शहरं
Join us  
Trending Stories
1
६ डिसेंबरला करायचा होता स्फोट, पण अटकसत्रामुळे उधळला कट, ‘कार बॉम्ब’ची सुरू होती तयारी, नेटवरून घेतले धडे
2
दिल्ली स्फोटाचे गुपित उघडले; कारमधील मृतदेह डॉ. उमर नबीचाच, DNA रिपोर्ट समोर
3
आजचे राशीभविष्य,१३ नोव्हेंबर २०२५: कामाच्या धावपळीत कुटुंबाकडे दुर्लक्ष; सरकारकडून लाभाची शक्यता
4
“नगरपालिका निवडणुकीत सर्वाधिक जागा लढवण्यावर असेल भर, सत्तेची नाही विचारांची लढाई”: सपकाळ
5
"आता सगळं देवाच्या हातात आहे...", धर्मेंद्र यांच्या तब्येतीबाबत बोलताना हेमा मालिनी भावुक, म्हणाल्या- "मुलं रात्रभर..."
6
५०० वर्षांनी गुरु-शनिचा शुभ योग: १० राशींना चौफेर चौपट लाभ, समस्या संपतील; पद-पैसा-भाग्योदय!
7
Datta Jayanti 2025: यंदा दत्त जयंती गुरुवारी, अत्यंत शुभ दिवस; पाहा, महत्त्व अन् महात्म्य!
8
लग्न होत नाहीये, पत्नी मिळवून द्या! तुमचे उपकार विसरणार नाही! अकाेल्यातील तरुणाचे थेट शरद पवारांना साकडे
9
दहशतवाद्यांनी जानेवारीत केली होती लाल किल्ला भागात रेकी, टॉवर लोकेशन डेटाद्वारे करण्यात आली खात्री
10
भारतीय स्वातंत्र्य चळवळीचे केंद्र ठरलेले लंडनमधील ‘इंडिया हाऊस’ आता महाराष्ट्र सरकार करणार खरेदी
11
तेजस्वीची राजद घेईल सर्वाधिक जागा, पण सत्ता एनडीएचीच, 'ॲक्सिस माय इंडिया' एक्झिट पोलमध्ये अंदाज  
12
त्या दहशतवादी महिला डॉक्टरचा माजी पती म्हणतो... ती प्रेमळ आई
13
काश्मीरमध्ये तीन दिवसांत तब्बल १५०० जण ताब्यात, कुलगाम-सोपोरसह शेकडो ठिकाणी छापे, झडती तीव्र
14
एमसीएच्या निवडणुकीमध्ये आ. जितेंद्र आव्हाड यांची बाजी, उपाध्यक्षपदी १३६ मतांनी विजय; अध्यक्षपदी अजिंक्य नाईक यांची बिनविरोध निवड
15
‘ओंकार’ जाणार वनतारामध्ये, सर्किट बेंचचा निर्णय, मूळ याचिका कायम
16
तुर्कीयेचे लष्करी मालवाहतूक विमान कोसळले; २० ठार
17
रोहित शर्मा ७ वर्षांनंतर खेळणार विजय हजारे करंडक, विराटबाबत संभ्रम
18
जुरेल घेणार रेड्डीचे स्थान, पहिल्या कसोटीत ऋषभ पंतही खेळणार, अक्षर पटेलला अंतिम संघात संधी
19
स्थानिक स्वराज्य संस्था निवडणुकांची रणधुमाळी: भाजप, काँग्रेसकडून बी फॉर्मचे वाटप; तीन-चार दिवसांत उमेदवारही ठरणार
20
देशात 'अल-कायदा'चे स्लीपर सेल? NIAने ५ राज्यांत १० ठिकाणी छापे टाकले; गुजरात कनेक्शनमुळे खळबळ

प्राणायाम, व्यायाम, मानसिक आरोग्यावर भर द्या

By लोकमत न्यूज नेटवर्क | Updated: April 27, 2021 04:07 IST

लोकमत न्यूज नेटवर्क नागपूर : कोरोनाची लोकांमध्ये प्रचंड दहशत आहे. अनेक लोक तर दवाखान्यात किंवा अन्य ठिकाणी गेल्याने संक्रमित ...

लोकमत न्यूज नेटवर्क

नागपूर : कोरोनाची लोकांमध्ये प्रचंड दहशत आहे. अनेक लोक तर दवाखान्यात किंवा अन्य ठिकाणी गेल्याने संक्रमित होतात काय, हाही संशोधनाचा विषय ठरू शकतो. परंतु सौम्य लक्षणे असली तरी आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घेतला पाहिजे. आजारमुक्त होण्यासाठी माणसाला निसर्गाशी एकरूप व्हावे लागेल. प्राणायाम, व्यायाम आणि मानसिक आरोग्य सुदृढ करण्यावर लक्ष केंद्रित केले तर खराब झालेली प्रकृतीही बरी होऊ शकते, असे मत शल्य चिकित्सक डॉ. संजय गाडेकर यांनी व्यक्त केले. राष्ट्रसंत तुकडोजी महाराज नागपूर विद्यापीठाच्या विद्यार्थी कल्याण विभागातर्फे आयोजित ऑनलाईन व्याख्यानादरम्यान ते बोलत होते.

कार्यक्रमाला कुलगुरू डॉ. सुभाष चौधरी, प्र-कुलगुरू संजय दुधे, कुलसचिव डॉ. अनिल हिरेखण उपस्थित होते. कुठल्याही आजाराची औषधे घेतल्यानेच व्यक्ती बरा होतो असे नाही. औषधाने तुमचा त्रास, लक्षणे कमी होतात. जन्माला येणाऱ्या प्रत्येक व्यक्तीच्या शरीरात काहीतरी व्याधी या असतातच. आपले शरीर आपल्याला अनेकदा चेतावणीही देत असतो. तेव्हा हे वेळीच ओळखून आपण उपचार घ्यायला हवे. आपण वेळीच रोग ओळखून सावध झालो तर नैसर्गिकरीत्याही तो बरा होऊ शकतो. त्यामुळे निसर्गाशी एकरूप व्हा आणि आरोग्य जपा, असा सल्लाही डॉ. गाडेकर यांनी दिला. विद्यार्थी कल्याणचे संचालक डॉ. अभय मुदगल यांनी प्रास्ताविक व सूत्रसंचालन केले.