शहरं
Join us  

लाईव्ह न्यूज :

Fitness (Marathi News)

सखी : उपाशीपोटी मॉर्निंग वॉकला जाणं म्हणजे आजारपण घरी घेऊन येणं! चुकूनही करु नका 'या' ५ गोष्टी...

सखी : Heatstroke : उष्माघाताच्या त्रासानं आजारी पडायचं नसेल तर बॅगेत ठेवा ५ गोष्टी, नाहीतर हिट स्ट्रोकने पोहचाल दवाखान्यात

सखी : चालताना-धावताना धाप लागते, अचानक बीपी वाढते? रोज करा ३ गोष्टी, हृदय राहिल निरोगी

सखी : घरकामातूनच व्यायाम होतो- जीम, योगाची काय गरज; असं तुम्हालाही वाटतं? बघा हे योग्य आहे की....

सखी : जबरदस्त! दररोज चालण्याचं आरोग्यदायी रहस्य कळलं तर उद्यापासूनच चालायला जाल, वाचा नेमकं काय..

सखी : मान-पाठ खूप दुखते, ऑफिसमध्ये फक्त ‘हे’ ५ सोपे स्ट्रेच, २ मिनिटं करा, अंगदुखी गायब...

सखी : काय आहे योगालेट्स ज्याची सेलिब्रिटींमध्ये वाढत आहे क्रेझ? तुम्हालाही सहज जमेल घरच्याघरी

सखी : चालत तर रोजच असाल पण माहीत नसतील हे जबरदस्त फायदे, वाचा आणि लगेच चाला..

सखी : फिटनेस फंडा! १५ मिनिटं दोरी उड्या मारून किती कॅलरीज होतात बर्न?

सखी : शर्वरी वाघ इतकी फिट कशी? ६ व्यायाम प्रकार ती करते ते पाहा, लगेच मिळेल उत्तर