पाककृतीFOLLOW

बाळ ६ महिन्याचं झालं की त्याला वरचा आहार देण्यास सुरुवात करतात. सुरुवातीला काही दिवस अगदी पाण्यासारखी पातळ पेज दिली जाते. त्यानंतर मग हळूहळू थोडे घट्ट पदार्थ दिले जातात. हल्ली तर बाळ ७- ८ महिन्याचं झालं की त्याच्यासाठी बाजारात वाटेल तेवढ्या इंस्टंट फूड पावडर मिळतात. कधी कधी आईला वेळ नसेल किंवा प्रवासाला जायचं असेल तर बऱ्याच महिला या पावडर विकत घेऊन बाळाला देतात. पण त्यापेक्षा असे काही पदार्थ आहेत जे तुम्ही घरी तयार करून घेऊ शकता आणि अवघ्या काही मिनिटांत त्याची पेज तयार करून बाळाला देऊ शकता (How To Make Home Made Instant Food Powder For Kids?). अगदी प्रवासातही ती पावडर तुम्हाला उपयुक्त ठरू शकते. म्हणूनच बाळासाठी घरच्याघरी रेडी टू इट पद्धतीची फूड पावडर कशी तयार करायची ते पाहा..(homemade cerelac for kids) बाळासाठी रेडी टू इट फूड पावडर कशी तयार करायची?बाळासाठी बाजारात मिळते त्यापेक्षाही पौष्टिक अशी रेडी टू इट फूड पावडर कशी तयार करायची, याची डॉ. रस्तोगी यांनी सांगितलेली रेसिपी tuktukcooks या इन्स्टाग्राम पेजवर शेअर करण्यात आली आहे.फक्त १० रुपयांत लाकडी फर्निचर चमकेल अगदी पॉलिश केल्यासारखंच! पाहा दिवाळीच्या स्वच्छतेसाठी खास ट्रिक...साहित्य१ कप तांदूळपाव कप मसूर डाळपाव कप मुग डाळअर्धा कप मखाना८ ते १० बदाम आणि काजू कृती १. सगळ्यात आधी तांदूळ, मसूर डाळ आणि मूग डाळ दोन ते तीन वेळा पाण्याने स्वच्छ धुवून घ्या.२. त्यानंतर ते एका कपड्यावर पसरून ठेवा आणि थोडे सुकू द्या. सुकल्यानंतर ते कढईमध्ये टाका आणि सोनेरी रंगाचे होईपर्यंत भाजून घ्या.कुंडीतल्या रोपांना घाला ४ प्रकारचं पाणी, सुकलेली रोपेही होतील टवटवीत आणि बहरतील फुलांनी३. त्यानंतर त्याच कढईमध्ये मखाना, बदाम, काजू भाजून घ्या. तुम्ही त्यामध्ये अक्रोड, पिस्ता, भोपळ्याच्या बिया, सुर्यफुलाच्या बिया असे पौष्टिक घटकही घालू शकता.४. भाजून घेतलेले सगळे पदार्थ थंड होऊ द्या आणि त्यानंतर मिक्सरमधून काढून त्याची बारीक पावडर करा. ही पावडर एखाद्या एअरटाईट डब्यात भरून ठेवल्यास २ महिने चांगली टिकते. ५. जेव्हा बाळाला तुम्हाला खाऊ घालायचं असेल तेव्हा एक चमचा पावडर एक कप पाण्यात मिसळून गॅसवर गरम करायला ठेवा.दसरा- दिवाळीत दारासाठी तोरण कसं तयार करावं? ५ सुंदर डिझाईन्स, करायला सोपे- दिसायला आकर्षकएक- दोन मिनिटांतच पाण्याला उकळी येऊन छान पेज तयार होईल. यात थोडं मीठ आणि साजूक तूप घालून बाळाला खाऊ घाला. लहान बाळं आवडीने खातील.

लाईव्ह न्यूज :

मुंबई-पुण्यात पावसाचे धुमशान

नेपाळमधील आग कशासाठी, कुणासाठी?

टीम इंडियाने मॅच अन् मनंही जिंकली

मराठा - ओबीसी आरक्षण अपडेट्स

PM मोदींचा हल्लाबोल

CM देवेंद्र फडणवीस

लोकमत ई-पेपर

शहरं

मनोरंजन

व्हिडीओ

पाककृतीFOLLOW

Read more

सखी : तेल- तूप मुळीच न घालता करा चमचमीत भाज्या, बघा झिरो ऑइल कुकिंगची खास रेसिपी

सखी : फुलकोबी चिरल्यानंतर किती वेळाने शिजवावी? आहारतज्ज्ञ म्हणतात, फ्लॉवर चिरुन लगेच फोडणीला घातली तर...

सखी : खाऊन तर पाहा झणझणीत राजस्थानी लसूण चटणी, तोंडी लावण्यासाठी खास पदार्थ!

सखी : पालकाची भाजी नको म्हणणाऱ्यांसाठी खास पदार्थ ‘पालक स्टिक्स!’ पालकाचं पोेषण आणि चमचमीत पदार्थ

सखी : पिठलं करताना त्यात बेसनाच्या गाठी होतात? पिठलं एकदम परफेक्ट होण्यासाठी लक्षात ठेवा ३ टिप्स

सखी : नितीन गडकरींनी सांगितली ठेच्याची रेसिपी, चक्क 'हा' पदार्थ घालून त्यांच्या घरी करतात ठेचा

सखी : वरण-भात, पोळीसोबत खायला करा लसणाची खमंग चटणी, तोंडाला येईल झक्कास चव

सखी : रथसप्तमी नैवेद्य : पारंपरिक तांदळाची खीर करण्याची खास रेसिपी, नैवेद्य असा की गोडवा वाढेल घरातला

सखी : गोड खावंसं वाटलं तर १० मिनीटांत करा बेसनाचा चविष्ट हलवा, पाहा सोपी रेसिपी...

सखी : ब्रेड न वापरता करा भरपूर प्रोटिन्स देणारं सुपरहेल्दी सॅण्डविच- मुलांनाही आवडेल, बघा रेसिपी