शहरं
Join us  

लाईव्ह न्यूज :

AllNewsPhotosVideos

फिटनेस टिप्स

फिटनेस-Fitness Tips व्यायाम आणि आरोग्य याची परफेक्ट माहिती, नवे फिटनेस ट्रेंड यांचा पाठपुरावा आणि सोपे व्यायाम प्रकार करत निरोगी होण्यासाठी आवश्यक टिप्स.

Read more

फिटनेस-Fitness Tips व्यायाम आणि आरोग्य याची परफेक्ट माहिती, नवे फिटनेस ट्रेंड यांचा पाठपुरावा आणि सोपे व्यायाम प्रकार करत निरोगी होण्यासाठी आवश्यक टिप्स.

सखी : तोंडाचा ताबा सुटतो? चॉकलेट-आइस्क्रीम खाऊनही वजन कमी होते, व्हॉल्यूमेट्रिक डाएटचा नवा फंडा

सखी : कंबर, पोटाची चरबी जास्त सुटलीये? बसल्या बसल्या ५ मिनिटं 'हे' योगासन करा, वजन होईल कमी

सखी : सतत थकवा येतो-हिमोग्लोबिन कमी झालंय? रोज ७ पदार्थ खा, रक्त वाढेल-अशक्तपणा येणारच नाही

सखी : वाढलेलं वजन कमी करण्यासाठी रोज करा फक्त १ सोपा व्यायाम, काही दिवसांत याल शेपमध्ये...

सखी : इडली, डोसा, उपमा खाऊन होईल वजन कमी, पाहा साऊथ डिशेसचे चविष्ट वेट लॉस डाएट प्लॅन, वजन कमी करा खाऊन पिऊन

सखी : वजन कमी करण्याचे सगळे फंडे फेल झाले? करून पाहा मेथी दाण्याचे ३ सोपे उपाय; वजन घटेल-दिसाल सुडौल

सखी : हाडांना लोखंडासारखं बळकट बनतात हे ८ पदार्थ; रोज खा-कॅल्शियम भरपूर वाढेल, फिट राहाल

सखी : ऐन पंचविशीत खांद्यावर जबाबदारीचं ओझं पडलं, हाडं ठणकतात? रोज खा ५ पदार्थ, पन्नाशी-साठीतही राहाल फिट

सखी : पोट-कंबर इतके सुटले की बेढब दिसता? ५ गोल्डन रुल्स, व्यायाम-डाएट न करताही व्हा बारीक

सखी : गरम पाणी प्यायल्याने खरंच वजन घटतं? तज्ज्ञ सांगतात पोटभर खाऊन वेट कंट्रोलमध्ये कसं ठेवायचं