केसांची काळजीFOLLOW

लाखो लोक वजन कमी करण्यासाठी इंटरमिटेंट फास्टिंग (IF) चा अवलंब करत आहेत. परंतु तुम्हाला माहीत आहे का की काही आरोग्यदायी फायदे देण्यासोबतच याचा तुमच्या केसांवर वाईट परिणाम देखील होऊ शकतो? इंटरमिटेंट फास्टिंग केल्याने डोक्यावरील केसांच्या वाढीवर परिणाम होतो आणि केस गळू शकतात, असा धक्कादायक खुलासा नुकत्याच झालेल्या चिनी रिसर्चमधून झाला आहे.हा रिसर्च चीनच्या झेजियांग विद्यापीठातील संशोधकांनी केला होता, ज्यामध्ये असं आढळून आलं की, इंटरमिटेंट फास्टिंग केल्याने उंदरांच्या केसांची वाढ मंदावते. संशोधकांच्या मते, ही प्रक्रिया शरीरातील ऑक्सिडेटिव्ह तणावामुळे होते, ज्यामुळे केसांच्या स्टेम सेलवर (HFSCs) विपरित परिणाम होतो.रिसर्चमध्ये असंही दिसून आलं आहे की, काही दिवस इंटरमिटेंट फास्टिंग केल्याने, सामान्य आहार घेतलेल्यांच्या तुलनेत त्यांच्या केसांची वाढ कमी होते. इंटरमिटेंट फास्टिंग करणाऱ्यांचे केस ९६ दिवसांतही पूर्णपणे वाढले नाहीत, तर सामान्य आहार असलेल्यांचे केस ३० दिवसांत पुन्हा वाढले.केसांच्या वाढीचा वेग १८ टक्क्यांनी कमीया अभ्यासाचा माणसांवर काय परिणाम होतो हे जाणून घेण्यासाठी ४९ लोकांवरही प्राथमिक चाचणी घेण्यात आली. या चाचणीत, १८ तास उपाशी राहणाऱ्या सहभागींचा केसांच्या वाढीचा वेग १८ टक्क्यांनी कमी झाला. हा परिणाम उंदरांच्या तुलनेत कमी असला तरी, हे परिणाम सूचित करतात की, इंटरमिटेंट फास्टिंगचा परिणाम माणसांवर देखील होऊ शकतो.भारतीय डॉक्टर काय म्हणाले?'द साउथ फर्स्ट'च्या रिपोर्टनुसार, या रिसर्चनंतर भारतीय त्वचारोगतज्ज्ञही या विषयावर आपलं मत मांडत आहेत. प्रख्यात त्वचारोगतज्ञ डॉ. अभिराम रायपट्टी म्हणतात की, दीर्घकाळ उपवास केल्याने अचानक जास्त केस गळतात, ज्याला 'टेलोजन इफ्लुव्हियम' म्हणतात. तथापि, काही तज्ञ असंही मानतात की इंटरमिटेंट फास्टिंग केल्यावर शरीर हळूहळू त्याच्या परिणामांशी जुळवून घेतं आणि केस गळणं तात्पुरतं असू शकतं.

लाईव्ह न्यूज :

डॉ. बाबासाहेब आंबेडकर जयंती

आशाताई अनंतात विलीन

'होर्मुझ'चे पाणी पुन्हा पेटणार?

भोंदू खरातचे काळे कारनामे

IPL मधले 'धुरंधर' कोण?

PM नरेंद्र मोदी

CM देवेंद्र फडणवीस

लोकमत ई-पेपर

शहरं

मनोरंजन

व्हिडीओ

केसांची काळजीFOLLOW

Read more

सखी : केसांचा भांग रुंद, पांढरे केस झाले? होमिओपॅथी तज्ज्ञांनी सांगितलं खोबरेल तेलाचा 'असरदार' उपाय

सखी : फक्त ५ सवयी बदला, गळणारे केस आणि केसांच्या इतर समस्या होतील कायम दूर त्वचाविकारतज्ज्ञ सांगतात...

सखी : केसांवर करा 'लाल' पाण्याची जादू! केस गळणं तर थांबेलच- चमकदार होऊन वाढतीलही भराभर

सखी : केसांच्या वाढीसाठी वापरा आयुर्वेदातील एक खास वनस्पती, केसांच्या अनेक समस्यांवर पारंपरिक उपाय...

आरोग्य : केस धुण्यासाठी गरम पाणी चांगलं की थंड पाणी? जाणून घ्या एक्सपर्टचा सल्ला

सखी : केस अजिबातच वाढत नाहीत? लावा लसूण तेल, इतके भराभर वाढतील की वारंवार कापावे लागतील

सखी : केस शेपटीसारखे पातळ झाले? खाण्यापिण्यामध्ये करा ‘हे’ छोटेसे बदल- केस गळणं कायमचं बंद होईल

सखी : केस धाग्यासारखे पातळ-भांग मोठा दिसतो? ५ रुपयांच्या कढीपत्त्याचा करा उपाय, सुंदर-दाट होतील केस

सखी : केसांना मेहेंदी लावूनही सुंदर गडद रंग येत नाही? पाहा मेहेंदी भिजवण्याची योग्य पद्धत...

आरोग्य : खोबऱ्याचं तेल आणि कढीपत्त्याची पाने केसगळती रोखण्याचा रामबाण उपाय, एकदा करून बघाच!