शहरं
Join us  

लाईव्ह न्यूज :

हिंदी | English

Download AppEpaper
शहरं

Fitness (Marathi News)

PhotosVideos

सखी : प्रिती झिंटाचा फिटेनस फंडा! वयाच्या पन्नाशीतही दिसायचे तरुण तर करा 'या ' गोष्टी तिच्यासारख्या

सखी : स्वयंपाकघरात तासंतास उभं राहून पाय दुखतात? ३ सोप्या गोष्टी, पाय-टाचा-कंबर दुखणार नाही...

सखी : ८- १० तास सलग बसून काम केल्याने पाठीला बाक आला- खांदे झुकले? ३ उपाय- बॉडीपोश्चर सुधारेल 

सखी : बारीक होणं महत्वाचं नाही, आरोग्य जपणं-फिट असणं महत्वाचं! साेनाली कुलकर्णी सांगते, ट्रेंडच्या नादी लागून...

सखी : अगदीच किडकिडीत दिसता, वजन वाढत नाही? कॉन्स्टिपेशनही होते? प्या तांदळाचे पाणी, पाहा ४ मोठे फायदे

सखी : रात्री पाय दुखतात- पोटऱ्यांमध्ये गोळे येतात? झोपण्यापुर्वी 'हे' काम करा- १० मिनिटांत दुखणं थांबेल

सखी : चालाल तर जगाल! डॉक्टर सांगतात, शुगर आणि वेटलॉससाठी किती वेळ चालावं? चालण्याचे मिळतील दुप्पट फायदे...

सखी : घरची कामं करा अन् फिट राहा; केर काढा- लादी पुसा- कपडे धुवा, पाहा किती कॅलरी होतात बर्न?

सखी : मलायका अरोरा सांगते फक्त २ मिनीटं ‘हा’ व्यायाम करा, वजन-पोट उतरेल भराभर

सखी : वॉक करण्याचं जपानी टेक्निक, कायम सडपातळ राहण्याचं सिक्रेट! वजनही होईल कमी आणि शरीर राहील फिट!