शहरं
Join us  
Trending Stories
1
सीरियावरील हल्ल्यांमुळे इराण संतापला; इस्रायलला जन्माची अद्दल घडवण्यासाठी आखला प्लॅन
2
ना कॉल ना गिफ्ट...! शमीची पोस्ट बघून हसीन जहाँच्या मनात आली ही गोष्ट, म्हणाली...
3
STनेच होणार विदर्भातील नागरिकांची नागद्वार यात्रा, दोन्ही राज्यांच्या मुख्यमंत्र्यांची फोनवर चर्चा
4
उद्योगपती कल्याणींच्या कन्येची वडिलोपार्जित मालमत्तेवरील मालकी हक्कासाठी कराड न्यायालयात धाव
5
"आम्ही युद्धाला घाबरत नाही, आमचं संपूर्ण आयुष्य..."; सीरियाच्या राष्ट्राध्यक्षांचा इस्रायलला इशारा
6
IND vs ENG : नो रिस्क; बुमराह चौथा कसोटी सामना खेळणार हे जवळपास फिक्स! प्रशिक्षकांनीच दिली हिंट
7
VIDEO: अंबरनाथ पालिकेत दोन ठेकेदारांमध्ये पोलिसांसमोरच सुरू झाली फ्री-स्टाइल हाणामारी
8
टाटा समूहाच्या हॉटेल कंपनीला २९६ कोटींचा नफा, ५ वर्षांत गुंतवणूकदारांना केलं मालामाल; दिला बंपर परतावा!
9
"महाराष्ट्र झाले २० टक्के कमिशनचे राज्य, राज्यात सत्ताधारी टॉवेल बनियन गँगचा धुमाकूळ’’, विजय वडेट्टीवार यांची टीका  
10
"राज्यात पाच महिन्यात १ लाख ६० हजार गुन्हे, ९२४ हत्या", अंबादास दानवे यांनी मांडली धक्कादायक आकडेवारी
11
विधिमंडळात पडळकर आणि आव्हाडांच्या कार्यकर्त्यांमध्ये हाणामारी; CM फडणवीस म्हणाले, 'हे योग्य नाही'
12
अहमदाबादमधील विमान अपघात वैमानिकांच्या चुकीमुळे? AAIBने स्पष्टच सांगितलं, ते दावे फेटाळले
13
काल पडळकर आणि आव्हाडांमध्ये वाद, आज दोन्ही नेत्यांचे कार्यकर्ते भिडले, विधानभवन परिसरात पुन्हा राडा, पाहा VIdeo
14
"भगवद्गीता वाचून हिंदू झालो, पण हिंदू होण्यासाठी...?" बाबा बागेश्वर आणि पाकिस्तानचे आरिफ अजाकिया यांच्यातील प्रश्नोत्तर व्हायरल
15
CM फडणवीस म्हणाले त्रिभाषा सूत्र लागू करणार; उद्धव ठाकरेंनी हिंदीला विरोध करणारे पुस्तकच भेट दिलं
16
Ghatkopar Wall Collapse: घराच्या दुरुस्तीदरम्यान भिंत कोसळल्याने कामगाराचा मृत्यू, घाटकोपर येथील घटना!
17
दिसला गं बाई दिसला... अखेर सारा तेंडुलकर अन् शुबमन गिलचा 'तो' VIDEO सापडलाच..!!
18
२४ तासांत ३० किलो वजन कमी करण्याची हमी, शस्त्रक्रियेनंतर लगेच महिलेचा मृत्यू   
19
यूपी पोलिसांच्या एन्काउंटरमध्ये २३८ गुन्हेगार ठार, तर ९ हजारांहून अधिक गोळीबारात जखमी
20
IND W vs ENG W : वनडेत एक नंबर कामगिरी! स्मृती-प्रतिका सलामी जोडीनं सेट केला वर्ल्ड रेकॉर्ड

वजन कमी करण्यासाठी रामबाण उपाय अॅलोवेरा, कसा कराल वापर?

By ऑनलाइन लोकमत | Updated: November 15, 2018 11:24 IST

अॅलोवेरा म्हणजेच कोरफडीचे वेगवेगळे फायदे तुम्हाला माहीत असतीलच. पण अनेकांना असं वाटतं, कोरफड फक्त त्वचेचं सौंदर्य वाढवण्यासाठी फायदेशीर आहे.

अॅलोवेरा म्हणजेच कोरफडीचे वेगवेगळे फायदे तुम्हाला माहीत असतीलच. पण अनेकांना असं वाटतं, कोरफड फक्त त्वचेचं सौंदर्य वाढवण्यासाठी फायदेशीर आहे. मात्र याचा उपयोग केवळ त्वचेसाठी नाही तर वजन कमी करण्यासाठीही होतो. हे फार कमी लोकांना माहीत आहे की, कोरफडीचं जेल आणि ज्यूस वजन कमी करण्यासाठी रामबाण उपाय मानले जातात.  

कोरफडीमध्ये मल्टी व्हिटॅमिन, एंजाइम, कार्बोहायड्रेट, अमीनो अॅसिड, सेलिसिलीक अॅसिड आणि दुसरेही अनेकप्रकारचे पोषक तत्वे म्हणजेच न्यूट्रिएंट्स आढळतात. ही पोषक तत्वे वजन कमी करण्यासाठी फायदेशीर ठरतात. अॅलोवेरा जेल तुम्ही पाण्यासोबत, ज्यूसच्या रुपात सेवन करु शकता. तज्ज्ञांनुसार, नियमीतपणे अॅलोवेरा ज्यूस सेवन केल्यास तुमचा जाडेपणा कमी होईल आणि याने वेगवेगळे आजार दूर होण्यासही मदत होईल. कारण अॅलोवेरा ज्यूस प्यायल्याने शरीराला व्हिटॅमिन ए, बी१, बी२, सी, ई, फॉलिक अॅसिड इत्यादी गोष्टी मिळतात. 

लवकर वजन करण्यासाठी अॅलोवेगाचा ज्यूस फार प्रभावी मानला जातो. याने पचनक्रिया सुधारण्यासोबतच वजन कमी होते. अॅलोवेरामुळे शरीराचं मेटाबॉलिज्म स्तरही वाढतो. सोबतच याच्या मदतीने शरीरात नैसर्गिक अॅंटी-ऑक्सिडेंट्सची निर्मिती होते. तसेच या ज्यूसने शरीरातील टॉक्सिक एलिमेंटही बाहेर येण्यास मदत होते. चला जाणून घेऊ याचे फायदे आणि सेवन करण्याच्या पद्धती....

- दररोज अॅलोवेरा ज्यूसचं सेवन काहीही खाण्याआधी करा. हे सेवन केल्यावर अर्धा तास काहीही खाऊ नका. 

- अॅलोवेरा जेल कोणत्याही फळांच्या ज्यूससोबत मिश्रित करुन तुम्ही घेऊ शकता. 

- अॅलोवेरा जेल तुम्ही खाऊही शकता किंवा पाण्याच्या मदतीने घेऊ शकता. 

- लिंबू पाण्यात अॅलोवेरा आणि थोड्या प्रमाणात मध मिश्रित करुनही सेवन केल्यास वजन कमी करु शकता. 

- अॅलोवेरा आणि लिंबाचा रसाचाही तुम्ही वजन कमी करण्यासाठी फायदा करुन घेऊ शकता.

(टिप: प्रत्येक व्यक्तीच्या शरीराची अंतर्गत रचना ही वेगवेगळी असते. त्यामुळे काही लोकांना याची अॅलर्जीही असू शकते. त्यामुळे याचा वापर करण्याआधी एकदा तज्ज्ञांचा सल्ला नक्की घ्या)

टॅग्स :Beauty Tipsब्यूटी टिप्स