शहरं
Join us  

लाईव्ह न्यूज :

हिंदी | English

Download AppEpaper
शहरं

Fitness (Marathi News)

PhotosVideos

सखी : चालताना-धावताना धाप लागते, अचानक बीपी वाढते? रोज करा ३ गोष्टी, हृदय राहिल निरोगी

सखी : घरकामातूनच व्यायाम होतो- जीम, योगाची काय गरज; असं तुम्हालाही वाटतं? बघा हे योग्य आहे की....

सखी : जबरदस्त! दररोज चालण्याचं आरोग्यदायी रहस्य कळलं तर उद्यापासूनच चालायला जाल, वाचा नेमकं काय..

सखी : मान-पाठ खूप दुखते, ऑफिसमध्ये फक्त ‘हे’ ५ सोपे स्ट्रेच, २ मिनिटं करा, अंगदुखी गायब...

सखी : काय आहे योगालेट्स ज्याची सेलिब्रिटींमध्ये वाढत आहे क्रेझ? तुम्हालाही सहज जमेल घरच्याघरी

सखी : चालत तर रोजच असाल पण माहीत नसतील हे जबरदस्त फायदे, वाचा आणि लगेच चाला..

सखी : फिटनेस फंडा! १५ मिनिटं दोरी उड्या मारून किती कॅलरीज होतात बर्न?

सखी : शर्वरी वाघ इतकी फिट कशी? ६ व्यायाम प्रकार ती करते ते पाहा, लगेच मिळेल उत्तर

सखी : दंड खूपच जाडजूड, फुगलेले दिसतात? ५ सोपे व्यायाम, हात होतील सुडौल- सुंदर 

सखी : ऑफिसमध्ये एकाच जागी बसून मांड्या जाडजूड झाल्या ? करा 'ही' ४ योगासनं, मांड्यांची चरबी घटेल लवकर...