शहरं
Join us  

लाईव्ह न्यूज :

Fitness (Marathi News)

सखी : सकाळी की रात्री, कधी चालायला जाणं जास्त चांगलं? बघा तज्ज्ञ सांगतात ‘वॉक’ची योग्य वेळ

सखी : थुलथुलीत जाडजूड दंड सुडौल करणारे ७ सोपे उपाय! दंड विचित्र दिसतात म्हणून नाराज नका होऊ..

सखी : व्यायाम करायचा कंटाळा येतो? या आनंददायी कृती करा.. वजन झटपट कमी होईल

सखी : शरीर सुबक पण मांड्या बेढब? हे ४ उपाय पाहा.. मांड्यांची चरबी पटापट कमी होईल..

सखी : नॅशनल क्रश तृप्ती डिमरीसारखी सडपातळ कंबर हवी तर रोज सकाळी करा 'असा' व्यायाम, पाहा बदल

सखी : हृदय निरोगी ठेवण्यासाठी रोज किती चालावं? डॉक्टरांनी सांगितला परफेक्ट फंडा...

सखी : सुटलेलं पोट आणि कंबरेचा घेर कमी करण्यासाठी भाग्यश्री सांगतेय ४ व्यायाम- व्हाल एकदम फिट 

सखी : तमन्ना भाटियासारखी परफेक्ट 'फिगर' हवी? एक सोपा फिटनेस मंत्र, तारुण्य कधीच सरणार नाही..

सखी : उन्हाळ्यात कधी आणि किती वेळ चालणं योग्य ठरतं? व्यायाम करण्याच्या नादात आजारी पडून बसाल घरात..

सखी : नेहमी गाडी लागते, उलट्या-मळमळतं? २ सोपे उपाय, प्रवासात गाडी लागणं बंद-आनंदानं जा फिरायला!