शहरं
Join us  

लाईव्ह न्यूज :

हिंदी | English

Download AppEpaper
शहरं
AllNewsPhotosVideos

फिटनेस टिप्स

फिटनेस-Fitness Tips व्यायाम आणि आरोग्य याची परफेक्ट माहिती, नवे फिटनेस ट्रेंड यांचा पाठपुरावा आणि सोपे व्यायाम प्रकार करत निरोगी होण्यासाठी आवश्यक टिप्स.

Read more

फिटनेस-Fitness Tips व्यायाम आणि आरोग्य याची परफेक्ट माहिती, नवे फिटनेस ट्रेंड यांचा पाठपुरावा आणि सोपे व्यायाम प्रकार करत निरोगी होण्यासाठी आवश्यक टिप्स.

सखी : पोट सुटलंय-मागून कंबर जाड दिसते? कोमट पाण्यात 'हा' पदार्थ मिसळून प्या; पोट सपाट-वजन कंट्रोलमध्ये येईल

सखी : कोण म्हणतं रात्रीचं जेवण सोडल्यानं वजन पटापट कमी होतं; लवकर फिट होण्यासाठी डॉक्टर सांगतात...

सखी : थोडं काम केलं की लगेच थकवा येतो? व्हिटामीन-12 देणारे ८ पदार्थ रोज खा, भरपूर ताकद येईल

सखी : ऐन तारुण्यात गुडघे-कंबर दुखतेय? भरपूर कॅल्शियम देणारा ‘हा’ सोपा उपाय, १५ दिवसांत अशक्तपणा दूर

सखी : ऐन तारुण्यात सुरकुतलेला-कोरडा चेहरा उदास दिसतो? करा ३ प्रकारचा फेस याेगा, चेहऱ्यावर येईल तेज

आरोग्य : चालत असताना करत असाल 'या' चुका तर होणार नाही फायदा, वेळीच व्हा सावध!

सखी : सकाळी वॉक करता तरी पोट कमी होईना? वेट लॉससाठी वॉक करताना खाऊन जायचं की नाही-तज्ज्ञ सांगतात...

सखी : पोट सुटलंय, व्यायामासाठी वेळ नाही? रात्री १० नंतर गरम पाण्यात हा पदार्थ मिसळून प्या, झरझर घटेल वजन

सखी : ओटीपोटाचा भाग खूपच वाढला, लटकतोय? पोट सपाट दिसण्यासाठी रोज करा १ सोपा व्यायाम...

सखी : वाफाळलेल्या भाज्या खाऊन कंटाळलात? खा चटकदार वेट लॉस चाट, वजन कमी-पोटही होईल सपाट