शहरं
Join us  

लाईव्ह न्यूज :

AllNewsPhotosVideos

आहार योजना

आहार-Healthy Diet Plan आपण खातो काय यावर आपण जगतो कसे हे अवलंबून असते, त्यामुळे वजन कमी करण्यापासून ट्रॅडिशनल डाएटपर्यंत सर्वकाही, टिप्सही आणि उत्तम माहिती, जी खाणं जास्त आनंदी करते.

Read more

आहार-Healthy Diet Plan आपण खातो काय यावर आपण जगतो कसे हे अवलंबून असते, त्यामुळे वजन कमी करण्यापासून ट्रॅडिशनल डाएटपर्यंत सर्वकाही, टिप्सही आणि उत्तम माहिती, जी खाणं जास्त आनंदी करते.

सखी : स्वयंपाक करताना सर्व पदार्थांसाठी एकच तेल वापरता? शेफ पंकज भदौरीया सांगतात, कशासाठी काय वापराल..

सखी : सतत काही ना काही गोड खायची इच्छा होते? ५ महत्त्वाची कारणं, शुगर क्रेव्हिंग ठरु शकतो धोक्याचा इशारा

लोकमत शेती : शेतकरी बांधवांनो.. थंडीत 'अटॅक'चे प्रमाण वाढले आहे; नेमकी काय काळजी घ्याल?

सखी : सुकामेवा आणि विविध प्रकारच्या बिया नियमित खाऊनही पोषण नाहीच? तज्ज्ञ सांगतात, नेमकं खायचं कसं..

सखी : लहान बाळांना एकावेळी किती जेवण भरवावं? काय खायला द्यावं? बाळाला बळजबरी खाऊ घालाल तर..

सखी : तुम्हाला माहिती आहे भराभर वजन कमी करणारा '३०- ३०- ३०' फॉर्म्युला? बघा कसा करायचा वेटलॉस

सखी : दिवसभरात कोणत्या वेळेला फळं खाल्लेली जास्त चांगली? आहारतज्ज्ञ सांगतात, फळांतून जास्त पोषण मिळण्यासाठी...

सखी : दिवसभर फ्रेश राहायचं, एनर्जी टिकवून ठेवायची तर न चुकता खायलाच हवेत ५ पदार्थ...

सखी : वयाच्या चाळीशीतही तरुण दिसायचं तर आहारात घ्या ६ पदार्थ, वय वाढलं तरी त्वचा राहील सतेज...

सखी : चहाऐवजी खा ५ पदार्थ, दिवसभर वाटेल एनर्जेटिक, सकाळी उठताच चहा पिण्याची सवय फार घातक