शहरं
Join us  
Trending Stories
1
"भारतावर टीका करणारे देशच रशियासोबत व्यापार करताहेत"; ट्रम्प यांना भारताने दाखवला आरसा, आकडेवारीसह सुनावले
2
"...त्यामुळे मी भारतावरील टॅरिफ भरपूर वाढवणार आहे"; अमेरिकेचे अध्यक्ष डोनाल्ड ट्रम्प यांचा पुन्हा इशारा
3
DSP सिराजचा ऑन ड्युटी फॉर्म्युला! सर्वाधिक विकेट्स अन् १००० पेक्षा अधिक चेंडू टाकण्याचा मोठा पराक्रम
4
धक्कादायक! नागपुरात भर रस्त्यावर महिला पोलिसाला मारहाण करत विनयभंग
5
मोबाईलसाठी रेल्वेतील प्रवाशाच्या हातावर फटका, तरुणाने गमावला पाय; २० हजार रुपयेही पळवले
6
Pahalgam Attack: ते दहशतवादी पाकिस्तानी असल्याचे लष्कराने म्हटले नाही; संरक्षण मंत्रालयाचा खुलासा
7
१२,००० सॅमसंग स्मार्टफोनने भरलेला ट्रक चोरीला गेला; चोरट्यांनी ९१ कोटींच्या वस्तू लंपास केल्या
8
IND vs ENG : एक मालिका अन् दोन मालिकावीर! गंभीरमुळं गिलसोबत हॅरी ब्रूकला मिळाला हा पुरस्कार
9
अमित शाह मोडणार देशाच्या गृहमंत्र्यांचा रेकॉर्ड! जम्मू काश्मीरबद्दल सरकार घेणार आणखी एक मोठा निर्णय?
10
मारहाण, शिवीगाळ असं काहीच घडलं नाही; पुणे पोलिसांनी मुलींचे सगळेच आरोप फेटाळले
11
'भारत आगीशी खेळत आहे'; डोनाल्ड ट्रम्प, एस. जयशंकर यांच्याबद्दल खोटी विधाने केली पोस्ट, 'एक्स'ने खातीच केली बंद
12
iPhone 16: पहिल्यांदाच आयफोन १६ च्या खरेदीवर एवढी मोठी सूट!
13
भारत रशियाला युक्रेनविरुद्ध युद्धासाठी अप्रत्यक्षपणे निधी पुरवतोय, अमेरिकेचा आरोप!
14
येमेनमध्ये निमिषा प्रियाच्या अडचणी वाढल्या! मृताच्या भावाने पत्र लिहून केली मोठी मागणी
15
Siraj, IND vs ENG: 'तो' एक शब्द अन् सिराजने फिरवला अख्खा सामना... टीम इंडियाच्या विजयानंतर उघड केलं गुपित
16
आपच्या सत्येंद्र जैन यांना दिलासा, CBIच्या क्लोजर रिपोर्टवर कोर्टाचं शिक्कामोर्तब
17
माझा 'तो' व्हिडीओ रोहित पवारांना कुणी पाठवला? मंत्री मेघना बोर्डीकर म्हणाल्या...
18
राज ठाकरेंच्या 'मराठी'नंतर नितीश कुमारांची 'बिहारी' घोषणा; शिक्षक भरतीत नोकरी बिहारींनाच मिळणार
19
Siraj, IND vs ENG: ‘पूरा खोल दिए पाशा...’; सिराजच्या 'मॅचविनिंग' गोलंदाजीवर ओवेसींची हैदराबादी शैलीत स्तुती
20
कमाल झाली राव! रशियन महिलेने सांगितली भारतीय पुरुषाशी लग्न करण्याची खास कारणं, जिंकलं मन

१ तास ४८ सेकंद बर्फावर योग; तासात १०० पेक्षा जास्त योग

By लोकमत न्यूज नेटवर्क | Updated: June 21, 2021 04:16 IST

घरातूनच योगाचे बाळकडू मिळालेल्या श्रेया तिची बहीण बालयोगी श्रुती शिंदे यांनीदेखील अनेक विक्रम आपल्या नावावर केले होते. तिच्याकडून प्रेरणा ...

घरातूनच योगाचे बाळकडू मिळालेल्या श्रेया तिची बहीण बालयोगी श्रुती शिंदे यांनीदेखील अनेक विक्रम आपल्या नावावर केले होते. तिच्याकडून प्रेरणा घेत श्रेयानेदेखील तिच्या पावलावर पाऊल टाकत योगाकडे आकर्षक होत हे देदीप्य यश संपादन केले आहे. योगा करण्यासाठी योग शिक्षक प्रवीण बेंडकर व बहीण श्रेया शिंदे यांच्या मार्गदर्शनाखाली आठवड्यातून दोन ते तीन वेळा सराव करीत या जागतिक विश्व विक्रमाला गवसणी घातली आहे.

----

आपल्या शरीरावर होणारे परिणाम व दुष्परिणाम टाळण्यासाठी आपल्या शारीरिक क्षमतेनुसार योगा करीत होणारे आजार टाळू शकता व शरीर निरोगी व सुदृढ राहण्यासाठी दररोज योग केल्यास शरीर तेजदार व प्रसन्न राहत असून, दररोज योगा करणे शरीराला लाभदायक आहे.

-श्रेया शिंदे, बालयोगिनी

----

लहानपणीपासूनच वेगळे काही तरी करण्याचे ठरवून जागतिक विक्रम करण्यासाठी स्वप्न बघितले होते व बर्फावर योगा करीत तिने त्याचे स्वप्न पूर्ण केल्याचा आनंद होत आहे. दोन्ही मुलींकडून योगामध्ये विविध रेकॉर्ड नावावर करण्यात आल्याने आनंद होत आहे.

- विद्या शिंदे- श्रेया व श्रुती शिंदे यांची आई

---

फोटो : २० माढा

बर्फावर योग करताना बालयोगी श्रुती शिंदे.