शहरं
Join us  
Trending Stories
1
'महादेवी' परतणार! नांदणी मठाजवळच हत्तीणीसाठी पुनर्वसन केंद्र उभारण्यास 'वनतारा' मदत करणार
2
Video: चीन आता 'लांडग्याला' युद्धावर पाठविणार, मिनिटाला ६० गोळ्या झाडणारा रोबो; सैन्यासोबत सरावाचा व्हिडीओ... 
3
रेल्वे कंत्राटावरून वाद, ३ मराठी भावंडांवर परप्रांतीयांचा प्राणघातक हल्ला; रॉडने डोके फोडले अन् रचला बनाव
4
तुमचा iPhone धोक्यात? ॲपल युजर्ससाठी भारत सरकारचा 'रेड अलर्ट', लगेच 'हे' काम करा!
5
'या' १६ देशांमध्ये चिकनगुनियाचा कहर, चीनमध्ये ७००० रुग्ण; अमेरिकेतही अलर्ट जारी
6
तेल, टॅरिफ अन् S-400..; डोनाल्ड ट्रम्प यांच्या इशाऱ्यानंतर अजित डोवाल रशियात दाखल
7
शाळेच्या गेटमधून आत शिरली, अचानक चक्कर येऊन कोसळली; सहावीतील विद्यार्थिनीचा हृदयविकाराने मृत्यू
8
Dadar Kabutarkhana: दादरमध्ये जोरदार राडा! कबुतरखान्यावरील ताडपत्र्या आंदोलकांनी हटविल्या, पोलिसांसोबत झटापट
9
दुसरा श्रावण गुरुवार: १० मिनिटांत होणारे प्रभावी ‘गुरुस्तोत्र’ म्हणा; दत्तगुरूंची कृपा मिळवा
10
डोळ्यांवर काकडी ठेवल्याने खरंच रिलॅक्स वाटतं की फक्त ब्यूटी ट्रेंड? सत्य समजल्यावर वाटेल आश्चर्य
11
शेतकऱ्यांसाठी १ दिवस मुंबई बंदचा आवाज उठवावा; 'शिवतीर्थ'वर बच्चू कडूंनी घेतली राज ठाकरेंची भेट
12
अपेक्षाभंग! RBI च्या निर्णयानंतर बाजार गडगडला; २.१३ लाख कोटींचा फटका! 'या' क्षेत्रात सर्वाधिक घसरण
13
...अन् धूर्त कोल्होबानं क्रिकेटच्या पंढरीतील Live मॅच थांबवली, नेमकं काय घडलं?
14
नवा ट्विस्ट! "तू ये, नाहीतर तो मला मारून टाकेल"; लेकीचा 'तो' ऑडिओ ऐकून कुटुंबाला मोठा धक्का
15
इम्रान खान समर्थकांचा पाकिस्तानात मोठा राडा, ५००हून अधिक लोकांना अटक! झालं काय?
16
RBI Repo Rate: रेपो रेट म्हणजे काय रे भाऊ? तो वाढल्यानं का वाढतो तुमचा EMI? जाणून घ्या
17
Video : दुचाकीवर हेल्मेट घालणं टाळता? हा व्हिडीओ बघाल तर पुढच्यावेळी घरातूनच हेल्मेट घालून बाहेर पडाल! 
18
"घरं गाडली गेली, फक्त छप्पर बाहेर; आम्ही शिट्ट्या वाजवत होतो जेणेकरून लोकांना पळता येईल"
19
दुसरा श्रावण गुरुवार: फक्त १० मिनिटे ‘अशी’ स्वामी सेवा करा; चिंतामुक्त व्हा, पुण्यच लाभेल!
20
ट्रम्प यांनी जपानला फसवलंय, आता भारताची पाळी..; चिनी एक्सपर्टनं अमेरिकेचा असा केला पर्दाफाश

प्राणायाम, व्यायाम, मानसिक आरोग्यावर भर द्या

By लोकमत न्यूज नेटवर्क | Updated: April 27, 2021 04:07 IST

लोकमत न्यूज नेटवर्क नागपूर : कोरोनाची लोकांमध्ये प्रचंड दहशत आहे. अनेक लोक तर दवाखान्यात किंवा अन्य ठिकाणी गेल्याने संक्रमित ...

लोकमत न्यूज नेटवर्क

नागपूर : कोरोनाची लोकांमध्ये प्रचंड दहशत आहे. अनेक लोक तर दवाखान्यात किंवा अन्य ठिकाणी गेल्याने संक्रमित होतात काय, हाही संशोधनाचा विषय ठरू शकतो. परंतु सौम्य लक्षणे असली तरी आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घेतला पाहिजे. आजारमुक्त होण्यासाठी माणसाला निसर्गाशी एकरूप व्हावे लागेल. प्राणायाम, व्यायाम आणि मानसिक आरोग्य सुदृढ करण्यावर लक्ष केंद्रित केले तर खराब झालेली प्रकृतीही बरी होऊ शकते, असे मत शल्य चिकित्सक डॉ. संजय गाडेकर यांनी व्यक्त केले. राष्ट्रसंत तुकडोजी महाराज नागपूर विद्यापीठाच्या विद्यार्थी कल्याण विभागातर्फे आयोजित ऑनलाईन व्याख्यानादरम्यान ते बोलत होते.

कार्यक्रमाला कुलगुरू डॉ. सुभाष चौधरी, प्र-कुलगुरू संजय दुधे, कुलसचिव डॉ. अनिल हिरेखण उपस्थित होते. कुठल्याही आजाराची औषधे घेतल्यानेच व्यक्ती बरा होतो असे नाही. औषधाने तुमचा त्रास, लक्षणे कमी होतात. जन्माला येणाऱ्या प्रत्येक व्यक्तीच्या शरीरात काहीतरी व्याधी या असतातच. आपले शरीर आपल्याला अनेकदा चेतावणीही देत असतो. तेव्हा हे वेळीच ओळखून आपण उपचार घ्यायला हवे. आपण वेळीच रोग ओळखून सावध झालो तर नैसर्गिकरीत्याही तो बरा होऊ शकतो. त्यामुळे निसर्गाशी एकरूप व्हा आणि आरोग्य जपा, असा सल्लाही डॉ. गाडेकर यांनी दिला. विद्यार्थी कल्याणचे संचालक डॉ. अभय मुदगल यांनी प्रास्ताविक व सूत्रसंचालन केले.