होम रेमेडीFOLLOW

त्वचेची पुरेपूर काळजी घ्यायला वेळ मिळत नसेल किंवा मग आहारातून त्वचेला पुरेसं पोषण मिळत नसेल तर लगेचच त्वचेचा ग्लो कमी व्हायला सुरुवात होते. कपाळावर, डोळ्यांच्या खाली हलक्याशा सुरकुत्याही दिसायला लागतात. कारण एकतर आपल्या त्वचेला सतत ऊन, प्रदुषण यांचा सामना करावा लागतो. त्वचेला आपण केमिकल्स असणारे वेगवेगळे कॉस्मेटिक्सही लावतो. त्याचा हळूहळू त्वचेवर परिणाम होतोच... त्यामुळे मग काही जणींना अगदी तिशीच्या मागेपुढेच त्वचेवर बारीक सुरकुत्या दिसायला लागतात (4 Foods For Young And Beautiful Skin). असं होऊ द्यायचं नसेल आणि वय वाढलं तरी त्वचा मात्र तरुणच ठेवायची असेल तर पुढे सांगितलेले काही पदार्थ नियमितपणे तुमच्या आहारात असायला हवे..(how to keep skin young and beautiful always?)त्वचेचं सौंदर्य आणि तारुण्य टिकवून ठेवणारे पदार्थ १. रताळीआपल्याकडे आपण रताळे फक्त उपवासाच्या दिवशीच खातो. पण खरंतर रताळे एवढे पौष्टिक आहेत की ते नियमितपणे आपल्या आहारात असायला हवे. उकडलेल्या रताळ्यांचा गर काढून चेहऱ्यालाही लावू शकता. १० ते १२ मिनिटांनी चेहरा धुवून टाकायचा. त्वचा अतिशय मऊ होते.लग्नसराईत जावई, मुलासाठी कमी वजनात घ्या सुंदर ब्रेसलेट! ठसठशीत ब्रेसलेटमध्ये हात दिसेल भारदस्त२. आवळा थंडीच्या दिवसांत मिळणाऱ्या आवळ्यांचा पुरेपूर उपयोग आपल्या त्वचेसाठी करून घेता येतो. आवळ्यामध्ये व्हिटॅमिन सी भरपूर प्रमाणात असते. त्यामुळे ते रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवून तब्येत तर ठणठणीत ठेवतातच. पण त्वचा आणि केस या दोन्हींसाठीही खूप गुणकारी असतात. त्यामुळे रोज कोणत्या ना कोणत्या पदार्थाच्या माध्यमातून आवळा नक्कीच खा. ३. भोपळ्याच्या बियारोज एक चमचा भोपळ्याच्या बिया खायला हव्या. कारण त्वचेला ताकद देण्याचं काम भोपळ्याच्या बिया करतात. त्वचेचं आरोग्य उत्तम असेल तर आपोआपच त्वचेच्या सगळ्या तक्रारी दूर होतात आणि चेहऱ्यावर तेज दिसू लागतं.अभिनेत्री भाग्यश्री सांगते हिवाळ्यात मटार खाण्याचे ४ फायदे आणि मटारच्या भाजीची ५ मिनिटांत होणारी रेसिपी४. साजुक तूपसाजुक तूप त्वचेसाठी आणि आपल्या आरोग्यासाठी जणू वरदान आहे. घरी तयार केलेलं साजुक तूप रोज १ चमचा खा आणि दररोज रात्री झोपण्यापुर्वी ते चेहऱ्यालाही लावा. यामुळे त्वचेची लवचिकता वाढते, त्वचा कोमल राहाते आणि त्वचेवरचं तेजही वाढतं.

लाईव्ह न्यूज :

आशाताई... दिल अभी भरा नहीं!

'होर्मुझ'चे पाणी पुन्हा पेटणार?

भोंदू खरातचे काळे कारनामे

IPL मधले 'धुरंधर' कोण?

PM नरेंद्र मोदी

CM देवेंद्र फडणवीस

लोकमत ई-पेपर

शहरं

मनोरंजन

व्हिडीओ

होम रेमेडीFOLLOW

होम रेमेडी-Home remedy-घरगुती उपचार, आजीबाईंचा बटवा, घरच्याघरी करण्याचे अनेक उपचार, आणि उपाय.

Read more

सखी : पोट साफ होत नाही ? जोर लावावा लागतो ? पाहा ४ घरगुती उपाय, झटपट वाटेल बरे

सखी : थंडीत कुडकुडून तब्येत बिघडणार नाही, करा ५ सोप्या गोष्टी आणि हिवाळ्यात कमवा तब्येत

सखी : सततच्या ॲसिडिटीने नको जीव केलाय? करपट ढेकर, जळजळही? ‘हे’ चमचाभर मिश्रण चघळा, पटकन वाटेल बरं...

सखी : फक्त १० रुपये खर्च आणि चेहऱ्यावरचे काळे डाग-पिगमेंटेशन गायब, साइड इफेक्ट नसणारा १ सोपा उपाय

सखी : जपानी स्त्रियांच्या सुंदर सिल्की केसांचे पारंपरिक सिक्रेट? करतात फक्त ३ गोष्टी, एकदम साध्या सोप्या...

सखी : ओपन पोर्समुळे चेहरा तर विद्रूप दिसतोच, रोज करा ५ गोष्टी-ओपनपोर्सवर प्रभावी इलाज

सखी : मूठभर मेथी दाणे 'असे' पेरा, घरच्या कुंडीत येईल छान हिरवीगार मेथी- ताज्या ताज्या भाजीची चाखा चव...

सखी : रातोरात चेहऱ्यावर येईल कोरियन ग्लास स्किन ग्लो! १ चमचा जवसाचा ‘हा’ उपाय करतो जादू

सखी : कुणी आठवण काढत नाही, ‘हे’ असते उचकी लागण्याचे कारण, पण सतत उचकी लागली तर..

सखी : केसांच्या मुळाशी तेलात कालवून ‘अशी’ लावा अळशीची पावडर, तटातट तुटणार नाहीत-येईल चमक...