शहरं
Join us  

लाईव्ह न्यूज :

AllNewsPhotosVideos

आहार योजना

आहार-Healthy Diet Plan आपण खातो काय यावर आपण जगतो कसे हे अवलंबून असते, त्यामुळे वजन कमी करण्यापासून ट्रॅडिशनल डाएटपर्यंत सर्वकाही, टिप्सही आणि उत्तम माहिती, जी खाणं जास्त आनंदी करते.

Read more

आहार-Healthy Diet Plan आपण खातो काय यावर आपण जगतो कसे हे अवलंबून असते, त्यामुळे वजन कमी करण्यापासून ट्रॅडिशनल डाएटपर्यंत सर्वकाही, टिप्सही आणि उत्तम माहिती, जी खाणं जास्त आनंदी करते.

सखी : घर की दाल वरदान बराबर! रोजच्या आहारात मूगडाळ हवीच, प्रोटीन-फायबर भरपूर-कमवा तब्येत

सखी : जेवताना लक्षात ठेवा फक्त ३ गोष्टी, अन्न पचेल नीट, मिळेल पोषण आणि अपचन - पित्तही होणार नाही!

सखी : ऋतूबदल होताना घसा लाल - सर्दी - खोकला, आरोग्याच्या कुरबुरी सतावतात? आहारात हवे ३ घटक, राहा ठणठणीत...

सखी : रात्रीच्या जेवणात करता येतील असे ३ पदार्थ, प्रोटीन भरपूर - करायला सोपे आणि पचायला हलके

सखी : त्वचा कायम नितळ- तजेलदार दिसायला हवी तर रोज खा ३ गोष्टी, मेकअपची गरजच नाही-आहारतज्ज्ञ सांगतात...

सखी : स्वयंपाक करताना सर्व पदार्थांसाठी एकच तेल वापरता? शेफ पंकज भदौरीया सांगतात, कशासाठी काय वापराल..

सखी : सतत काही ना काही गोड खायची इच्छा होते? ५ महत्त्वाची कारणं, शुगर क्रेव्हिंग ठरु शकतो धोक्याचा इशारा

लोकमत शेती : शेतकरी बांधवांनो.. थंडीत 'अटॅक'चे प्रमाण वाढले आहे; नेमकी काय काळजी घ्याल?

सखी : सुकामेवा आणि विविध प्रकारच्या बिया नियमित खाऊनही पोषण नाहीच? तज्ज्ञ सांगतात, नेमकं खायचं कसं..

सखी : लहान बाळांना एकावेळी किती जेवण भरवावं? काय खायला द्यावं? बाळाला बळजबरी खाऊ घालाल तर..