शहरं
Join us  

लाईव्ह न्यूज :

हिंदी | English

Download AppEpaper
शहरं
AllNewsPhotosVideos

फिटनेस टिप्स

फिटनेस-Fitness Tips व्यायाम आणि आरोग्य याची परफेक्ट माहिती, नवे फिटनेस ट्रेंड यांचा पाठपुरावा आणि सोपे व्यायाम प्रकार करत निरोगी होण्यासाठी आवश्यक टिप्स.

Read more

फिटनेस-Fitness Tips व्यायाम आणि आरोग्य याची परफेक्ट माहिती, नवे फिटनेस ट्रेंड यांचा पाठपुरावा आणि सोपे व्यायाम प्रकार करत निरोगी होण्यासाठी आवश्यक टिप्स.

सखी : शरीराला आतून पोकळ बनवते व्हिटामीन-D ची कमतरता; 5 पदार्थ खा, उन्हात न जाताच व्हिटामीन मिळेल

सखी : साठीनंतरही संगीता दिसते फिट अँड ब्यूटीफुल, दुपारच्या जेवणात खाते बाजरीची भाकरी, वजन कमी करायचं तर..

सखी : ओटीपोट फार सुटलंय? चपाती किंवा भाताबरोबर 'या' ४ भाज्या खा, पटकन वजन कमी होईल

सखी : वजन कमी करण्यासाठी चपाती खाणं का सोडायचं? दिवसभरात 'एवढ्या' चपात्या खा, मेंटेन दिसाल

भक्ती : Makar Sankranti 2024: रोज फक्त एक सूर्यनमस्कार; वर्षभरासाठी हे अनोखे चॅलेंज घेणार का?

सखी : दूध-दही नको पण कॅल्शियम हवंय? रस्त्यावर १० रूपयांना मिळणारे ८ पदार्थ खा, पोकळ हाडांना मिळेल ताकद

सखी : ना व्यायाम-ना डाएट, फक्त उकळत्या पाण्यात ४ पैकी १ मसाला घालून प्या, काही दिवसात दिसेल फरक

सखी : मकर संक्रांत विशेष : प्रोटीन-व्हिटामीनचा खजिना आहेत १ चमचा तीळ; १० आजार दूर राहतील

सखी : वजन कमी करायचं म्हणून ताजा भात बंद करुन शिळा भात खावा, हे खरं की खोटं?

सखी : रोज सकाळी चालता तरी सुटलेलं पोट कणभरही कमी होत नाही?? वॉकिंगची 'योग्य वेळ' पाहा, पटकन बारीक व्हा