फिटनेस टिप्सFOLLOW

थंडीच्या दिवसांत त्वचा ताणल्यासारखी किंवा कडक दिसून येते. (Winter Care Tips) मॉईश्चराजर लावल्यानंतरही चेहरा काळा पडतो. चेहरा काळा पडू नये यासाठी तुम्ही काही सोपे उपाय करू शकता. (Rice Face Pack For Skin Whitening) जसं की भात आपल्या प्रत्येकाच्याच घरी असतो भाताचा वापर करून तुम्ही त्वचेवर ग्लो मिळवू शकता. (Rice Face Pack) त्यासाठी पार्लरमध्ये जाऊन हजारो रूपये खर्च करण्याची काहीही गरज नाही. (How to Get A Glowing Face)घरच्याघरी भाताचा फेसपॅक कसा करायचा? (How to Make Rice Face Pack At Home)एका वाटीत भात घ्या. त्यात 4 ते 5 चमचे दूध घाला. त्यात मध घाला. मधात एलोवेरा जेल घाला. याचे मिश्रण तयार करून ते चेहऱ्याला लावा. चेहऱ्याला लावल्यानंतर 5 ते 10 मिनिटांनी चेहरा स्वच्छ धुवून घ्या. ही क्रिम चेहऱ्याला लावल्याने चांगला ग्लो येईल. कोणताही खर्च न करता चेहरा चमकलेला दिसेल.तांदूळ, मध आणि लिंबाचा फेस पॅक तयार कराजवळपास अर्धी वाटी तांदूळ मिक्सरमध्य वाटून त्याची पेस्ट तयार करून घ्या. त्यानंतर या मिश्रणात 1 चमचा मध आणि 1 चमचा लिंबाचा रस मिसळा. हे लावल्यानंतर चेहरा स्वच्छ धुवून घ्या हा पॅक जवळपास 20 मिनिटांसाठी चेहऱ्याला लावून ठेवा. सुकल्यानंतर साध्या पाण्याने चेहरा धुवा. आठवड्यातून एकदा या पाण्यान चेहरा धुवा. आठवड्याभरातच चांगल परिणाम दिसून येईल.दातांवर पिवळा थर आलाय, दुर्गंध येतो? किचनमधल्या ४ गोष्टींनी दात घासा, पांढरेशुभ्र होतील दातभात आणि दह्याचा फेसपॅकभातात एमिनो एसिड आणि व्हिटामीन्स असतात. जे त्वचेसाठी स्किन व्हाईटनिंग एजंटप्रमाणे काम करतात. ज्यामुळे त्वचेवर तेज येतं. मध आणि दही मिसळून याची पेस्ट तयार करा आणि चेहऱ्याला लावा. अर्ध्या तास तसंच लावून ठेवा त्यानंतर हातांवर पाणी लावून चेहऱ्याला हलक्या हाताने स्क्रबिंग करा. ५ मिनिटांनी चेहरा थंड पाण्याने धुवून घ्या. हा फेस पॅक लावल्याने सुरकुत्या आणि डार्क सर्कल्स येत नाहीत.भात आणि एलोवेराचा फेस पॅक (Rice And Aloe vera Face Pack)एक चमचा तांदळाच्या पिठात दीड चमचा एलोवेरा जेल आणि जवळपास ५ ते ६ थेंब गुलाबपाणी घाला. हे मिश्रण चेहऱ्याला लावून जवळपास १५ आणि २० मिनिटांसाठी लावून ठेवा. या पाण्याने चेहरा स्वच्छ करा. हा पॅक आठवड्यातून २ वेळा लावा. एलोवेरा स्किनसाठी फायदेशीर ठरते. स्किनमुळे अल्ट्राव्हायलेट किरणांपासून होणारं नुकसान टाळता येतं. यामुळे त्वचेत मॉईश्चर टिकून राहतं आणि वाढत्या वयाचा परिणाम दिसून येत नाही. ( फुफ्फसांमधली घाण बाहेर काढतील ५ घरगुती उपाय; फुफ्फुसं डिटॉक्स होतील-कफ, खोकला टळेल )

लाईव्ह न्यूज :

लोकसभेत मोठा गदारोळ

मुंबईत पावसाची विश्रांती

ट्रम्प टॅरिफ आणि भारत

राहुल गांधी Vs. निवडणूक आयोग

PM नरेंद्र मोदी

CM देवेंद्र फडणवीस

लोकमत ई-पेपर

शहरं

मनोरंजन

व्हिडीओ

फिटनेस टिप्सFOLLOW

Read more

सखी : सतत थकवा-हिमोग्लोबिन कमी झालंय? आजपासूनच ४ पदार्थ खा, रक्त भरपूर वाढेल-निरोगी राहाल

सखी : पोटाची चरबी, कंबरेच्या वाढलेल्या घेरामुळे त्रस्त आहात? रोज खा ५ पैकी एकतरी भाजी, पोट होईल सपाट

सखी : दूध न पिता कॅल्शियम कसं मिळेल? दुप्पट कॅल्शियम असलेले ८ पदार्थ खा-२०६ हाडं होतील मजबूत

सखी : उपवास असेल तर नेमके किती पाणी प्यावे ? केव्हा प्यावे ? कमी पाणी प्यायले तर काय होते पाहा...

सखी : हातपाय सडपातळ पण पोट वाढतच चाललंय? खाऊन पाहा कडीपत्त्याची पानं, काही महिन्यात पोट सपाट

सखी : ४९ व्या वर्षी सुपरफिट दिसणाऱ्या मलायकाचं ब्युटी सिक्रेट; ३ योगासन करा-पन्नाशीत विशीतले दिसा

सखी : शिल्पा शेट्टी करतेय मुलासोबत व्यायाम, बघा मुलाला नेमकं शिकवतेय तरी काय- व्यायामाचा हा कोणता प्रकार?

सखी : तुम्हालासुद्धा ही ५ लक्षण जाणवतात का ? असे असेल तर आपल्याला 'बॉडी डिटॉक्स' करण्याची गरज आहे...

सखी : वजन कमी करताना सारखी भूकभूक होते ? खा ६ गोष्टी, भूक भागेल आणि वजन वाढणार नाही...

सखी : पोट सुटत चाललंय, व्यायामासाठी वेळच नसतो? रोज इतका वेळ चाला-आपोआप कमी होईल फॅट