शहरं
Join us  

लाईव्ह न्यूज :

AllNewsPhotosVideos

आहार योजना

आहार-Healthy Diet Plan आपण खातो काय यावर आपण जगतो कसे हे अवलंबून असते, त्यामुळे वजन कमी करण्यापासून ट्रॅडिशनल डाएटपर्यंत सर्वकाही, टिप्सही आणि उत्तम माहिती, जी खाणं जास्त आनंदी करते.

Read more

आहार-Healthy Diet Plan आपण खातो काय यावर आपण जगतो कसे हे अवलंबून असते, त्यामुळे वजन कमी करण्यापासून ट्रॅडिशनल डाएटपर्यंत सर्वकाही, टिप्सही आणि उत्तम माहिती, जी खाणं जास्त आनंदी करते.

सखी : व्हिटॅमिन बी १२ खूपच कमी झालं आहे? ५ फळं नियमित खा, आहारतज्ज्ञ सांगतात, व्हिटॅमिन बी १२ कमी असेल तर..

सखी : दिवसाची सुरुवात चहा- कॉफीने नकोच, त्याऐवजी ३ पदार्थ खा.. तब्येतीच्या अनेक तक्रारींवर रामबाण उपाय

सखी : पोटावर वाढलेली चरबी कमी करायची? आहारात हवेतच ६ सूपरफूड; नव्या वर्षात करा पोट कमी

सखी : मुलांची उंची वाढत नाही म्हणून टेन्शन येतं? आहारात करा ६ पदार्थांचा समावेश; उंची वाढेल भरभर...

सखी : थायरॉईडचा त्रास असेल तर खाण्यापिण्याची ७ पथ्ये पाळाच, आजार नियंत्रणात ठेवायचा तर.....

सखी : काळा खजूर खाण्याचे ५ फायदे, हिमोग्लोबिन वाढेल आणि पचनही सुधारेल, हिवाळ्यात आहारात हवेच!

सखी : डोकं सारखंच दुखतं? हे ६ पदार्थ हमखास वाढवतात तुमची डोकेदुखी, ते टाळायचं तर आहारतज्ज्ञ सांगतात..

सखी : कॅलरीज कमी होऊन झटपट होईल वेटलॉस, रुटीनमध्ये करा फक्त ५ सोपे बदल

आरोग्य : तुळशी लग्नच्या निमित्ताने विकत आणलेल्या आवळ्यांपासून वर्षभरासाठी बनवा 'हे' चविष्ट आणि पौष्टिक पदार्थ!

सखी : पाेटावरची चरबी कमी करणारे ८ पदार्थ, बेली फॅट नको असेल तर हे पदार्थ नियमित खा