शहरं
Join us  

लाईव्ह न्यूज :

AllNewsPhotosVideos

आहार योजना

आहार-Healthy Diet Plan आपण खातो काय यावर आपण जगतो कसे हे अवलंबून असते, त्यामुळे वजन कमी करण्यापासून ट्रॅडिशनल डाएटपर्यंत सर्वकाही, टिप्सही आणि उत्तम माहिती, जी खाणं जास्त आनंदी करते.

Read more

आहार-Healthy Diet Plan आपण खातो काय यावर आपण जगतो कसे हे अवलंबून असते, त्यामुळे वजन कमी करण्यापासून ट्रॅडिशनल डाएटपर्यंत सर्वकाही, टिप्सही आणि उत्तम माहिती, जी खाणं जास्त आनंदी करते.

सखी : थायरॉईडचा त्रास असेल तर खाण्यापिण्याची ७ पथ्ये पाळाच, आजार नियंत्रणात ठेवायचा तर.....

सखी : लिव्हर उत्तम धडधाकट हवे तर करा फक्त ७ गोष्टी, आहारतज्ज्ञ सांगतात, उत्तम तब्येतीसाठी खास टिप्स

सखी : रोजच्या जेवणात प्रोटीनचे प्रमाण वाढवायचे, तर करा फक्त २ गोष्टी, खाल्लेलं प्रोटीन पचलं तर पाहिजे..

सखी : तुमच्याही नखांवर पांढरे ठिपके दिसतात? सेलिब्रिटी आहारतज्ज्ञ पुजा माखिजा सांगतात त्यामागचं खरं कारण..

सखी : कोणती सफरचंद खाल्लेली जास्त चांगली-हिरवी की लाल? तज्ज्ञ सांगतात...

सखी : हिवाळ्यात सुकामेवा खावा, पण किती? अतिरेक केला तर पोटाचे आजार छळतील, तज्ज्ञ सांगतात..

सखी : थंडीत सतत सर्दी-खोकल्याचा त्रास, कॉन्स्टीपेशनही होते? आहारात घ्या फक्त १ पदार्थ, त्रास होतील कमी

सखी : केस खूप गळतात-पातळ झालेत? आहारात घ्या ३ गोष्टी, केसगळती होईल कमी..

सखी : हिवाळ्यात खायलाच हवेत ३ पदार्थ...तज्ज्ञ सांगतात, थंडीत तंदुरुस्त राहायचं तर...

सखी : काळा खजूर खाण्याचे ५ फायदे, हिमोग्लोबिन वाढेल आणि पचनही सुधारेल, हिवाळ्यात आहारात हवेच!