शहरं
Join us  
Trending Stories
1
युक्रेनने रशियावर मोठा हल्ला केला, अणुऊर्जा प्रकल्पाजवळ ड्रोन हल्ला; स्वातंत्र्यदिनी मोठी कारवाई केली
2
सासरचे इतका त्रास देत होते तर मुलीला माहेरी का नेले नाही? उत्तर देताना निक्की भाटीच्या वडिलांच्या डोळ्यांत आलं पाणी
3
Lalbaugcha Raja 2025 : 'ही शान कोणाची... लालबागच्या राजाची!!"; बाप्पाच्या सजावटीत यंदा खास काय?
4
'एक बैठक घेण्यासाठी मनोज जरांगेंना आमदार १०-१५ लाख रुपये देतात'; लक्ष्मण हाकेंचा गंभीर आरोप
5
अमेरिकेत ट्रकचा भीषण अपघात, भारतीय चालकाला 'इतक्या' वर्षांची शिक्षा होणार? कुटुंबाने मागितली भारत सरकारची मदत!
6
लाडकी बहीण योजनेच्या गैरवापराची चौकशी करणार - मुख्यमंत्री देवेंद्र फडणवीस
7
Bigg Boss 19: बॉलिवूडचे सुपरस्टार्स ते टीव्हीवरचे कलाकार; पाहा 'बिग बॉस १९'च्या स्पर्धकांची संपूर्ण यादी
8
Manoj Jarange Patil : 'जीव गेला तरीही मागे हटणार नाही, गुलाल उधळूनच परतायचे' मनोज जरांगेंचा सरकारला इशारा
9
Bigg Boss 19 Premiere : नव्या पर्वाची दणक्यात सुरुवात! 'ही' आहे पहिली स्पर्धक
10
Bigg Boss 19: घरात होणार गँगवॉर! 'गँग्स ऑफ वासेपूर' फेम अभिनेत्याची 'बिग बॉस'मध्ये एन्ट्री
11
महिन्याला १ लाख कमवायची निक्की; तरीही का बंद केला ब्युटी पार्लरचा व्यवसाय? वडिलांनी सांगितलं कारण, म्हणाले...
12
पूजाचं ऐकलं अन् पुजारानं हा निर्णय घेतला! निवृत्तीनंतर स्वत: शेअर केली 'अनटोल्ड स्टोरी'
13
सुनेला जाळून मारण्यात मुलाची केली मदत; दिल्लीच्या निक्की भाटी प्रकरणात सासूला अटक!
14
स्कॉर्पिओ, बुलेट, रोख रक्कम आणि सोने; एवढे सगळे देऊनही निक्कीला रोज रात्री मारहाण करायचे, बहिणीने केले धक्कादायक खुलासे
15
विद्यार्थ्याचा पाय घसरला, शिक्षक वाचवायला गेले; वेरुळच्या जोगेश्वरी कुंडात बुडून दोघांचा मृत्यू 
16
'कभी खुशी कभी गम' फेम अभिनेत्री झाली आई, ३४व्या वर्षी दिला गोंडस लेकीला जन्म
17
'सन्मानजनक निरोप द्यायला हवा होता...', पुजाराच्या निवृत्तीवर शशी थरुर यांची भावनिक पोस्ट
18
Ganpati 2025: शिव ठाकरेच्या घरी वाजत गाजत आले गणपती बाप्पा, इतकी सुंदर मूर्ती की नजरच हटेना, पाहा व्हिडीओ
19
Asia Cup 2025: आशिया चषकात सर्वाधिक सामने जिंकणारे टॉप-५ कर्णधार!
20
भारतानंतर आता युरोपचाही अमेरिकेला मोठा धक्का; 'या' दोन देशांनी 'एफ ३५' फायटर जेट्स खरेदीला दिला नकार!

एकटे न राहता छंद  जोपासा : स्वाती पाचपांडे

By लोकमत न्यूज नेटवर्क | Updated: May 23, 2019 00:43 IST

ज्येष्ठांनी आयुष्याकडे सकारात्मकपणे पहावे. शिस्त, छंद जोपासावेत, सतत वाचन, लिखाण केल्यास गर्दीत एकटे राहणार नाहीत. स्पर्धा जगाशी न करता स्वत:शी करावी. असे केल्यास ज्येष्ठपण हेदेखील रम्य होईल, असे प्रतिपादन समुपदेशक स्वाती पाचपांडे यांनी केले.

नाशिकरोड : ज्येष्ठांनी आयुष्याकडे सकारात्मकपणे पहावे. शिस्त, छंद जोपासावेत, सतत वाचन, लिखाण केल्यास गर्दीत एकटे राहणार नाहीत. स्पर्धा जगाशी न करता स्वत:शी करावी. असे केल्यास ज्येष्ठपण हेदेखील रम्य होईल, असे प्रतिपादन समुपदेशक स्वाती पाचपांडे यांनी केले.योगीराज गजाजन ज्येष्ठ नागरिक संघाच्या दत्तमंदिररोड येथील व्याख्यानमालेत त्यांनी ‘रम्य ते ज्येष्ठपण’ यावर पुष्प गुंफले. पाचपांडे म्हणाल्या की, ज्येष्ठांनी चिंता सोडून चिंतन करावे. जगण्याला व्यवस्थापनाची जोड दिली तर यश मिळेल. कुटुंबात स्वत:साठी जागा ठेवावी. संवाद प्रवाही ठेवावा. वाचन, ध्यान, व्यायाम करा. आपल्या जगण्याचा उपयोग इतरांसाठी करा. सकारात्मक रहा. बदलत्या काळानुसार कुटुंब व्यवस्था बदलत असते, हे लक्षात घेऊन स्वत:मध्ये बदल घडवा.असेही त्यांनी सांगितले़निवृत्ती म्हणजे नवे जगण्याची आवृत्ती. मानसिक असुरक्षिततेमधून ज्येष्ठांनी बाहेर पडावे. वृद्धत्व येणार हे मनाने स्वीकारा. कालचक्र अविरत सुरू असते. शहाणपणाने ते स्वीकारले तर जीवन सुखी होईल. ज्येष्ठत्व हे स्मार्टपणे स्वीकारा. अनुभव माणसाला गरु डभरारी देतो. आपणच आपल्या जीवनाचे शिल्पकार व्हावे. जीवन आनंदी करणे आपल्या हातात असते. जगण्याला व्यावहारिकतेची जोड द्या. ज्येष्ठांनी संगणक, स्मार्टफोनसारखे नवीन तंत्रज्ञान वापरताना भान ठेवावे.आजचे व्याख्यानवक्ते : सतीशकुमार पाटीलविषय : आरोग्य मनाचे आणि शरीराचे

टॅग्स :Nashikनाशिकcultureसांस्कृतिक