लाइफस्टाइलFOLLOW

कान साफ करणे हे स्वच्छतेच्या बाबतीतले एक महत्त्वाचे काम असते. विकेंडला आपण ज्याप्रमाणे केस धुतो, नखं कापतो त्याचप्रमाणे कानही साफ करतो. कान साफ करण्यासाठी आपल्याकडे कानकोरणे, हेअर क्लीप यांबरोबरच कॉटन बड्सचा वापर केला जातो. त्याला पुढे कापसाचा बोळा असल्याने कानातला ओला मळ चिकटून तो निघून येण्यास मदत होते. इतकेच नाही तर कान हा अतिशय नाजूक अवयव असल्याने त्याच्या आतील पडद्याला इजा होऊ नये यासाठी कापूस असलेले हे कॉटन बड्स वापरणे फायद्याचे ठरते. कधी कानात खाज आल्यावर किंवा काही वळवळल्यासारखे वाटल्यावरही आपण अगदी सहज कानात कॉटन बड्स घालतो. मात्र इयर बड्सने कान साफ करणे आरोग्यासाठी उपयुक्त असते की नाही याबाबत आपल्याला माहित नसते. याविषयी त्वचारोगतज्ज्ञ डॉ. किरण एमडी सांगतात (Is It Safe To Use Ear Cotton Buds To Clean Ear Wax)..१. कॉटन बड्समुळे कानातील मळ साफ होतो पण यामुळे आपल्या कानाला कट लागण्याची शक्यता असते. तसेच कानाच्या पडद्यासाठीही हे बड्स उपयुक्त नसतात. त्यामुळे कान साफ करण्यासाठी हे बड्स वापरु नयेत. (Image : Google)२. यापेक्षा कानातील मळ सहज निघावा यासाठी आपण बेबी ऑईलचा वापर करु शकतो. यामुळे जमा झालेला मळ सहज वर येण्यास मदत होते आणि तो काढणे सोपे जाते. अगदी २ ते ३ थेंब तेल घातल्यास मळ काढणे सोपे होते.३. आंघोळ करताना आपण इतर अवयव ज्याप्रमाणे साफ करतो त्याचप्रमाणे आंघोळीच्या वेळी कानातला मळ साफ करणे जास्त चांगले. रोजच्या रोज आंघोळीच्या वेळी कान साफ केला तर एकदम इतका मळ साठत नाही आणि मग कान साफ राहण्यास मदत होते. View this post on InstagramA post shared by Dr. Kiran MD (@drkiransays)४. याशिवाय जर कानातला मळ कोरडा झाला असेल तर तो काढणे अवघड होते. मेडीकलमध्ये सोलीव्हॅक्स किंवा त्यासारखी काही औषधे मिळतात. ती घातल्याने मळ ओलसर होऊन बाहेर येण्यास मदत होते. यानेही फरक पडला नाही तर डॉक्टरांचा सल्ला घेणे किंवा डॉक्टरांकडे जाऊन मळ काढून घेणे सोयीचे ठरते.

लाईव्ह न्यूज :

नगरपरिषदांचे निकाल LIVE

महा(पालिका)संग्रामाचा 'धुरळा'

फडणवीसांचं 'मिशन इलेक्शन'

ठाकरेंची एकी, मविआत फूट

शिंदेंसेनेचं 'बार्गेनिंग'

PM नरेंद्र मोदी

लोकमत ई-पेपर

शहरं

मनोरंजन

व्हिडीओ

लाइफस्टाइलFOLLOW

Read more

सखी : छातीत जळजळ, एसिडिटीमुळे खूपच अस्वस्थ वाटतं? ३ टिप्स, अ‍ॅसिडीटीचा त्रासच होणार नाही

सखी : गुडघेदुखी सतावतीये? जाता-येता ५ मिनीटांत करा ३ सोपे व्यायाम, मिळेल आराम...

सखी : माऊथ कॅन्सरचा वाढलाय धोका, तोंडात ६ लक्षणे आढळल्यास त्वरीत डॉक्टरांचा सल्ला घ्या..

सखी : सेलिनाचे मध्येच हात थरथर कापतात, आपले देखील हात कापतात का? या गंभीर आजाराकडे करू नका दुर्लक्षित..

सखी : सकाळी उठल्यावर झोप पूर्ण झाल्यासारखंच वाटत नाही? तज्ज्ञ सांगतात, झोपण्याच्या ३ योग्य पद्धती, मिळेल आराम

सखी : तब्येत कायम चांगली ठेवायची तर नियमित करा फक्त ३ गोष्टी; राहाल ठणठणीत, तज्ज्ञांचा मोलाचा सल्ला...

सखी : जेवणाआधी, जेवणासोबत अथवा जेवणानंतर नक्की कधी पाणी प्यावे? सुप्रसिद्ध शेफने आयुर्वेदाची जोड देत दिली माहिती

सखी : गव्हाच्या पिठाच्या तुलनेत मैदा लवकर पचतो? मैद्याचे सेवन चांगले की वाईट, न्यूट्रिशनिस्ट सांगतात..

सखी : फक्त २० मिनिटात करा घरच्याघरी व्यायाम, मिळेल परफेक्ट फिगर! जिम - ग्रीन जिमचीही गरज नाही..

सखी : गॅसेस, ॲसिडीटी, अपचनामुळे हैराण आहात? तज्ज्ञ सांगतात १ सोपा उपाय, पचनाच्या तक्रारी होतील दूर