शहरं
Join us  

लाईव्ह न्यूज :

AllNewsPhotosVideos

आहार योजना

आहार-Healthy Diet Plan आपण खातो काय यावर आपण जगतो कसे हे अवलंबून असते, त्यामुळे वजन कमी करण्यापासून ट्रॅडिशनल डाएटपर्यंत सर्वकाही, टिप्सही आणि उत्तम माहिती, जी खाणं जास्त आनंदी करते.

Read more

आहार-Healthy Diet Plan आपण खातो काय यावर आपण जगतो कसे हे अवलंबून असते, त्यामुळे वजन कमी करण्यापासून ट्रॅडिशनल डाएटपर्यंत सर्वकाही, टिप्सही आणि उत्तम माहिती, जी खाणं जास्त आनंदी करते.

सखी : पुरण-भजी आणि पिठलं, हरबऱ्याची डाळ म्हणजे पारंपरिक आहाराची राणीच! ती जेवणात हवीच कारण..

सखी : रोजच्या आहारात करा फक्त ६ सोपे बदल, डॉक्टर सांगतात, गॅसेस-ॲसिडिटीचा त्रास कमी करायचा तर..

सखी : रामदेव बाबा सांगतात 'या' धान्याची शिळी भाकरी खाणं आरोग्यासाठी फायदेशीर, कारण...

सखी : ये मुंह और मसूर की दाल! मसूर डाळीचा महिमा मोठा, पचायला हलकी- प्रोटीन भरपूर

सखी : उडदाची डाळ देते हाडांना ताकद, तुमच्या जेवणात उडदाची डाळ आहे का? पापड-मेदूवडा-दहीवडा खाल तर..

सखी : घर की दाल वरदान बराबर! रोजच्या आहारात मूगडाळ हवीच, प्रोटीन-फायबर भरपूर-कमवा तब्येत

सखी : जेवताना लक्षात ठेवा फक्त ३ गोष्टी, अन्न पचेल नीट, मिळेल पोषण आणि अपचन - पित्तही होणार नाही!

सखी : ऋतूबदल होताना घसा लाल - सर्दी - खोकला, आरोग्याच्या कुरबुरी सतावतात? आहारात हवे ३ घटक, राहा ठणठणीत...

सखी : रात्रीच्या जेवणात करता येतील असे ३ पदार्थ, प्रोटीन भरपूर - करायला सोपे आणि पचायला हलके

सखी : त्वचा कायम नितळ- तजेलदार दिसायला हवी तर रोज खा ३ गोष्टी, मेकअपची गरजच नाही-आहारतज्ज्ञ सांगतात...