शहरं
Join us  
Trending Stories
1
उपराष्ट्रपती निवडणुकीत 'क्रॉस व्होटिंग'च्या संशयाची सुई; कोणत्या खासदारांनी ऐनवेळी पलटी मारली?
2
भयंकर! नेपाळनंतर फ्रान्समध्ये सरकारविरुद्ध मोठं आंदोलन; रस्त्यावर जाळपोळ अन् तोडफोड
3
जीएसटीनंतर Activa आणि Jupiter किती झाली किंमत? पहा सर्व कंपन्यांच्या स्कूटर्स... 
4
राज ठाकरे-उद्धव ठाकरे बैठक संपली, अडीच तास 'शिवतीर्थ'वर खलबतं; शिवसेना-मनसे युतीचा मुहूर्त ठरला?
5
PNB ग्राहकांच्या खिशावरील ताण वाढणार! लॉकर ते ट्रान्झॅक्शनपर्यंतचं शुल्क वाढणार, कधीपासून वाढणार चार्जेस?
6
VIRAL : एकाने उचलली चप्पल तर, दुसराही कमी नाही! दिल्ली मेट्रोमध्ये तुफान हाणामारी
7
युक्रेननंतर आता रशियाने पोलंडवर हल्ला केला? रशियन ड्रोनच्या प्रवेशामुळे नाटो देशांमध्ये घबराट
8
मागे धगधगतं संसद भवन अन् पुढ्यात Gen-Z आनंदोलनकर्त्याचे ठुमके! नेपाळमधील Viral Video
9
Ghibli चे दिवस गेले! Nano banana model/BANDAI-style ट्रेंडिंग इमेज ट्राय केली का? 'हा' घ्या Prompt
10
भारतीय क्रिकेटरने स्वत:च्या हानिमून ट्रिपला रिंकू सिंगलाही नेलं होतं सोबत, वाचा धमाल किस्सा
11
११ वर्षांच्या मुलीने असा लावला नेपाळमधील ओली सरकारला सुरुंग, तो अपघात घडला आणि....
12
Urban Company IPO लाँच, जबरदस्त ग्रोथ आणि अधिक मूल्यांकन; काय आहे अधिक माहिती, गुंतवणूक करावी का? 
13
नेपाळमध्ये निदर्शने, सत्तापालट सुरू असतानाच आता पाकिस्तानच्या या प्रांतात बंद, जनता संतापली
14
'सरकारचे कौतुक, पण धोका दिल्यास सोडणार नाही': मनोज जरांगेंचा सरकारला थेट इशारा
15
भारताबाबत ट्रेड डीलवर ट्रम्प यांची एक पोस्ट आणि 'या' शेअर्समध्ये सुस्साट तेजी; खरेदीसाठी गुंतवणूकदारांच्या उड्या
16
भारत-नेपाळ सीमेवरून घुसखोरीचा प्रयत्न; नेपाळच्या तुरुंगातून पळालेल्या ५ कैद्यांचा अटक
17
मोठी बातमी! उद्धव ठाकरेंसह २ प्रमुख नेते 'शिवतीर्थ'वर दाखल; मनसे अध्यक्ष राज ठाकरेंची घेतली भेट
18
सुलतानी संकटाचे बळी! एका महिन्यात १०१ शेतकऱ्यांची मृत्यूला मिठी; दोन जिल्ह्यांतच ६७ घटना
19
"सामान्य भक्तांना धक्काबुक्की, मारहाण हाच त्यांचा खरा चेहरा...", 'लालबागचा राजा' मंडळाला मराठी अभिनेत्रीच्या नवऱ्याने सुनावलं
20
संकष्ट चतुर्थी 2025: पितृपक्षातील संकष्टीला चंद्रोदय कधी? पहा गणेश पूजन विधी आणि शुभ मुहूर्त

शाकाहारी...विगन!

By ऑनलाइन लोकमत | Updated: June 8, 2025 12:05 IST

Food News: आजच्या घडीला मात्र शाकाहार हा मोठा प्रकार झालाय आणि त्यातही विगन, म्हणजे फक्त भाज्या-फळे खाणारे नाहीत तर प्राणिजन्य पदार्थ, दूध, दही, मध हेही न खाणारे आहेत. पण गंमत याची वाटते की अनेकांना पदार्थांचे रुपडे पालटून टाकायची हौस असते.

- शुभा प्रभू-साटमआदिमानवाचा मेंदू विकसित होऊन तो प्रगत मानव होण्याआधी शाकाहारी नव्हता. त्याने अपघाताने आगीत भाजलेले अन्न खाल्ले आणि अन्न शिजवणे म्हणजे स्वयंपाक सुरू झाला. त्याआधी मानवजात जराही शाकाहारी नव्हती. आजच्या घडीला मात्र शाकाहार हा मोठा प्रकार झालाय आणि त्यातही विगन, म्हणजे फक्त भाज्या-फळे खाणारे नाहीत तर प्राणिजन्य पदार्थ, दूध, दही, मध हेही न खाणारे आहेत. पण गंमत याची वाटते की अनेकांना पदार्थांचे रुपडे पालटून टाकायची हौस असते.

आता सुशी घ्या. ती कशी करतात हे जगज्ञात आहेच, पण डोक्यालिटीने त्याचे पूर्ण शाकाहारी व्हर्जन आणले आहे. अन्य आहारात जे जे आहे त्याचे जवळपास पूर्ण शाकाहारी रूप आपल्याला मिळते. मोठ्ठे उदाहरण, मॅकडोनाल्ड. त्यांच्या बर्गरमध्ये काय असते ते जगजाहीर. पण भारतातील शाकाहारी लोकांच्या भावना सांभाळायच्या म्हणून या अमेरिकी व्यापाऱ्याने बटाटा टिक्की, पनीर मसाला अशा चवीचे बर्गर आणले. व्हेज मांचुरियन, पनीर चिली, व्हेज फ्राइड राइस माहीत नाही असा कोणी भारतीय शाकाहारी खवय्या नसेल. तुमची अमुक बिर्याणी, आमची व्हेज, पनीर टिक्का, व्हेज बटर बिर्याणी. तुमचे अमुक कबाब तर आमचे ब्रोकोली/ फ्लॉवर/मशरूम/ पनीर टिक्का, रेशमी.कबाब. तुमचे हॉट सौर सूप आमचे शिमला कॉर्न हॉट ॲन्ड सौर सूप. तुमची फ्रँकी आमची चीज पनीर फ्रँकी आणि सर्वांत मोठ्ठा घोळ म्हणजे पनीर भुर्जी. 

मला इथे एक प्रश्न पडतो की मूळ पदार्थ काय चवीचा आहे हे शाकाहारी कसे ओळखतात? की कोणा माहितगाराची मदत घेतात? कारण बिर्याणीत किंवा बटर मसाल्यात मूळ पदार्थ/ घटक असतो त्याची चव ही त्या डीशला खुलवते. एक बावळट प्रकार म्हणजे कोफ्ता करी. मूळ कोफ्ता करी कशाची असते हे ठाऊक असेलच. दुधी भोपळ्याचे कोफ्ता करतात राजेहो...का पण?

या  सर्व पदार्थांचे शाकाहारी व्हर्जन तडाखेबंद खपते... आणि या शाकाहारी पंथातील कट्टर प्रवाह म्हणजे विगन. दूध, दुग्धजन्य पदार्थ, त्यांना बिलकुल चालत नाहीत. म्हणजे केक करतोय तर त्यात बटर नाही तर बदाम क्रीम घालणार किंवा कोकोनट क्रीम, मिल्कशेक आहे तर त्यात ओट्स/ बदाम दूध, चहात पण हेच. फरक इतका की त्या बदाम दुधाच्या खर्चात चार महिन्यांच्या दुधाचे बिल निघेल. मुद्दा काय की मूळ पदार्थाचे शाकाहारी/ विगन रूप आणण्यामागे हेतू काय? आपली ठराविक आहारनिष्ठा अबाधित ठेवून वेगळी चव घेण्याची ऊर्मी? की हम भी कुछ कम नहीं हे दाखवायची खुमखुमी? 

टॅग्स :foodअन्न