शहरं
Join us  
Trending Stories
1
सैन्याला फ्री हँड देताच युएनची फोनाफोनी! संयुक्त राष्ट्रांच्या महासचिवांना निषेधासाठी ९ दिवस लागले
2
"पुढील २४ ते ३६ तासांत...", पाकिस्तानी मंत्र्यांची झोप उडाली; मध्यरात्री घेतली पत्रकार परिषद
3
२०१९ पासून सोने २०० टक्के महागले, तरी अक्षय्य तृतीयेच्या खरेदीसाठी उत्साह
4
Kolkata hotel Fire: कोलकातामधील हॉटेलमध्ये लागली भयंकर आग, १४ जणांचा होरपळून मृत्यू
5
मैसूरच्या उद्योजकाने अमेरिकेत पत्नी आणि मुलाला घातल्या गोळ्या; नंतर स्वतः केली आत्महत्या, एक मुलगा वाचला
6
पहलगाम हल्ल्याला प्रत्युत्तर द्यायला सैन्याला संपूर्ण मुभा; पंतप्रधान नरेंद्र मोदींचा कठोर पवित्रा
7
पोलिसांचा अघटित घडल्याचा फोन आला अन् आदित्यच्या आई वडिलांनी धावत पळत सोलापूर गाठलं
8
आजचे राशीभविष्य, ३० एप्रिल २०२५: उत्पन्न वाढेल, इतर मार्गानी पण आर्थिक लाभ होतील
9
आरटीआय अर्ज अन् उत्तरेही वेबसाइटवरच; मुख्यमंत्र्यांच्या चिंतेनंतर माहिती आयुक्तांचे निर्देश
10
इलेक्ट्रिक वाहनांना मिळेल करात सूट आणि टोलमाफी; राज्य सरकारने जाहीर केले ईव्ही धोरण
11
लेकीच्या डोईवर अक्षता टाकून वधुपित्याने लग्न मांडवातच सोडले प्राण
12
एक रुपयात विम्याची योजना अखेर गुंडाळली; राज्यामध्ये आता पूर्वीचीच पीक विमा योजना लागू करणार
13
पुण्यातील बी. जे. मेडिकल कॉलेजमध्ये रॅगिंग; मंत्रालयातून चक्रे फिरल्यावर घेतली दखल
14
नस कापली... नंतर गळा चिरून डॉक्टरची आत्महत्या; डॉ. वळसंगकरांनंतर १२ दिवसांत दुसरी घटना
15
हवाई सीमेवर बंदी पाकच्याच मुळावर; पाकिस्तानच उत्पन्न स्रोत बंद होणार
16
अतिरेक्यांविरोधात स्पायवेअर वापरात चूक काय? पेगॅससप्रकरणी सुप्रीम कोर्टाने केला सवाल
17
शुभ मुहूर्तावर सोनेखरेदीसाठी बाजार सज्ज; अमेरिकन टॅरिफमुळे आंतरराष्ट्रीय बाजारपेठेत चढ-उतार
18
फिअरलेस ‘वैभव’; ‘एक बिहारी सौ पर भारी!’ म्हणत १४ वर्षांच्या वैभव सूर्यवंशीचं शतकी यश
19
‘सोन्या’चे तात्पर्य?- बायका पुरुषांपेक्षा हुशारच!
20
ग्राहकांना योग्य किमतीत वीज मिळूच नये की काय?

१ तास ४८ सेकंद बर्फावर योग; तासात १०० पेक्षा जास्त योग

By लोकमत न्यूज नेटवर्क | Updated: June 21, 2021 04:16 IST

घरातूनच योगाचे बाळकडू मिळालेल्या श्रेया तिची बहीण बालयोगी श्रुती शिंदे यांनीदेखील अनेक विक्रम आपल्या नावावर केले होते. तिच्याकडून प्रेरणा ...

घरातूनच योगाचे बाळकडू मिळालेल्या श्रेया तिची बहीण बालयोगी श्रुती शिंदे यांनीदेखील अनेक विक्रम आपल्या नावावर केले होते. तिच्याकडून प्रेरणा घेत श्रेयानेदेखील तिच्या पावलावर पाऊल टाकत योगाकडे आकर्षक होत हे देदीप्य यश संपादन केले आहे. योगा करण्यासाठी योग शिक्षक प्रवीण बेंडकर व बहीण श्रेया शिंदे यांच्या मार्गदर्शनाखाली आठवड्यातून दोन ते तीन वेळा सराव करीत या जागतिक विश्व विक्रमाला गवसणी घातली आहे.

----

आपल्या शरीरावर होणारे परिणाम व दुष्परिणाम टाळण्यासाठी आपल्या शारीरिक क्षमतेनुसार योगा करीत होणारे आजार टाळू शकता व शरीर निरोगी व सुदृढ राहण्यासाठी दररोज योग केल्यास शरीर तेजदार व प्रसन्न राहत असून, दररोज योगा करणे शरीराला लाभदायक आहे.

-श्रेया शिंदे, बालयोगिनी

----

लहानपणीपासूनच वेगळे काही तरी करण्याचे ठरवून जागतिक विक्रम करण्यासाठी स्वप्न बघितले होते व बर्फावर योगा करीत तिने त्याचे स्वप्न पूर्ण केल्याचा आनंद होत आहे. दोन्ही मुलींकडून योगामध्ये विविध रेकॉर्ड नावावर करण्यात आल्याने आनंद होत आहे.

- विद्या शिंदे- श्रेया व श्रुती शिंदे यांची आई

---

फोटो : २० माढा

बर्फावर योग करताना बालयोगी श्रुती शिंदे.