शहरं
Join us  

लाईव्ह न्यूज :

Fitness (Marathi News)

सखी : वजन कमी करायचंय? ६-६-६ पद्धतीने करा वॉकिंग! बघा वेटलॉसची एकदम ट्रेडिंग पद्धत

सखी : तिसावा वाढदिवस होताच तब्येतीची कुरकुर? थकवा - अंगदुखी? 'एवढे ' करा - राहाल फिट आणि फ्रेश

सखी : तासंतास कशाला? चरबी कमी करण्यासाठी रोज करा मायक्रो वॉकिंग, जाणून योग्य पद्धत...

सखी : सकाळी रिकाम्या पोटी शिल्पा शेट्टी पिते 'हे' खास ड्रिंक, म्हणून चाळिशी उलटली तरी आहे फिट!

सखी : नीट मांडी घालून जमिनीवर बसून जेवण्याचे फायदे माहिती आहेत? टेबल-खुर्चीपेक्षा फायद्याचं कारण..

सखी : आयुर्वेदानुसार आंघोळ करण्याची योग्य वेळ कोणती? आपल्या आरोग्यासाठी काय फायद्याचे, ते माहिती हवंच..

सखी : दिवसभर काम करून मान- पाठ आखडते? फक्त ५ मिनिटांचं 'हे' काम करा- चटकन आराम मिळेल

सखी : रोज फक्त ५ मिनिटं करा ‘हा’ प्राणायाम, श्वसनाचे त्रास होणार नाहीत-थकवा कम

सखी : संशोधनाचा दावा, सरळ नाही उलट धावा! वजन कमी करण्यासाठी जास्त चांगला उपाय

सखी : प्रिती झिंटाचा फिटेनस फंडा! वयाच्या पन्नाशीतही दिसायचे तरुण तर करा 'या ' गोष्टी तिच्यासारख्या