शहरं
Join us  

लाईव्ह न्यूज :

AllNewsPhotosVideos

आहार योजना

आहार-Healthy Diet Plan आपण खातो काय यावर आपण जगतो कसे हे अवलंबून असते, त्यामुळे वजन कमी करण्यापासून ट्रॅडिशनल डाएटपर्यंत सर्वकाही, टिप्सही आणि उत्तम माहिती, जी खाणं जास्त आनंदी करते.

Read more

आहार-Healthy Diet Plan आपण खातो काय यावर आपण जगतो कसे हे अवलंबून असते, त्यामुळे वजन कमी करण्यापासून ट्रॅडिशनल डाएटपर्यंत सर्वकाही, टिप्सही आणि उत्तम माहिती, जी खाणं जास्त आनंदी करते.

सखी : तुम्हीही शाळा-कॉलेजात प्लास्टिकच्या डब्यात पदार्थ नेता? तज्ज्ञ सांगतात, आरोग्यासाठी ते धोकादायक कारण..

सखी : पावसाळ्यात हॉटेलातले-गाड्यांवरचे पदार्थ खात असाल तर लक्षात ठेवा ५ गोष्टी, चमचमीत खाण्याच्या नादात पडाल आजारी

सखी : चेहरा अभिनेत्रींसारखा चमकदार दिसावा तर आहारात घ्या ६ पदार्थ; त्वचा राहील नितळ-सुंदर

सखी : वजन कमी करायचं असेल तरी बिनधास्त खा पांढरा भात; तज्ज्ञ सांगतात भात खाण्याचे ३ नियम, भाताची भीती नको

सखी : ४ भाज्या कच्च्या अजिबात खाता काम नये, तज्ज्ञ सांगतात तब्येत बिघडेल कारण..

सखी : सुळसुळीत सिल्की केस, मऊ मुलायम त्वचा हवी? सकाळी झोपेतून उठताच करा ४ गोष्टी

सखी : फूडी-फूडी म्हणत खा खा खाल्याने वजन तर भरमसाठ वाढेलच, छळतील ५ गंभीर आजार

सखी : कोण म्हणतं शाकाहारात प्रोटीन कमी असतं? ६ भाज्या खा-मिळेल भरपूर प्रोटीन

सखी : व्हिटॅमिन बी १२ खूपच कमी झालं आहे? ५ फळं नियमित खा, आहारतज्ज्ञ सांगतात, व्हिटॅमिन बी १२ कमी असेल तर..

सखी : जेवण झाल्यावर किंवा सतत काहीतरी गोड खावंसं वाटतं? करा फक्त १ गोष्ट, शुगर क्रेव्हिंग होईल कमी