आहे. ‘यू कॅन हिल युवर लाइफ’ या पुस्तकानंतर ती जगातल्या बेस्टसेलर ऑथर्सच्या यादीत अग्रेसर ठरली.आपलं मन आणि शरीर हे एकमेकांशी जोडलेले असतात. त्यामुळे आपले शारीरिक आजार बरेचदा आपल्या मनाशी निगडित असतात. आपण जर आपल्या मनावर काम केलं तर आपण आपल्या शारीरिक व्याधींवर विजय मिळवू शकतो. हे या पुस्तकाचं साधारण मर्म आहे. अर्थात हे कसं करायचं, आपल्या या अथांग मनावर ताबा कसा मिळवायचा? त्याला वळण कसं लावायचं? या सार्‍या गोष्टी लुईस या पुस्तकात सांगते. यात मनाचे काही व्यायामही तिनं सांगितले आहेत. अर्थात अनेक मानसशास्त्नज्ञांनी आणि वैद्यकीय शास्त्नज्ञांनी तिच्या या प्रयोगाला ‘सुडो सायन्स’ म्हटले आहे. म्हणजे जे शंभर वेळेला बरोबर येऊ शकेल अशी खात्नी कुणी देऊ शकत नाही. पण. आपल्या मनाची सकारात्मक विचार करण्याची ताकद समजून घ्यायची तर हे पुस्तक पहायला हरकत नाही. हे पुस्तक ऑडिओ बुक स्वरूपात यू टय़ूबवर ऐकताही येतं. त्याचबरोबर याच विषयावर डाना पेचर हिचा टेड एक्स टॉकही ऐकण्यासारखा आहे.