शहरं
Join us  
Trending Stories
1
केवळ घर नव्हे, उद्योगही चालवणार! महिलांकडील कर्ज ७६ लाख कोटींवर, २०१७पेक्षा पाचपट वाढ
2
आजचे राशीभविष्य, १० एप्रिल २०२६: कोणताही महत्त्वाचा निर्णय घेणे टाळा; प्रवास संभवतो
3
भारतात मुलांच्या मृत्यूचे १० वे कारण ठरतोय ‘कॅन्सर’; वर्षभरात १७ हजार बालकांचा मृत्यू
4
पुढील ४ आठवडे उन्हाच्या झळा; पूर्वेकडील वाऱ्यांचा प्रभाव, पारा चाळिशी पार जाण्याचा अंदाज
5
सुरुंग पेरलेला होर्मुझचा नकाशा जारी; इराणने पुन्हा भरवली जगाला धडकी; अमेरिकेवर दबाव
6
PSL 2026 : थेट विराट कोहलीशी तुलना! मग Babar Azam चिडला; नेमकं काय घडलं?
7
पंथ, संप्रदायांच्या आधारे मंदिरांमध्ये प्रवेश दिल्यास हिंदू धर्मावर नकारात्मक परिणाम: सुप्रीम कोर्ट
8
बुलेट आली! पहिली इलेक्ट्रिक बाईक 'Flying Flea C6' लाँच; किंमत आणि फिचर्स पाहून व्हाल थक्क
9
केरळ, आसाम व पुद्दुचेरीत विक्रमी मतदान! कुठे बोटीचा प्रवास, तर कुठे पावसातही हजेरी
10
हॅकर्स म्हणतात, युद्धविरामाशी आमचा संबंध नाही; ‘हंदाला’कडून हल्ल्याची अमेरिका-इस्रायलला भीती
11
अनकॅप्ड मुकुल चौधरीची अविश्वसनीय खेळी! KKR च्या तोंडचा घास हिसकावत LSG ला जिंकून दिली मॅच
12
मुंबईला भारतातील पहिली नॉन-एसी ‘बंद दरवाजांची’ लोकल ट्रेन; उपनगरीय सेवेत होणार दाखल  
13
Wife Killed Husband: पतीची हत्या, पत्नीचा आक्रोश; प्रियंकाच दुःख बघून सगळे हेलावले, पण तिच निघाली मास्टरमाईंड
14
"आमचे हात अजूनही ट्रिगरवरच आहेत", खवळलेल्या इराणची इस्रायलला खुली धमकी, लेबनाननंतर आक्रमक
15
कोण आहे Mukul Choudhary? ‘आर्मी मॅन’च्या भूमीतला २१ वर्षीय ‘जवान’ बिग हिटरच्या रुपात कसा घडला?
16
Video: मुंबई विमानतळाच्या टर्मिनल १ मध्ये आगीचा भडका; प्रवेशद्वार बंद, धुराचे लोट बघून प्रवासी घाबरले
17
Latest Marathi News LIVE: इराणने हल्ला केला, तर आम्हीही निष्ठुरपणे उत्तर देऊ; इस्रायलच्या संरक्षण मंत्र्याचा इशारा
18
बॉलिंगसाठी 'ग्रीन' सिग्नल! तब्बल २५ कोटींचा ऑलराउंडर अखेर गोलंदाजीला आला; पहिल्याच षटकात रिषभ पंतची शिकार
19
Pune Crime: प्रेमात सगळं विसरली अन् प्रियकराच्या मदतीने सहा वर्षांच्या लेकराची केली हत्या, कारण...; पुणे जिल्ह्यातील घटना
20
KKR vs LSG : अजिंक्य रहाणेचा भन्नाट सिक्सर! बॅट निसटली तरीही चेंडू थेट सीमारेषेबाहेर (VIDEO)
Daily Top 2Weekly Top 5

सायकलने सहाच महिन्यांत ३५ किलाे वजन केले कमी

By लोकमत न्यूज नेटवर्क | Updated: June 4, 2021 04:07 IST

नागपूर : मी लहानपणापासून खेळाडू म्हणूनच राहिले हाेते; पण महाविद्यालयीन जीवनात अभ्यासाच्या दबावामुळे खेळणे मागे पडत गेले आणि वजन ...

नागपूर : मी लहानपणापासून खेळाडू म्हणूनच राहिले हाेते; पण महाविद्यालयीन जीवनात अभ्यासाच्या दबावामुळे खेळणे मागे पडत गेले आणि वजन वाढत गेले. वजन ९२ किलाेपर्यंत वाढले हाेते. या काळात वर्धा राेडवरील एका शैक्षणिक संस्थेत नाेकरी मिळाली. ऑफिस घरापासून २५ किमी अंतरावर हाेते. का काेणास ठाऊक पण त्यावेळी मी सायकलने जाण्याचा निर्धार केला. जाण्या-येण्यात ५० किमीचा प्रवास राेजचा. आश्चर्य म्हणजे पाच-सहा महिन्यांतच वजन ३५ किलाेने कमी झाले. नागपूरच्या सायकल मेयर दीपांती पाल यांनी जीवनात घडलेला बदलाचा प्रवास लाेकमतपुढे मांडला.

दीपांती पाल गेल्या तीन वर्षांपासून प्राेफेशनल सायकलिस्ट म्हणून वावरत आहेत. दीपांती यांनी नेहमी कार्यालयीन प्रवास सायकलने केला आहे. सायकलविषयी जनजागृती करण्यासाठी त्या करीत असलेल्या कार्याचा सन्मान म्हणून आंतरराष्ट्रीय संघटनेने त्यांना बायसिकल मेयर म्हणून गाैरविले आहे. ऑफिसमध्ये सायकलने प्रवास करताना त्यांचे मन सायकल रायडिंगकडे वळले आणि ऑफिसव्यतिरिक्त त्यांचा हा प्रवास सुरू झाला. कधी २०० किमी, ४०० किमी तर कधी ६०० किमीची वैयक्तिक रायडिंग त्यांनी केली. याच काळात २०१८ मध्ये एका आंतरराष्ट्रीय एकल इव्हेंटमध्ये सहभागी हाेत ठरावीक वेळात २००, ३००, ४०० व ६०० किमी सायकल चालविण्याचा विक्रम केला. एका कॅलेंडर वर्षात प्रत्येक दाेनदा रायडिंग करणाऱ्या त्या भारतातील एकमेव हाेत्या. त्यानंतर याच क्षेत्रात करिअर करायचे म्हणून नाेकरी साेडली व स्वत:ची फर्म सुरू केली. त्यांचे सायकलप्रेम आजही कायम आहे. फिटनेससाठी सायकलचे महत्त्व वाढले आहे; पण लाेकांनी फॅशन म्हणून स्वीकार करू नये तर सायकल ही जीवनाचा भाग व्हावी, अशी त्यांनी भावना आहे. नागरिकांनी ऑफिसमध्ये दरराेज किंवा आठवड्यातून एकदा तरी सायकलने प्रवास करावा, असे आवाहन त्यांनी केले आहे.

दैनंदिन कामाचा ताण कमी झाला : संजय धाेटे ()

संजय धाेटे हे जिल्हा परिषदेच्या कृषी विभागात कनिष्ठ प्रशासन अधिकारी म्हणून सेवारत आहेत. काेराेनाच्या प्रकाेपामुळे राेजचे वाॅकिंग बंद झाल्याने राेगप्रतिकारक शक्ती वाढविण्यासाठी म्हणून त्यांनी सहा महिन्यांपूर्वीच सायकलिंग सुरू केले. १०-१५ सहकाऱ्यांसाेबत राेज सकाळी ३० किमी सायकलिंग करण्याची सवयच त्यांनी लावली. विशेष म्हणजे या काळात त्यांचा लठ्ठपणा दूर हाेऊन २१ किलाे वजन घटले. ग्रुपमधील काही शुगर पेशंट सदस्यांची औषधी बंद झाली. दैनंदिन कामाचा ताण कमी झाला असून, तरतरी वाढल्याची भावना त्यांनी व्यक्त केली.