शहरं
Join us  
Trending Stories
1
“इराणच्या १० कलमी प्रस्तावाला ट्रम्प यांनी दाखवली केराची टोपली”; व्हाइट हाऊसने सगळे सांगितले
2
Gold Silver Price Today: बाजार उघडताच सोन्या-चांदीच्या दरात मोठी घसरण; Silver ₹४,७०० नं स्वस्त, Gold चे दर काय?
3
केजचे तहसीलदार राकेश गिड्डे यांचा अपघाती अंत; कार्यक्षम अधिकाऱ्याच्या मृत्यूने बीड जिल्हा सुन्न!
4
३९ दिवसांच्या युद्धानंतर इराण, अमेरिका, इस्रायल... कुणी काय कमावले, काय गमावले?
5
STतील सफाईचा प्रवाशांना भूर्दंड; आधी दरवाढ केली, आता ‘स्वच्छता अधिभार’ लावला, प्रवास महागला
6
Post Office च्या 'या' स्कीममध्ये व्याजाद्वारेच मिळतील ४.४० लाख; ३०० रुपयांच्या बचतीतून तयार होईल १५ लाखांचा फंड
7
Share Market: शेअर बाजारात घसरण: सेन्सेक्स ५०० हून अधिक अंकांनी घसरला, निफ्टी २३,९०० च्या खाली
8
नाशिकमध्ये नामांकित कंपनीतील ८ जणींचा विनयभंग; एकीवर 'अतिप्रसंग'; ६ जणांना अटक
9
एक डॉलर प्रति बॅरल, त्यासोबत..., होर्मुझवरील टोलसाठी इराणने तयार केला असा नियम   
10
आजचे राशीभविष्य, ०९ एप्रिल २०२६: योग्य क्षेत्रातील गुंतवणूक आज लाभदायक; रागावर नियंत्रण ठेवावं लागेल
11
पाकला बळीचा बकरा बनवले, इराणला राजी करायला भाग पाडले, ट्रम्प यांनाच हवा होता युद्धविराम?
12
NATO देशांना ट्रम्प यांनी सुनावले, मदत न केल्याने व्यक्त केली तीव्र खंत; इशारा देत म्हणाले...
13
राज्य निर्मितीआधीपासूनच मराठा आरक्षण; उच्च न्यायालयात राज्य सरकारचा युक्तिवाद
14
१० मिनिटं, १०० ठिकाणं अन् १६० बॉम्ब; लेबनॉनवर इस्रायलचा सर्वात मोठा हल्ला; बेरूतमध्ये रक्ताचा सडा
15
शस्त्रसंधीमुळे अदानी-अंबानींवर डॉलर्सचा पाऊस; जगातील श्रीमंतांच्या यादीत स्थान वधारले
16
युद्ध की शांतता? अमेरिकेला काहीतरी एक निवडावं लागेल, इराणचा थेट इशारा; लेबनॉनवरून पेच वाढला!
17
अजूनही ५०% जुन्या वाहनांना HSRP नंबर प्लेट नाही; कालमर्यादेबाबत स्पष्टता नसल्याने अनेकांची पाठ
18
एलिफंटा उत्खननात दोन विशाल साठवण भांड्यांचा शोध; ऐतिहासिक महत्त्वात भर
19
शिखर बँक घोटाळा: रोहित पवारांच्या अर्जावर गुणवत्तेनुसार निर्णय घ्या! EDची विशेष न्यायालयाला विनंती
20
१२,३०० हल्ल्यांनंतरही इराणची ताकद कायम कशी? 'ही' आहेत यामागची कारणं
Daily Top 2Weekly Top 5

चाळीस दिवस, रोज सोळा तास, ‘चिल्ला रियाज’

By लोकमत न्यूज नेटवर्क | Updated: August 18, 2021 04:16 IST

लोकमत न्यूज नेटवर्क पुणे : लॉकडाऊनच्या काळात इच्छा असूनही बाहेर जाता येत नव्हते, आप्तेष्टांना, मित्र मंडळीना भेटता ...

लोकमत न्यूज नेटवर्क

पुणे : लॉकडाऊनच्या काळात इच्छा असूनही बाहेर जाता येत नव्हते, आप्तेष्टांना, मित्र मंडळीना भेटता येत नव्हते, लहान मोठ्या सर्वांनाच सक्तीने घरात राहावे लागत होते. अशा परिस्थितीत नात्यांमधील दुरावा, एकटेपणाची भीती, आर्थिक संकटांचा करावा लागणारा सामना अशा विविध ताणतणावांना सर्वांना सामोरे जावे लागले. अशा वेळी निराश न होता कलेच्या माध्यमातून या सगळ्यावर मात करण्यासाठी प्रसिद्ध कथक नर्तक मुल्ला अफसर खान यांनी ‘रियाज कोरोना-रियाज विथ मी’ ही संकल्पना घेऊन ‘चिल्ला रियाज’ पूर्ण केला.

‘चिल्ला’ हा फारसी आणि अरेबिक भाषेतून आलेला शब्द. त्याचा अर्थ चाळीस. सलग चाळीस दिवस, सलग सोळा ते अठरा तास रियाज म्हणजे चिल्ला! ज्या कलेत पारंगत व्हायचे आहे त्यासाठी मन एकाग्र करून चाळीस दिवस बाहेरच्या जगाशी संपर्क तोडून बंदिस्त खोलीत केलेल्या रियाजाला ‘चिल्ला’ म्हणतात.

मुळचे पुणेरी असलेले खान सिंगापूर येथील सिंगापूर इंडियन फाईन आर्ट सोसायटी (सिफा) येथे कथक शिकवतात. चिल्ला रियाजामुळे आत्मविश्वास एकाग्रता आणि संयम वाढण्यास मदत होते. त्यामुळे भविष्यात परत विलगीकरणाची वेळ आलीच तर या एकांतवासाचा उपयोग अशा प्रकारच्या रियाजासाठी नक्कीच फायदेशीर ठरेल. फक्त संगीत, वाद्य, नृत्यच नाही तर कोणत्याही कलेसाठी ‘चिल्ला रियाज’ करता येतो असे मुल्ला अफसर खान यांनी सांगितले.