शहरं
Join us  

लाईव्ह न्यूज :

Fitness (Marathi News)

सखी : सुटलेलं पोट कमी करण्यासाठी किती मिनिटं चालणं बेस्ट? ४५ मिनिटं की १५ मिनिटं, काय जास्त फायद्याचं..

सखी : बॉडी डिटॉक्ससाठी शिल्पा शेट्टीने असं काय केलं की, वाढला गुगल सर्च - व्हायरल फिटनेस फंडा...

सखी : लॅपटॉप-कम्प्युटरवर काम करून मान- पाठ आखडली? ३ सोपे उपाय-अंग होईल मोकळं

सखी : अभिनेत्री भाग्यश्री सांगतेय 'ओमकार' म्हणण्याचे ४ फायदे, वाटेल शांत-मन होईल प्रसन्न

सखी : हनुवटीखालची- गळ्यावरची चरबी वाढल्याने चेहऱ्याचा आकार बिघडलाय? ५ सोप्या गोष्टी करा- १५ दिवसांत दिसेल फरक

सखी : पोट सुटत चाललंय, पण व्यायामाला वेळच नाही? फक्त ३ मिनिटांचे ३ व्यायाम- पोट होईल सपाट...

सखी : वर्कआउटनंतर शरीरात एनर्जी राहात नाही? व्यायाम करण्यापूर्वी प्या 'हे' ५ ड्रिंक्स, थकवा होईल दूर

सखी : जेवणानंतर 'हा' पदार्थ खाणं म्हणजे स्वर्गसुख....! -सुधा मुर्तींनी सांगितला त्यांचा साधा- सोपा फिटनेस मंत्र... 

सखी : ना डिहायड्रेशनचा त्रास ना उन्हाळी लागण्याचा, व्यायाम करायचा तर उन्हाळ्यात 'या' वेळी चालणंच अधिक सुरक्षित

सखी : सतत एकाच जागी बसून काम करता? प्रीती झिंटाने सांगितलेला ‘हा’ सोपा व्यायाम लगेच करा...