शहरं
Join us  
Trending Stories
1
नोकरी शोधणाऱ्यांसाठी खुशखबर ! 'या' सरकारी संस्थांमध्ये १०० टक्के पदभरतीस मान्यता
2
Video: मान गए माही... MS Dhoni ने क्रिकेट संघटनेच्या कर्मचाऱ्यांसोबत साजरा केला वाढदिवस
3
एकाच कुटुंबातील ५ जणांना जिवंत जाळलं; संपूर्ण गाव शांत पण मुलाने सगळं समोर आणलं
4
"चालक नसल्याने नवीन बससेवा सुरु करता येणार नाही"; परिवहन विभागाच्या पत्रावर राजू शेट्टींचा संताप
5
CCTV: धावत्या स्कूल व्हॅनच्या डिक्कीतून पडले विद्यार्थी; चालकाला पत्ताच नाही, रिक्षावाल्यामुळे वाचले
6
भारतीयांचा जगात डंका ! ICCच्या CEO पदी संजोग गुप्ता यांची निवड, ठरले केवळ दुसरे भारतीय
7
OYO हॉटेलमध्ये एका तासासाठी खोली कशासाठी दिली जाते? सरकारने माहिती घेण्याची मुनगंटीवारांची मागणी
8
"डार्लिंग, काम झालं..."; माय-लेकींचं अफेअर, बॉयफ्रेंडसाठी वडिलांचा काढला काटा, झाला पर्दाफाश
9
पुतिन यांनी काही तासांपूर्वीच मंत्र्याची मंत्रिमंडळातून हकालपट्टी केली; आता सापडला मृतदेह
10
Video: "लाज वाटू द्या, गिधाडांनो"; प्रिया फुकेंच्या हातून कागद हिसकावले, रोहिणी खडसेंचा संताप
11
या फ्रँचायझीने दिले जास्त पैसे; लखनौ सुपर जायंट्सचा दिग्वेश राठी आता या संघातून खेळणार
12
“सत्ता हे भाजपाचे ध्येय नव्हते, ठाकरे बंधू एकत्र आल्याचा काही परिणाम नाही”: सुधीर मुनगंटीवार
13
"आयुष्यात कधीही कोणावर प्रेम करू नका..."; इन्स्टावर लाईव्ह येत तरुणाने संपवलं जीवन
14
“वाद निर्माण करायला निशिकांत दुबेंचे विधान, हिंदी सक्तीचा फतवा रेशिमबागेतून”; काँग्रेसची टीका
15
उपमुख्यमंत्री अजित पवारांचे केंद्रीय मंत्री नितीन गडकरींना पत्र; केली मोठी मागणी, म्हणाले...
16
चेटकीण असल्याच्या संशय; एकाच कुटुंबातील पाच जणांना जाळून मारले, संपूर्ण गावावर आरोप....
17
"प्राथमिक शिक्षण मातृभाषेतच घ्यायला हवं"; हिंदी वादावर आरएसएसची स्पष्ट भूमिका
18
Video - रीलचा नाद लय बेक्कार! ट्रॅकवर झोपला १२ वर्षांचा मुलगा, समोरून आली ट्रेन अन्...
19
फक्त फोटो काढायला आलीस का? महिलेच्या संतापानंतर कंगना म्हणाली, "मला मदत निधी मिळत नाही"
20
“ठाकरे गटाच्या खासदार प्रियंका चतुर्वेदींना दोन ओळी मराठी बोलता येत नाही”; शिंदेसेनेची टीका

ढगाळ वातावरणाचा अस्थमा रुग्णांना धोका!

By लोकमत न्यूज नेटवर्क | Updated: September 9, 2021 04:14 IST

पुणे : श्वसननलिकेमध्ये काही दोष किंवा इजा झाली असल्यास श्वास घेण्यास त्रास होतो. यातूनच अस्थमाचा त्रास सुरू होतो. पावसाळ्यामध्ये, ...

पुणे : श्वसननलिकेमध्ये काही दोष किंवा इजा झाली असल्यास श्वास घेण्यास त्रास होतो. यातूनच अस्थमाचा त्रास सुरू होतो. पावसाळ्यामध्ये, ढगाळ वातावरणात हवेतील आर्द्रता वाढल्याचे अस्थमाचा त्रास वाढीस लागतो. विशेषत: कोरोना होऊन गेल्यानंतर फुप्फुसांची कार्यक्षमता कमी झाल्याने अस्थमाची लक्षणे तीव्रतेने जाणवू लागतात. त्यामुळे या काळात अस्थमाच्या रुग्णांनी औैषधे, आहार आणि घराबाहेरच्या कामांबाबत विशेष जागरूक राहणे आवश्यक असते.

पावसाळ्यात वातावरणातील ओलसरपणा, तसेच विषाणूच्या संसर्गामुळे अस्थमाच्या रुग्णांना अनेक प्रकारच्या ॲलर्जीचा त्रास होतो. सल्फर डायऑक्साईड आणि नायट्रोजन डाय ऑक्साईड यांसारखे विषारी वायू पावसाळ्यात हवेत मिसळल्याने योग्यप्रकारे श्वास घेण्यास अडचण येते. ज्येष्ठ नागरिकांसाठी अस्थमाचा अटॅक धोकादायक ठरू शकतो. पावसाळ्यात सर्दी आणि फ्लूमुळे अस्थमाच्या रुग्णांमधील गुंतागुंत वाढते. त्यामुळे नियमितपणे डॉक्टरांच्या संपर्कात राहून स्वत:ची काळजी घेण्याचा सल्ला दिला जातो. अस्थमाचा त्रास असणाऱ्या रुग्णांमध्ये फुप्फुसापर्यंत ऑक्सिजनचा पुरवठा योग्य प्रकारे होत नाही. त्यामुळे श्वास घेण्यात अडचणी निर्माण होतात. वायूप्रदूषण, धूळ, धूर याप्रमाणेच धूम्रपानाच्या सवयीमुळेही अस्थमा बळावतो. बरेचदा अस्थमा आजार अनुवंशिक देखील असू शकतो.

--------------------

कोरोना होऊन गेलेल्या अस्थमाच्या रुग्णांमध्ये फुप्फुसाची कार्यक्षमता कमी झालेली असते. त्यामुळे ढगाळ वातावरणात त्यांना जास्त त्रास होतो. गरम पाणी पिणे, वेळेवर औैषधे घेणे, अत्यावश्यक कारणाशिवाय घराबाहेर न पडणे अशी काळजी अस्थमाच्या रुग्णांची घ्यायला हवी. तेलकट, थंड, आंबट पदार्थ टाळावेत. सर्दी, खोकला अशा लक्षणांकडे दुर्लक्ष करू नये. पोषक आहारामुळे अस्थमा रुग्णांमधील प्रतिकारशक्ती वाढण्यास मदत होते. अस्थमाच्या रुग्णांनी नियमितपणे डॉक्टरांच्या संपर्कात रहावे.

- डॉ. मिलिंद भोई, कान-नाक-घसातज्ज्ञ

-----------------------

काय काळजी घ्यावी?

* घरात हवा खेळती ठेवण्याचा प्रयत्न करा.

* दम्याचा त्रास टाळण्यासाठी घराच्या बाहेर पडताना मास्कचा वापर करा.

* श्वासोच्छ्वासाचे व्यायाम करा, पुरेशी विश्रांती घ्या.

* घरातील कार्पेट, बेडशीट आणि उशीचे कव्हर गरम पाण्याने धुवा.

* धूप स्टिक, डासांपासून बचाव करणारे कॉइल, परफ्यूम आणि डिओडोरंटचा वापर टाळा.

नियमित इन्हेलरचा वापर करा.

* रोगप्रतिकारशक्ती उत्तम करण्यासाठी नियमित पौष्टिक आहाराचे सेवन करावे. जंकफूड, मसालेदार आणि तेलकट पदार्थांचे सेवन करणे टाळावे.

------------------------